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南方是“清淡+煲湯”,北方是“咸菜+醬缸”,對于身體健康南北飲食的差異你怎么看?

2022年07月03日 03:55:40150

比較喜歡煲湯

謝謝你邀請!!

不知你聽(tīng)過(guò)沒(méi),食遍天下美食,唯有廣東之最

由于氣侯的原因,南方冬濕夏熱,而且冬短熱長(cháng)!!

影響一方水土生長(cháng)環(huán)境,也關(guān)系了咱們的生活飲食習慣!所以長(cháng)時(shí)間在熱環(huán)境中,人身體就會(huì )消耗多,腸胃易干燥,只能用包水新鮮水果蔬菜和清湯來(lái)解潤,而且清淡也是養生一種方式哦

南方美食太多,吃得好,很多慢性疾病也因此而在增漲!!

所以為了一邊享受美食后,一邊能減少身體不適感,都清淡+煲湯方式來(lái)緩沖,所以南方每個(gè)家庭都會(huì )煲得一手靚湯的

那北方自然就相反啦!!氣候以冷為主的,而且冬長(cháng)夏短,所長(cháng)處在冷氣重的地方,你會(huì )怎樣?連呼吸都涼入心!冬天很多植物都不長(cháng),冬天冷多體內也冷呀,那以物的辛辣來(lái)調和陰陽(yáng),所以都會(huì )把夏天的菜醬泡等方式,過(guò)冬才能久存呀,有吃的,,所以形成這樣的說(shuō)法啦!!

不知能解決你的問(wèn)題沒(méi)!?

裔仲@美食社區祝你生活愉快!!.

你認為北方和南方飲食上的區別在哪?

說(shuō)起南北飲食差異,就不得不提到各式各樣的甜咸之爭。拿最簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō),豆腐腦,經(jīng)常就會(huì )用來(lái)區分你是南方人還是北方人。

如果你愛(ài)吃甜豆腐腦,那么你會(huì )被大概率劃分為南方人。一般說(shuō)南方人更喜歡吃甜食,主要是因為南方氣候溫暖雨水充足,盛產(chǎn)甘蔗之類(lèi)的甜食。因此眾多美食中,南方人喜歡放糖。

而北方由于氣候寒冷,人們習慣用鹽腌制食材,因而咸的感覺(jué)占據了大多數北方人的味蕾。在北方吃豆腐花是咸的也就不足為奇了。

南北飲食差異還有個(gè)很重要的特點(diǎn),就是主食差異。我們大多數人眼中最直觀(guān)的感覺(jué)就是,北方人愛(ài)吃面食,南方人則習慣吃米飯。

我國地廣物博。作為農業(yè)大國,一般農作物決定了當地的飲食習慣。北方盛產(chǎn)小麥,南方盛產(chǎn)水稻。這也決定了南北方人的主食習慣。當然啦,這都是由于氣候條件與地理環(huán)境決定的。

南北方人還有一點(diǎn)飲食差異。我們普遍會(huì )認為,北方人長(cháng)得比南方人高壯。這除了面食與米飯差異決定外,還有更多是因為北方人食量相比南方人而言較大一點(diǎn)。同樣是因為氣候差異,北方人需要飽腹更多食材方能抵御嚴寒。

綜合來(lái)看,南方人與北方人的各種飲食差異,大多數是因為氣候差異引起的。

北方偏口重點(diǎn),南方口清一點(diǎn),北方煎餅饅頭,南方米飯

南北方人的飯量差別能有多大?

我是北方人,但是我姑姑嫁到了南方,我小時(shí)候暑假常常到南方生活,因此我來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的感受。

先說(shuō)說(shuō)北方我是徽北的,從小吃饅頭面條喝稀飯,我們北方的飯碗是比南方的大一些,但是我們的飯碗里面是稀飯、是湯面條啊,這些食物飯碗小了你讓南方人試試能不能吃得飽?這里解釋一下,我們的稀飯不是粥,很形象的,之所以叫稀飯就是因為它稀啊,基本就等于南方飯桌上湯的角色了,區別是稀飯不放鹽。小時(shí)候我們家吃飯基本就是那幾樣:

早上:稀飯饅頭就一個(gè)炒菜(一家人吃一個(gè)炒菜,人多了就多炒點(diǎn)分兩盤(pán))。

中午:一人一碗湯面條(湯挺多,我們不愛(ài)吃干的),如果不做湯面條也是做其他類(lèi)似的,比如燴菜、面葉等,盛夏的中午可能會(huì )常做涼面條吃,這時(shí)候一般都能吃?xún)赏耄ㄒ驗楹贸园。?/p>

