高壓鍋雞肉燉鴨醬材料橄欖油15毫升,整雞1362克,切成塊,鹽和胡椒適量,辣粉1克,干墨角蘭0.3克,白葡萄酒60毫升,雞湯60毫升,鴨醬:,杏子醬80克,白醋30毫升,搗碎的新鮮姜末3克,蜂蜜30毫升,高壓鍋(我是福庫的)做法1.將高壓鍋蓋子打開(kāi),將橄欖油用中高火燒熱。然后加入雞肉各邊煎黃,越均勻越好。將雞肉取出高壓鍋,用鹽,胡椒,辣粉和干墨角蘭入味。將高壓鍋里的脂肪瀝掉,然后混入葡萄酒和雞湯。將粘在鍋底的多余失食物刮掉。2.將雞肉放回高壓鍋,用中高火燒。蓋上蓋子高壓8分鐘或直到雞肉變嫩,然后在開(kāi)蓋前減壓,雞肉內部的溫度應該為82度。3.把雞肉放到盤(pán)中,把杏子醬,醋,姜末和蜂蜜放到鍋里煮沸,不加蓋直到醬汁變稠,大約10分鐘。然后舀到雞肉上即可。
就是做肉不用放油,把材料洗好,放進(jìn)去。調料什么的都放好,插上電,選擇好按鍵就OK了。
燉排骨:原料:排骨。輔料:蔥段、姜片、八角、花椒、料酒。做法:1、鍋中燒沸水,下入排骨,焯煮兩三分鐘出血沫,倒掉血水不要,洗凈排骨。2、將排骨放入高壓鍋中,倒入沒(méi)過(guò)的水,大火燒開(kāi),撇掉浮沫和浮油,倒入料酒,放入蔥段姜片,八角和花椒粒,蓋上鍋蓋,大火燒至上汽后轉小火壓20分鐘。
蘇泊爾電壓力鍋做蛋糕的方法: 取適量雞蛋,把蛋清取出放入容器里,用打蛋器(最好用電動(dòng)的,手動(dòng)累)攪拌直到蛋清發(fā)白起泡且倒不出來(lái)為止。(注意:攪拌時(shí)盡量向一個(gè)方向)然后可以加入適量的面粉(太多做出來(lái)的蛋糕硬,太少做出來(lái)的蛋糕不好吃),把蛋黃也加入,再接著(zhù)攪拌(不用時(shí)間太長(cháng)),然后加入適量冰糖粉(白糖也可)、適量果珍、也可以加些果肉(可以把水果去皮切塊),攪拌一下,倒入內膽中(內膽可以涂抹少量食用油),然后合上鍋蓋按蛋糕鍵即可。蘇泊爾電壓力鍋做土豆泥的方法: 取土豆洗凈、去皮放入鍋膽內即可。
樓主是要使用一點(diǎn)的嗎?(我可能了解樓主的情況 就說(shuō)我本人是什么辦的吧。 放假了,天天在家呆著(zhù),玩電腦。也沒(méi)有人給做飯。方便面也不愛(ài)吃 下去賣(mài)太遠了,又費錢(qián),關(guān)鍵是太遠了,一般想下去賣(mài)的時(shí)候都是餓的不行了的時(shí)候,所以等不了。 反正我天天就是早上起來(lái)了 ,看他們早上吃完剩什么就吃什么。 中午餓了 陶點(diǎn)米放電飯鍋里,等個(gè)20多分鐘就好了, 盛一大腕碗飯,打開(kāi)電腦 就著(zhù)一集動(dòng)畫(huà)片就吃下去了, 用不著(zhù)菜。 這個(gè)最簡(jiǎn)單易學(xué)! 材料簡(jiǎn)單!還方便,更主要的是沒(méi)有油 刷碗還方便,更不耽誤玩電腦。又不餓了,家長(cháng)晚上回家還能表?yè)P你,知道作飯了。 反正我已經(jīng)放假半個(gè)多月了 天天中午這么吃的,還不用下樓。 其實(shí)我這白飯就就著(zhù) 雪碧吃的,你也可以買(mǎi)點(diǎn) 小咸菜吃。 又不耽誤玩電腦。而且在不知不覺(jué)中就吃完了。 希望對樓主有用!
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