4歲寶寶吃什么好？很多4歲寶寶開(kāi)始上幼兒園，在家吃飯的時(shí)間相對較少，所以父母需在寶寶放學(xué)后，做些好吃又有營(yíng)養的食物給寶寶。那么，適合4歲寶寶吃什么好呢？？接下來(lái)推薦幾款4歲寶寶食譜，家長(cháng)不妨跟著(zhù)做哦。

4歲寶寶食譜大全一、香菇雞粥清

材料：雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、淀粉適量、食鹽適量、料酒少許、香油少量、小蔥適量。

制作方法：

1、香菇泡軟切小粒。

2、雞脯肉切成小粒材料酒，生粉腌10分鐘。

3、砂鍋里米和加適量的水，調好時(shí)間煮開(kāi)后，轉小火煮的時(shí)候，加雞肉和香菇。

4、粥煮好后，加一點(diǎn)香油，適量的鹽，撒上小蔥末，如果預約煮粥，就把材料一次都放進(jìn)去，水不能加的太滿(mǎn)。

4歲寶寶食譜大全二、雞蛋蝦餃

材料：雞蛋兩只、小白菜少許、蝦仁少許、面粉適量、鹽、花椒面。

制作方法：

1、雞蛋散、攪勻;小白菜用清水洗凈，用開(kāi)水燙下，切碎;將蝦仁剁碎成末。

2、鐵鍋倒少量油，將油煎成高溫，倒入雞蛋翻炒成金黃色，關(guān)火、出鍋。

3、用碗將炒熟的雞蛋、蝦末、碎白菜攪拌在一起，加入適量食鹽和花椒面再攪拌，做成餃子餡;面粉加水，揉成面團，用搟面杖搟成面皮;面皮加入餡包成餃子，下水煮熟即可。

4歲寶寶食譜大全三、雞蛋肉松三明治

材料：雞蛋1個(gè)、黃根1小根、面包4片。

制作方法：

1、雞蛋煎熟;黃瓜切薄片，加少許鹽、糖、醋，腌10分鐘，瀝干水分。

2、面包上撒一層肉松，蓋上一片面包;然后將煎蛋放在上面，再擺上黃瓜片，蓋上一片面包;擺上火腿片，蓋上另一片面包，對角切。

4歲寶寶食譜大全四、雞湯爛粥

材料：半只母雞剁成塊、萵苣3根黑木耳;姜、蔥、花椒少許;食鹽、大米適量。

制作方法：

1、萵苣剝皮、滾著(zhù)斜切成塊;雞塊入水煮沸5分鐘，撈出倒水;再將雞塊放入高壓鍋中，摻足量水，中火先燉20分鐘。

2、姜塊、蔥斷、花椒、萵苣塊、黑木耳放入高壓鍋中，蓋好蓋子，壓20分鐘;冷卻開(kāi)蓋，勺出部分湯汁(注意花椒)倒在寶寶的專(zhuān)用煮飯鍋內;如果寶寶飯鍋內的湯汁不夠熬粥可以摻些水，煮沸后下米煮粥。

3、下米煮至八成熟，然后放碎蝦皮和碎小白菜，加適量的食鹽，煮熟即可。

4歲寶寶食譜大全五、西紅柿牛肉羹

材料：西紅柿50克、牛肉餡50克、淀粉適量、香菜葉若干、面粉100克、白菜25克、胡蘿卜15克、精選豬瘦肉餡15克、蔥姜適量。

制作方法：

1、預熱的炒鍋中放入植物油，油熱后放入蔥花、姜末，最后加入適量水。

2、牛肉餡焯下，去除生肉的肉腥味，再放入鍋中，點(diǎn)幾滴醋，以文火燉。

3、牛肉餡爛后，西紅柿切成薄片放入，水淀粉勾芡，加少量精鹽調味，出鍋時(shí)撒上香菜葉。

4歲寶寶食譜大全六、番茄雞蛋粥

材料：豬脛骨1根、蔥和姜少許、番茄1個(gè)、雞蛋1個(gè)、大米、鹽。

制作方法：

1、豬脛骨敲碎，用中火上火煮沸5分鐘;倒掉鍋中水，再摻適量水、滴兩滴醋，繼續熬半小時(shí)，將骨撈出，留骨湯;將湯中浮油撈出，摻足夠的水，煮沸后下米。

2、番茄用滾開(kāi)水燙，撥皮、去籽，番茄肉用手捏碎;雞蛋打碎、攪勻;姜、蔥切碎用溫水浸泡半小時(shí)，撈出，留泡過(guò)的水。

3、鍋中的米煮至七成熟時(shí)，放番茄末、姜蔥水繼續煮，放適量的鹽調味;粥熟后，倒入雞蛋，以劃十字的方法迅速攪拌即可。

以上是4歲寶寶食譜及制作方法的相關(guān)介紹，趕緊動(dòng)手做給寶寶嘗嘗看吧。