聞名世界的布達拉宮，大昭寺，等這些景點都是必要去的；第1天要適應環(huán)境，可以先入住酒店進行身體素質技能的調節(jié)，這兩天可以參觀布達拉宮，大昭寺，羊湖，第3天可以買一些當?shù)氐奶禺a(chǎn)，還有紀念品準備。

可以去格桑花公園，布達拉宮，宗角祿康公園，大昭寺，八廓街等景點游玩；第1天可以住在某藏族民宿，窗外可以看到南迦巴瓦峰，然后可以購物游玩，第2天可以住在離布達拉宮比較近的酒店，第3天可以住在靠火車站或者飛機場的地方，在附近的景點進行游玩。