晚上:紅芋或者南瓜湯(這個(gè)真是清湯,兌水煮熟加糖就結了),上面熱幾個(gè)饅頭,配菜就是醬豆、腐乳或家門(mén)口自己菜園子里拌的涼菜。如果是冬天的話(huà)就只吃咸菜饅頭,甚至不吃的都有,我們那人是不太重視晚飯的。基本上飯量大的人就吃一個(gè)饅頭,飯量小的就半個(gè)饅頭或者像我經(jīng)常干脆就不吃饅頭,除非有個(gè)好菜。自家蒸的饅頭確實(shí)實(shí)在些,但是再實(shí)在一個(gè)饅頭也絕對不會(huì )超過(guò)一碗米飯的量,至于佐菜,那真的只是就饅頭用的,一點(diǎn)不管飽。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)南方首先南方(我經(jīng)歷的是蘇州)的生活水平就比我們那不知道好多少,他們的一日三餐都可以稱(chēng)得上豐盛,每天都不會(huì )少了雞魚(yú)肉蛋,花樣也很多,特別是晚餐。他們的一日三餐基本是這樣的:

早上:隨意一點(diǎn)就是一大碗白米粥(厚的能插筷子的那種),這個(gè)碗也不是我們常見(jiàn)的盛米飯的小碗,而是那種中型的大口碗,配點(diǎn)小菜,小菜通常包括榨菜、咸鴨蛋、爆魚(yú)等;如果好公好婆有閑就會(huì )包個(gè)大餛飩,皮薄餡大湯鮮真的很會(huì )享受了;再或者是一碗澆頭豐富、滋味十足、油水厚厚的面,吃面的話(huà)有時(shí)會(huì )自己做,有時(shí)也會(huì )去面館,早上的常熟面館滿(mǎn)滿(mǎn)當當都是本地人。

午飯:他們往往不是很重視,因為白天不管是年輕人還是老人都要忙工作,所以午飯他們會(huì )簡(jiǎn)單燒兩個(gè)菜,再加上昨天晚飯剩下的兩個(gè)肉菜(雞腿、紅燒肉、魚(yú)蝦肉丸之類(lèi)的),再配一鍋米飯,中午基本上一人吃一碗米飯就結了,這基本上是他們一日三餐中最省心的一餐了。

晚飯:晚飯最是豐盛,最基本的也會(huì )燒四菜一湯,這是人少的情況下,要是吃飯的人多那么一兩個(gè)就會(huì )滿(mǎn)滿(mǎn)燒上一桌子,而且是葷菜多素菜少,此外還會(huì )根據個(gè)人喜好配上雪碧可樂(lè )啤酒等飲料,晚上基本上沒(méi)有人只吃一碗米飯,最少的也要吃一碗半兩碗的,吃三碗也很常見(jiàn),畢竟菜品那么豐盛,又濃油醬赤的,誰(shuí)不愛(ài)吃。當然米飯碗確實(shí)不大,但我也只吃一碗就飽飽的了。

總而言之,蘇州常熟當地人是真會(huì )享受真會(huì )吃,飯菜滋味都很足很足。

總結來(lái)說(shuō)都說(shuō)北方人飯量大南方人吃得少,其實(shí)并不是。北方人飯菜份量大,但是吃菜種類(lèi)少,吃的簡(jiǎn)單,看著(zhù)大實(shí)則吃的并不多。南方人看著(zhù)碗小,一個(gè)菜裝盤(pán)份量也沒(méi)有北方的大,但是每頓飯的菜品種類(lèi)很多,油水也足并且花頭多,魚(yú)肉蝦蛋吃得多,所以就算一頓只吃一碗米飯但配這么多的菜肉,吃的也真不少了。因此,南方人并不比北方人飯量小。

我是南方的。有一次我和朋友一行三個(gè)姑娘報團去安徽旅游,正好團隊里有幾個(gè)東北的大媽。挺巧的,中午吃飯的時(shí)候我們也坐在了一桌上面,第一次親眼感受了居然有人那個(gè)吃飯的速度啊,真的好快,就看著(zhù)她們一碗一碗的盛飯,我那時(shí)候碗里飯才吃了三分之一。我在吃的時(shí)候對面的大媽拿著(zhù)盤(pán)子里面沒(méi)剩一點(diǎn)的菜遞給我說(shuō),我們換換菜吃,讓我也把我面前的菜遞過(guò)去,然后就是不停的換,換到最后我們面前的盤(pán)子里都沒(méi)菜了,最后沒(méi)得吃,更沒(méi)吃飽,我朋友直接不吃了。

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