孩子良好的學(xué)習習慣中重要的有：

　　獨立完成作業(yè)，考試不作弊；

　　刻苦認真學(xué)習，一絲不茍；

　　守時(shí)惜時(shí)，學(xué)習計劃有序；

　　勤于思考，不拘泥于定式。

　　人的學(xué)習習慣一般在小學(xué)便形成了。所以，小學(xué)中年級是建立學(xué)習好習慣的時(shí)機，荒廢到中學(xué)再培養就實(shí)在不容易。如果從小不良學(xué)習習慣積累多了，時(shí)間一長(cháng)，積重難返，今后一旦要改便大費周折。

　　積極的生活習慣，就是符合社會(huì )道德標準、有益于人的心身健康的生活習慣；消極的生活習慣，就是不符合社會(huì )道德標準或不利于人的心身健康的生活習慣。良好生活習慣主要有：心胸豁達，情緒樂(lè )觀(guān)；勞逸結合，堅持鍛煉；生活規律，善用閑暇；營(yíng)養適當，防止肥胖；不吸煙，不酗酒；家庭和諧，適應環(huán)境；與人為善，自尊自重；愛(ài)好清潔，注意安全。

　　有害健康的不良生活習慣主要有：吸煙；飲酒過(guò)量；不恰當服藥，包括未經(jīng)醫生處方服藥和不按醫囑的方式和劑量服藥；體育活動(dòng)不夠或者運動(dòng)量過(guò)大；熱量過(guò)高和多鹽的飲食，飲食沒(méi)有節制；不接受合理的醫療處理，信巫不信醫；對社會(huì )壓力產(chǎn)生適應不良的反應；破壞身體生物節奏的生活。

　　經(jīng)調查，絕大多數成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生回家后，都把家庭作業(yè)、智力游戲、閱讀書(shū)籍放在娛樂(lè )、看電視、玩游戲機之前。

　　一般而言，習慣的養成常經(jīng)歷3個(gè)階段：

　　制度制約。此時(shí)尚需有他人督促提醒，行為略顯被動(dòng)，卻是必經(jīng)階段。例如孩子做完作業(yè)需要檢查，有時(shí)還需要家長(cháng)提醒，逐步養成習慣。

　　自覺(jué)行為。在此階段，行為由他人督促變?yōu)樽晕叶酱佟＿@是形成習慣的關(guān)鍵時(shí)期。例如，孩子做完作業(yè)后問(wèn)自己：我檢查了嗎？

　　自動(dòng)行為。連自我督促也不需要的時(shí)候，行動(dòng)已經(jīng)自動(dòng)化了，已經(jīng)內化為自身的需要了。例如，孩子做完作業(yè)如果不檢查，自己就會(huì )覺(jué)得不舒服，一定要仔細檢查之后才坦然。這時(shí)，良好的學(xué)習習慣才算真正養成了。

　　優(yōu)良學(xué)習習慣的培養不是一朝一夕之功。學(xué)習習慣的養成越早越有效，小事不放松，一點(diǎn)一滴地努力，堅持不懈，方見(jiàn)成效。

　　怎樣教孩子堅持下去

　　父母不能包辦代替，要讓孩子拿主意，培養孩子的責任感，減少依賴(lài)性。當孩子斷然做出某個(gè)決定或承諾時(shí)，告訴他，要對自己的做法及所能產(chǎn)生的后果負責。這樣可以避免事后不必要的埋怨和牢騷。英川6歲時(shí)愿意學(xué)鋼琴，父親也希望他能學(xué)一門(mén)樂(lè )器，以提升生活品質(zhì)。在激起了孩子的興趣后，父親告訴英川，學(xué)鋼琴跟學(xué)別的本領(lǐng)一樣，都是有困難的，你再考慮一下，明天早上告訴我。一旦學(xué)了以后就要克服困難，堅持到底。英川作了承諾。兩年以后，英川對每天的練習厭煩了，流露出不愿學(xué)的情緒，父親跟他談心，并激將他：“當初你可是答應過(guò)我的。我們是男人哪，答應了的事，做出的承諾是一定要努力去實(shí)現的。”此后，這個(gè)9歲的“男人”發(fā)奮努力，現在已經(jīng)彈得一手好鋼琴了。

　　教孩子拒絕垃圾文化

　　人要有自制力，人如果沒(méi)有自制力將來(lái)是不能成大器的，所以爸爸媽媽要幫他選擇一下。口袋書(shū)是放在口袋里的小書(shū)，小書(shū)也有好有壞的，并不是說(shuō)口袋書(shū)都不好，就是一些黃色的、淫穢的東西不要看，健康的孩子不要去看這些東西，爸爸媽媽要發(fā)現了就沒(méi)收。怎么去選擇呢？我覺(jué)得您可以帶著(zhù)孩子上新華書(shū)店，和他一起去評論，什么樣的書(shū)好，什么樣的課外書(shū)是不錯的，讓他有一個(gè)辨別是非的觀(guān)念，這其實(shí)也是一種教育，教育是在比較中實(shí)現的。咱們有的時(shí)候，教育特別簡(jiǎn)單化。我覺(jué)得十歲的孩子，正是認知的時(shí)候，你可以帶他從課外書(shū)說(shuō)起，在比較中去認識，天下沒(méi)有好的東西，只有合適的東西，要選擇最合適他的東西就好了。