一、北京到拉薩火車(chē)換乘攻略？

北京到拉薩是有直達的火車(chē)的，不過(guò)需要運行40個(gè)小時(shí)。

如果覺(jué)得時(shí)間太長(cháng)，可以考慮從北京坐飛機到西寧，再從西寧坐火車(chē)到拉薩。

二、山西去西藏火車(chē)攻略？

答：山西太原有到西藏拉薩的火車(chē)，太原到拉薩的火車(chē)屬Z21次過(guò)站，火車(chē)路線(xiàn)：太原-中衛-蘭州-西寧-德令哈-格爾木-那曲-拉薩。00：25從太原出發(fā)，第二天12：30到達拉薩，火車(chē)全程運行時(shí)間是36小時(shí)05分。去西藏是給我們制訂的7天行程，平均一個(gè)人下來(lái)才2500左右塊（包含了衣食住行所有費用），聽(tīng)說(shuō) 現在西藏這邊鼓勵旅游復蘇，還有預定活動(dòng)，總之確實(shí)玩的特別開(kāi)心，我們當時(shí)自己做了7天行程的預算，所有的行程景點(diǎn)住宿吃飯等費用都算進(jìn)去，人均都到了 6000多塊錢(qián)，并且沒(méi)出發(fā)之前就會(huì )把預定高原反應的特產(chǎn)寄給我們，這點(diǎn)真的非常到位。

三、求拉薩的旅游攻略

到拉薩來(lái)自助旅行，住宿方面，住家庭旅館比較好，也實(shí)惠，有些還提供帳篷讓你感受異域風(fēng)情，交通也方便，不用特別住到景區附近；而且是夏天來(lái)最好了，夏天這邊涼快，據說(shuō)最高溫度不會(huì )超過(guò)30度；

至于旅游景點(diǎn)，首推布達拉宮，爬完布宮可以去羊八井泡泡溫泉，游一下拉薩市內的寺廟，大昭寺，小昭寺，清真寺等，縣城的寺廟也是差不多的，只是規模大小的問(wèn)題，不用特意跑去累人傷財；縣城方面要去一下林芝和日喀則，人間天堂之稱(chēng)的林芝，風(fēng)景獨美，海拔才兩千多，到七月份以后還可以去雅魯藏布大峽谷參觀(guān)，很壯美的！日喀則那個(gè)寺廟很有名氣，去求個(gè)佛像回家供著(zhù)，嘿嘿

西藏的美食，就是酥油茶、藏粑、青稞酒等，漢人很少吃得慣，嘗嘗即可，吃吃牦牛肉倒還好，“牛吃蟲(chóng)草我吃牛”，可見(jiàn)它的營(yíng)養價(jià)值有多高，回去的時(shí)候帶些牦牛肉干回去就可以。

碰上八月份的時(shí)候來(lái)，羅布林卡有個(gè)雪頓節，喇嘛搞活動(dòng)的，平時(shí)門(mén)票要60塊，那幾天只要五塊，挺實(shí)惠的，其他的地方看你假期安排，時(shí)間長(cháng)就多轉幾個(gè)寺廟，不長(cháng)就可以打道回府了。

還有個(gè)小提醒，要是有高原反應的話(huà)，估計你的假期得縮短兩天了，要提前做要抗高原反應的準備哦，包包里隨時(shí)備著(zhù)一盒注射用的葡萄糖，濃度50%的。

拉薩是西藏最適合自助游的地方，市內交通十分方便，一張地圖，就可隨便逛大街了，主要景致分布于城市東邊的布達拉宮、大昭寺、八廓街、小昭寺周邊，西邊主要是羅布林卡、博物館、圖書(shū)館等，周邊主要是哲蚌寺、色拉寺、扎基寺；如果時(shí)間充足，這些地方至少能逛個(gè)3-5天。

拉薩必游景點(diǎn)

