多喝苦瓜茶,杏葉茶,還有一種特有效的方法,多吃苦(黑)蕎麥,我爸也是糖尿病,吃后好很多。
糖尿病病人的食譜,必須根據每個(gè)糖尿病患者的病情、體質(zhì)等各方面綜合考慮,每一個(gè)糖尿病患者的食譜都有一定的區別,不是一樣的。還有疑問(wèn)可以和QQ號為800195聯(lián)系,希望對您有幫助。
糖尿病人的飲食食譜? (1)南瓜。 南瓜亦可當飯食用,早、晚各吃250克煮熟的南瓜,有穩定血糖的作用。 (2)苦瓜。 適用于輕型糖尿病患者。 (3)葫蘆湯。 適用于糖尿病生癰、長(cháng)癤、口鼻中爛痛者。 (4)蘿卜粳米粥。 適用于糖尿病口干口渴,小便頻數者。 (5)西瓜皮。 適用于糖尿病口渴、尿濁者。 (6)冬瓜。 適用于糖尿病口干口渴者。 (7)糯米花桑皮湯。 適用于口渴、尿多為主的糖尿病患者。 (8)黑豆花粉丸。 適用于腎虛型糖尿病日久不愈、小便如膏者。 (9)赤小豆冬瓜湯。 適用于糖尿病并發(fā)水腫或皮膚有癰癤者。 (10)白扁豆丸。 適用于糖尿病中消證者。 (11)帶殼紅豆。 適用于糖尿病口渴、尿多者。 (12)鮮菠菜根。 適用于糖尿病中消證者。 (13)鮮蔥頭。 當菜食用。 (14)韭菜。 適用于各型糖尿病患者。 (15)芹菜。適用于糖尿病患者。 (16)雍菜根。 適用于糖尿病患者。 (17)鮮柿葉。適用于糖尿病患者。 (18)枇杷根。適用于糖尿病患者。 (19)烏梅。 適用于糖尿病患者。 (20)蘑菇適量。有利于改善糖尿病癥狀。 (21)仙人掌。 適用于糖尿病患者。 (22)野茨菇。 適用于糖尿病患者。 (23)山藥粉。 適用于各型糖尿病患者,對口渴善饑者尤宜。 (24)山藥。 適用于糖尿病患者。 (25)陳粟米飯。 適用于糖尿病患者。 (26)菠菜銀耳湯。 適用于消渴病口渴多飲、大便秘結者。 (27)鹿茸。 治療糖尿病并發(fā)皮膚瘡癤有效。 (28)白僵蠶研末。適用于各型糖尿病患者。 (29)黃精首烏枙子酒。 適用于各型糖尿病患者。 (30)兔肉湯。 適用于治療糖尿病口渴多飲、消瘦患者。 (31)豬胰蘸山藥末。 適用于糖尿病肺胃陰虛者。 (32)豬胰玉米須湯。 適用于糖尿病口干口渴者。 (33)鴿肉銀耳湯。 適用于各型糖尿病患者。 (34)鴿肉山藥玉竹湯。 適用于糖尿病陰虛者。
糖尿病是一種內分泌代謝病,與免疫功能有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。如果肥胖者免疫力下降,經(jīng)常感冒,而且恢復得比別人慢,很可能提示內分泌代謝系統已經(jīng)無(wú)法正常運轉。每天打鼾。這是阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)的標志性癥狀。從整體上看,成年人的患病率約為4%。在糖尿病患者中,可達到23%以上。而在OSA患者中,糖尿病的患病率超過(guò)40%。有打鼾習慣的胖人絕對是糖尿病高發(fā)人群。餐前低血糖。不吃早飯時(shí),沒(méi)到11點(diǎn)就餓,吃了早飯餓得更厲害。肥胖者遇到這種情況,說(shuō)明體內胰島素分泌功能已經(jīng)“不聽(tīng)使喚”了。最好去做個(gè)口服葡萄糖耐量延長(cháng)試驗,檢測胰島素水平。手指麻木。周?chē)窠?jīng)負責傳遞感覺(jué),如果您時(shí)不時(shí)覺(jué)得手指尖、腳趾頭刺痛、麻木,很可能是高血糖的“杰作”。突然更胖。有研究證實(shí),對肥胖者而言,體重每增加1公斤,患糖尿病的風(fēng)險至少增加5%。中老年人,尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群,一定要注意自己的體重變化。如果突然發(fā)福,如1個(gè)月內體重增加2~3公斤,或腰圍增長(cháng)3厘米左右,最好去測測血糖。糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進(jìn)機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類(lèi)制品。還應吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程,對減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變、腎病有利。如魚(yú)、奶、白菜、豆類(lèi)以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。此外,南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿癥狀有明顯改善作用,有降低血糖、調節血糖濃度的功能,適宜多吃。還有如果你條件允許的話(huà),我建議您可以用福邁康茶來(lái)調理。希望對你有幫助吧
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