荷蘭人的日常飲食與其他西方國家基本相似。

一般，上午7：00-9：00吃早餐，面包、黃沒(méi)、奶酪、肉類(lèi)、牛奶、酸奶為主要內容。10：00-11：00為上午喝咖啡的時(shí)間。中午12：00-13：30為午餐時(shí)間，內容與早餐差不多，另加個(gè)湯或小吃。15：00-16：00是荷蘭人享用下午茶的時(shí)間。晚餐17：30-19：00是三餐中最正式的，一般是一頓熱餐，肉類(lèi)、土豆、蔬菜等。

荷蘭的大型超市所銷(xiāo)售的儀器自然以西式為主，零星也有些東方及中國食品。各大城市一般都有一些銷(xiāo)售東方及中國食品商店，商品不是比較豐富的。

牛奶、土豆、面包是荷蘭的主要食品，其價(jià)格并不比中國高多少。荷蘭人吃肉類(lèi)儀器喜歡大塊或整齊的，一些零散或小塊的部分就賣(mài)的很便宜，而其中不乏在中國價(jià)格不菲種類(lèi)。蔬菜的價(jià)格隨著(zhù)季節而變化，冬季較貴，甚至很難買(mǎi)到，而且冬、夏季價(jià)格差異也比較大。由此看來(lái)，適應荷蘭的儀器市場(chǎng)，合理安排采購，是很有必要的。

生活習慣

社交習俗

荷蘭人社交習俗總的特點(diǎn)可以用這樣幾句話(huà)來(lái)概括：

荷蘭國民喜新奇，辦事認真講效率；

交往愛(ài)聽(tīng)恭維話(huà)，不愿他人亂挑剔；

喜花愛(ài)草人皆知，“花園之國”有美譽(yù)；

風(fēng)車(chē)被人視國寶，造福人類(lèi)大有益；

“十三”、“周五”不吉祥，因此人人都厭棄。

在生活細節上有如下特點(diǎn)：

荷蘭人的時(shí)間觀(guān)念很強。他們對各種社交活動(dòng)都很重視，對約會(huì )講究信義，并有準時(shí)赴約的好習慣 。他們認為這是個(gè)社交禮貌的問(wèn)題。

荷蘭人特別喜歡聽(tīng)客人對他們的恭維話(huà)，尤以對他們的家具、藝術(shù)品、地毯和家中的其他擺設。若客人當面夸幾句他們的上述物品，那將會(huì )使其心情格外高興的。他們把風(fēng)車(chē)視為國寶。風(fēng)車(chē)即是他們的排水、磨面和鋸木加工的工具，又是具有觀(guān)賞價(jià)值的特殊工藝品，還是他們用以傳遞各種不同信息和感情的特殊機器：他們若把風(fēng)車(chē)擺成十字形，表示這部風(fēng)車(chē)正在等待顧主上門(mén)。若出殯的行列經(jīng)過(guò)風(fēng)車(chē)時(shí)，風(fēng)車(chē)會(huì )立即停止轉動(dòng)，以示哀掉；每年五月份的第二個(gè)星期六的“風(fēng)車(chē)日”，全國所有的風(fēng)車(chē)都會(huì )啟動(dòng)旋轉，以供游人觀(guān)賞。他們酷愛(ài)鮮花。他們對宴會(huì )中擺設鮮花是極為欣賞的。因為，他們的國家有“花園之國”的美稱(chēng)。無(wú)論在城鎮或街頭，到處可見(jiàn)艷麗多姿的各種鮮花。他們最?lèi)?ài)郁金香，并喻其為國花。人們不僅用它來(lái)作裝飾品，而且是表示友情的最好贈禮花。荷蘭的阿爾克馬城男人最喜歡蓄胡須，人們都以蓄胡須為美為榮，一般胡須都呈英文字母V字型，以示男子氣概。反之，不蓄胡須的男子到此城，即容易受到當地居民的歧視。荷蘭人在贊賞他人“很有頭腦”之時(shí)，常以手指敲太陽(yáng)穴來(lái)表示。

禮節禮儀

荷蘭人在官方場(chǎng)合與客人相見(jiàn)時(shí)，一般慣行握手禮。與一般朋友誼相見(jiàn)時(shí)，大多慣施擁抱禮。在與親密好友誼相見(jiàn)時(shí)，有人也施吻禮(一般是親吻雙頰)。

一般禮儀

不必給出租汽車(chē)司機小費。

稱(chēng)謂與問(wèn)候

正式信函來(lái)往要用頭銜稱(chēng)號；在其他情況下可以不拘形式。見(jiàn)面時(shí)要與在場(chǎng)的人一一握手，包括孩子。

約會(huì )與準時(shí)

理不事先預訂約會(huì )時(shí)間并準時(shí)赴約。

款待與饋贈

送鮮花、巧克力或類(lèi)似的禮是當地習俗。新穎別致的禮物最受歡迎。禮物都要精心包裝。不要把其他食品作為禮物。

在啜第一口酒之前或之后進(jìn)行祝酒。

交談

荷蘭人喜歡人們贊美他們的家具、藝術(shù)品、地毯以及其他的室內陳設。

應回避的話(huà)題：美國的政治、金錢(qián)和物價(jià)。

恰當的話(huà)題：荷蘭的政治、旅行和體育運動(dòng)。

信仰忌諱

荷蘭人信奉的主要宗教為天主教和新教。其中天主教徒占全國人口的三分之一略多些；新教徒占不到三分之一。他們忌諱“13”、“星期五”。他們認為“13”象征著(zhù)厄運，“星期五”象征著(zhù)災難。他們忌諱交叉式握手和交叉式的談話(huà)。認為這些都是極不禮貌的舉止。他們在相互交往中，不愿談?wù)撁绹浴㈠X(qián)和物價(jià)等方面的問(wèn)題。荷蘭的古城史塔荷斯特被視為“神秘的女人村”。這里的婦女對現代化設施、器械以及社會(huì )風(fēng)尚都很反感，甚至表示憎惡。另外，他們還特別忌諱別人對他們的拍照。

荷蘭忌諱有人詢(xún)問(wèn)他們的宗教信仰、工資情況、婚煙狀況、個(gè)人去向等問(wèn)題。他們認為私人事宜不需要他人過(guò)問(wèn)。他們喝咖啡忌諱一杯倒滿(mǎn)。他們視倒滿(mǎn)為失禮的行為和缺乏教養，認為只能倒到杯子的三分之二處才為合適。

飲食習慣

荷蘭人對早、午餐要求簡(jiǎn)單，重視晚餐，一般他們在餐前都習慣喝些飲料。他們用餐習慣使用餐巾；餐桌上要有調味品。他們的國菜不是山珍海味，而是胡蘿卜、土豆和洋蔥混合烹調而成的“大燴菜”。據說(shuō)這是為了紀念前人的難忘歷史，故才譽(yù)為國菜。