導語(yǔ)：隨著(zhù)人們越來(lái)越重視養生，發(fā)現健康飲食對于健康有重要作用。下面是我收集整理的關(guān)于健康飲食的諺語(yǔ)，歡迎大家閱讀參考!.

若想長(cháng)壽安，須減夜來(lái)餐。

大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

朝食三片姜，勝喝人參湯。

一天吃個(gè)棗，容顏不易老

戒掉煙和酒，疾病繞著(zhù)走。

飯后走一走，能活九十九。

飲食習慣好，遠離醫和藥。

飲食講科學(xué)，金秋好生活。

肉生疾來(lái)魚(yú)生瘡,青菜豆腐保安康。

臭魚(yú)爛蝦是冤家,飲食干凈百病防。

學(xué)會(huì )吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。

挑食偏食害處大,損害身體礙健康。

若要飯菜吃得香,細品慢咽嚼成漿。

飯前應宜先喝湯,勝似健身良藥方。

吃千吃萬(wàn)，不如吃粥吃飯。

五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。

食五谷雜糧，保身體強壯。

主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

民以食為天，食以味為先。

吃要有所節制，飲需適可而止。

好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

飽食終日是萬(wàn)惡之源。

三餐不合理，健康遠離你。

早上吃好，中午吃飽，

晚上吃少，飲食節制身體好。

早餐天天有，晚上減一口，

飲食宜清淡，低鹽可延壽。

若要百病不生，常帶饑餓三分。

人愿長(cháng)壽安，要減夜來(lái)餐。

晚餐宜清淡，益身防早衰。

要活九十九，每餐留一口。

吃飲少一口，活到九十九。

飯吃八成飽，到老腸胃好。

人要自安，少吃夜餐。

晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

三餐不過(guò)飽，無(wú)病活到老。

谷賤傷農，飯多傷胃。

干活細心，吃喝當心。

閑話(huà)不可亂講，東西不可亂吃。

不做害人事，不吃有毒物。

會(huì )吃千頓香，不會(huì )吃一頓傷。

一頓吃傷，十頓喝湯。

飯前一碗湯，不用進(jìn)藥房。

飯前喝湯，苗條健康。

飯后喝湯，越長(cháng)越胖。

話(huà)多不值錢(qián)，吃多不香甜。

少吃多得味，多吃活受罪。

少吃多得味，多吃傷脾胃。

少吃葷，多吃素，健康又幸福。

早吃好，午吃飽，晚吃少。

要想身體好，早餐要吃飽

飯后百步走，活到九十九。

飯后散步，不進(jìn)藥鋪 。

吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

能忌煙和酒，活到九十九。

飯前喝口湯，永遠沒(méi)災殃.

五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安

上床蘿卜下床姜，不勞醫生開(kāi)藥方 。

朝食三片姜，勝過(guò)人參湯。

少吃葷腥多吃素，沒(méi)有醫生開(kāi)藥鋪。