①布達拉宮：目前海拔最高的世界文化遺產(chǎn)，西藏最宏偉的藏傳佛教建筑。

②大昭寺：藏傳佛教的總部，信徒朝圣的終點(diǎn)。

③八廓街：拉薩老城區的根基，西藏文明的標本。

④納木錯：西藏高原的第一大湖，藏傳佛教神靈的美麗道場(chǎng)。

其他著(zhù)名景點(diǎn)

拉薩在常規線(xiàn)路中的著(zhù)名景點(diǎn)還有羅布林卡、羊八井、哲蚌寺、小昭寺、色拉寺、下密寺、甘丹寺、楚布寺、直貢梯寺、扎耶巴寺等。

美食

拉薩是整個(gè)西藏食宿條件最好的地方。其膳食主要分為藏菜，川菜和西式風(fēng)味，幾家旅店內的餐廳同時(shí)也供應尼泊爾和印度菜。每間菜館的價(jià)錢(qián)相若，唯有川菜價(jià)格比內地貴。西式餐廳大都集中于游客比較多的北京路，幾乎每間旅店的餐廳都供應西餐。部分旅店附設藏式餐館，要是舍得掏腰包的話(huà)，位于北京中路，在布達拉前面的“雪神宮”乃上乘選擇，吃一頓正宗藏餐要百多元，這里的生牛肉可分拌汁和風(fēng)干兩種吃法。

酥油、茶葉、糌粑、牛羊肉，被稱(chēng)為西藏飲食的“四寶”，還有青稞酒和各式奶制品。

拉薩的美食街區主要分布在德吉路、巴爾庫路和太陽(yáng)島，都是中餐廳，而大昭寺附近則集中了西餐廳和藏餐廳，如瑪吉阿米、新滿(mǎn)齋、拉薩廚房、雪域等。

帶我一個(gè)吧，我負責找資料，保證全面，實(shí)用性高。拉薩附近景區，都不近，租車(chē)還挺貴，要開(kāi)車(chē)去，又太遠，可以找有駕照的老司機，到西藏租車(chē)去。-，- 我想去，但是我沒(méi)駕照。你直接去西藏中旅網(wǎng)站，然后加他們個(gè)客服人員，問(wèn)他，要是怕問(wèn)不清楚，可以多問(wèn)幾個(gè)，最后說(shuō)次，帶我一個(gè)吧。。。

拉薩最應該體會(huì )的是慢生活，在這里，你會(huì )不自覺(jué)的放慢腳步和節奏，隨意跟著(zhù)當地藏民走在八廓街的轉經(jīng)道上，許下一些美好的祝福和愿望

四、京藏高速進(jìn)藏攻略？

北京出發(fā)自駕去西藏路線(xiàn)攻略推薦：

1：北京--拉薩 G109 全程3922公里 行程：北京--大同--鄂爾多斯--銀川--蘭州--西寧--都蘭--格爾木--安多--那曲--當雄--拉薩

2：北京--西寧 走唐蕃古道 到拉薩 全程4800公里 行程：西寧--海南州--丁青--巴青--索縣--那曲--當雄--拉薩

3：北京--成都 G108轉G318川藏南線(xiàn)317川藏北線(xiàn)：行程：成都--康定--雅江--理塘--巴塘--八宿--然烏--林芝--拉薩 行程：成都--汶川--馬爾康--爐霍--甘孜--德格--昌都--丁青--巴青--索縣--那曲--當雄--拉薩 全程4200公里

可選擇109 青進(jìn)川出 或者川進(jìn)青出 自駕全程近萬(wàn)公里。盡量選擇5月--9月間進(jìn)藏

一個(gè)人長(cháng)途自駕開(kāi)車(chē)距離時(shí)間要妥善安排，切記疲勞駕駛，趕夜路，睡眠充足。低海拔進(jìn)入高海拔過(guò)度期不要趕快路，讓身體慢慢適應高海拔地圖，車(chē)上備好修車(chē)工具，日常必須物品食品藥品帶充足