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泰式按摩是怎么回事

泰式按摩---Thai Massage
　　泰式按摩發(fā)源于古印度的西部，創(chuàng )始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學(xué)之父。他的傳統醫藥及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，并由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經(jīng)驗，并銘刻在大理石上，鑲嵌于瓦特波的臥佛寺的游廊壁上。并成為訓練傳統泰式按摩的基地。
　　泰式按摩為泰國古代醫學(xué)文化之一，擁有四千多年歷史，源遠流長(cháng)。古代泰國皇族利用它作為強身健體和治療身體勞損方法之一。近年來(lái)經(jīng)過(guò)泰國政府監管發(fā)展和積極推廣的情況下，泰式按摩已廣為人知，成為受中外重視的天然治療。 泰式古法按摩，除了大家熟悉的關(guān)節紓整外，更有自成一套的經(jīng)脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位，又在肌肉和關(guān)節上按壓和伸展，令身體、精神和心靈回復平衡，促進(jìn)血液循環(huán)、呼吸系統、神經(jīng)系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進(jìn)行，令人體精神和肉體保持最佳狀態(tài)。
　　泰式按摩是古代泰王招待皇家貴賓的最高禮節，目前從事該項工作的有小姐、先生和一部分盲人。主要分為保健按摩和娛樂(lè )按摩兩類(lèi)。
　　一、手法：1、點(diǎn)（壓）法 2、揉（拿）法 3、推法 4劈叩法 5踩（跪）法 6運動(dòng)關(guān)節法
　　二、泰式的特點(diǎn)：
　　1、向心性：泰式按摩一般從足部開(kāi)始，并向著(zhù)人體的中心部位多排點(diǎn)壓按結合的手法。
　　2、細膩性：泰式按摩多采用細膩的指壓手法，著(zhù)重對人體四肢和大肌肉群進(jìn)行拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處，以達到疏通經(jīng)絡(luò )，調和氣血的作用。
　　3、關(guān)節活動(dòng)性：指壓后頸部，腰部，四指部的旋轉，扭動(dòng)反扳背法等手法的廣泛應用。
　　4、治療保健二重性：泰式按摩具有明顯的消除疲勞，放松肌肉，調暢情志，另外對于肌肉損傷，痛風(fēng)，炎癥等有明顯療效。
　　泰式保健按摩是流行于泰國的一種按摩方式，是由我國的傳統按摩手法演變而來(lái)，它以活動(dòng)關(guān)節為主，手法簡(jiǎn)練而實(shí)用，是保健的較佳手法之一。它以活動(dòng)關(guān)節為主,無(wú)穴位之說(shuō),不同于中式按摩。簡(jiǎn)便易學(xué),難易適中,實(shí)用性強。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開(kāi)始一直作業(yè)到頭頂才算結束一套動(dòng)作,從足部向心臟方向進(jìn)行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動(dòng)作.泰式按摩是跪式服務(wù)，左右手交替動(dòng)作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進(jìn)行。浴后經(jīng)泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關(guān)節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關(guān)節活動(dòng)功能，達到促進(jìn)體液循環(huán)，保健防病，健體美容的功效。
　　泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時(shí)無(wú)需使用按摩油。按摩師從腳趾開(kāi)始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關(guān)節是按摩重點(diǎn)。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。按摩過(guò)程中會(huì )感到疼痛，尤其是第一次體驗者，可能受不了泰式按摩的大動(dòng)作，負責的按摩師會(huì )與體驗者溝通按摩力度，并提醒其徹底放松身體、不要擰著(zhù)勁。
　　主打功效——增強身體柔韌性：
　　如果你希望活動(dòng)關(guān)節、舒緩肌肉、增強身體柔韌性，又不愿或沒(méi)有時(shí)間主動(dòng)運動(dòng)，不妨試試泰式按摩。這種按摩其實(shí)是對體驗者施以的被動(dòng)瑜伽，利用獨特的推拉蹬搖踩等手法，通過(guò)壓足、壓腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和關(guān)節等部位，按摩后如同進(jìn)行了高強度運動(dòng)。 (其他功效——緩解身心疲勞、加速脂肪燃燒、調節胃腸等臟器功能、增強免疫力)。

　　泰式保健按摩是流行于泰國的一種按摩方式，是由我國的傳統按摩手法演變而來(lái)，它以活動(dòng)關(guān)節為主，手法簡(jiǎn)煉而實(shí)用，是保健的較佳手法之一。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開(kāi)始一直作業(yè)到頭頂才算結束一套動(dòng)作。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動(dòng)作.泰式按摩是跪式服務(wù)，左右手交替動(dòng)作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進(jìn)行。浴后經(jīng)泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關(guān)節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關(guān)節活動(dòng)功能，達到促進(jìn)體液循環(huán)，保健防病，健體美容的功效。