火龍果含有大量的花青素,用它來(lái)制作各種美食,既營(yíng)養又美味。下面是具體火龍果做成的步驟:
第一步:將火龍果用料理機打成火龍果汁,備用。
第二步:500克糯米粉,300克火龍果汁活成面糊。
第三步:碗內抹上花生油,將活好的火龍果糯米放碗內,開(kāi)水上籠,蒸二十分鐘。
第四步:將火龍果肉切成小塊備用。
第五步:把整好的火龍果涼涼以后,壓成餅狀,里面包上火龍果餡料。
第六步:用模具壓成,花狀既可食用。
火龍果也可以用來(lái)搭配阿根廷大蝦:
第一步:將阿根廷大蝦,炸制金黃色。
第二步:火龍果.菠蘿切塊備用。
第三步:鍋內放油,將阿根廷大蝦.火龍果.菠蘿放鍋內翻炒,少許鹽.糖,淋上水淀粉即可出鍋裝盤(pán)。
以上食材做法,既美味又有營(yíng)養,酸甜可口,開(kāi)胃,常吃大蝦可以補充鈣質(zhì)。
以下照片是我的創(chuàng )意菜,大家喜歡嗎?
很高興回答您的問(wèn)題 我是重慶小楊
作為重慶人 肯定是川菜 川菜我第一想到的就是簡(jiǎn)單好吃又好做的回鍋肉了
下面我給大家分享一下我自己的做法
1.先準備一塊二刀肉 冷水下鍋 放入老姜和料酒 煮10分鐘左右 筷子能夠輕松插進(jìn)肉中就代表已經(jīng)煮好了
2.二刀肉改刀切小片 蒜苗切小段 在切點(diǎn)老姜大蒜
3. 鍋中不要放油 下入二刀肉 爆出油脂
4.爆到肉微卷的時(shí)候就可以下入豆瓣 姜蒜 醬油 老抽 白糖 味精 雞精 調味
5。最后放入蒜苗翻炒到斷生就可以出鍋了
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