東南亞國家的一些傳統、流行的體育項目具體如下：

1、越南武術(shù)

越南武術(shù)自古受中國武術(shù)影響較大，同時(shí)來(lái)自東南亞各國的拳術(shù)也滲透入越南武術(shù)。然而，在吸收鄰國武術(shù)精華的同時(shí)，越南武術(shù)也保留了大量自身的特點(diǎn)。越南武術(shù)的武服多采用類(lèi)似柔道、跆拳道式樣的武服，并采用不同顏色的腰帶以區分習武者的級別。

由于練習越武道能夠提高身體速度、力量、柔韌性、協(xié)調性、靈敏度以及耐力等，如今練習越武道已成為一種都市休閑風(fēng)尚。近年來(lái)，越武道發(fā)展迅猛，已經(jīng)流傳到40多個(gè)國家和地區。

2、藤球

藤球產(chǎn)生于馬來(lái)地區，是新加坡、馬來(lái)西亞、印度尼西亞等國家的傳統體育項目，同時(shí)藤球也在東南亞地區廣泛流行，比如菲律賓、泰國、老撾等。

它有著(zhù)悠久的歷史。運用自己的腳腕、膝關(guān)節等同時(shí)夾、頂球，不讓球落地，類(lèi)似中國民間踢花毽子。藤球跟排球比賽有些類(lèi)似，所不同的是以腳代手，所以又叫“腳踢的排球”。

現代藤球的產(chǎn)生僅有40多年的歷史，1965年才被正式列為東南亞運動(dòng)會(huì )的正式比賽項目。1982年藤球作為表演項目進(jìn)入亞運會(huì )，并被列入1990年北京亞運會(huì )正式比賽項目。

3、水下曲棍球

水下曲棍球盛行于菲律賓。水下曲棍球和陸地曲棍球相似，只不過(guò)把場(chǎng)地從陸地搬到了泳池的池底。也是一項團隊運動(dòng)，有技術(shù)，對抗，有配合，是一項三維的運動(dòng)。

4、泰拳

泰拳是發(fā)源于泰國，弘揚于世界的搏擊技術(shù)，被稱(chēng)為八臂拳術(shù)、八條腿的運動(dòng)、八肢的藝術(shù)、八體的科學(xué)、立技最強搏擊術(shù)。

泰拳拳法和西洋拳擊中拳法基本一致，可以分為直拳，鉤拳，擺拳等。只是由于泰拳在進(jìn)行現代化改造時(shí)參考了西洋拳擊的拳法技術(shù)體系緣故，所以泰拳拳法在改造時(shí)是從西洋拳擊中引進(jìn)。分別以右直拳和左鉤拳為例來(lái)分析，以左直拳為例，即左腳在前右腳在后。

5、賽牛

賽牛是越南南方少數民族的一項獨具特色傳統體育運動(dòng)。據傳，從前越南高棉族的農民常到寺廟幫助僧人種莊稼，寺廟長(cháng)老借此機會(huì )組織黃牛賽跑，最棒的一對獲得獎賞。旱季插秧期在沙路上拉木輪車(chē)比賽，雨季收割期則在水田里拉犁比賽，漸漸地演化成傳統民間賽會(huì )。

自1992年起，比賽辦法開(kāi)始明文規定。每組有兩對牛參賽，先后程序抽簽決定。比賽分為兩輪，第一輪叫做“呼”輪，沿著(zhù)跑道慢跑，越界者為輸；第二輪叫做“放”輪，亦即快跑，比速度，賽情非常緊張，尤其是距終點(diǎn)線(xiàn)100米的沖刺，角逐更為激烈。

　　東南亞國家傳統體育項目　　泰國：泰拳　　柬埔寨： 斗雞和踢拳、藤球　　馬來(lái)西亞：“雙塔”跳傘已成為世界傳統體育項目、羽毛球、保齡球和壁球　　新加坡：兵乓球　　菲律賓：水下曲棍球　　文萊：馬來(lái)武術(shù)、陀螺、風(fēng)箏。年輕人喜愛(ài)踢足球，還有室內足球。羽毛球、網(wǎng)球、還有netball（類(lèi)似于籃球的球賽）　　東南亞（Southeast Asia）位于亞洲東南部，包括中南半島和馬來(lái)群島兩大部分。中南半島因位于中國以南而得名，南部的細長(cháng)部分叫馬來(lái)半島。馬來(lái)群島散布在太平洋和印度洋之間的廣闊海域，是世界最大的群島，共有兩萬(wàn)多個(gè)島嶼，面積約243萬(wàn)平方千米，分屬印度尼西亞、馬來(lái)西亞、東帝汶、文萊和菲律賓等國。　　東南亞地區共有11個(gè)國家：越南、老撾、柬埔寨、泰國、緬甸、馬來(lái)西亞、新加坡、印度尼西亞、文萊、菲律賓、東帝汶，面積約457萬(wàn)平方千米。其中老撾是東南亞唯一的內陸國，越南、老撾、緬甸與中華人民共和國陸上接壤。　　東南亞地處亞洲與大洋洲、太平洋與印度洋的“十字路口”。馬六甲海峽是這個(gè)路口的“咽喉”，戰略地位非常重要。馬六甲海峽地處馬來(lái)半島和蘇門(mén)答臘島之間，全長(cháng)約900千米，最窄處僅有37千米，可通行載重25萬(wàn)噸的巨輪，太平洋西岸國家與南亞、西亞、非洲東岸、歐洲等沿海國家之間的航線(xiàn)多經(jīng)過(guò)這里。馬六甲海峽沿岸的國家有泰國、新加坡和馬來(lái)西亞，其中新加坡位于馬六甲海峽的最窄處，交通位置尤其重要。