一、中寧和中衛的區別？

中寧是枸杞之鄉，地理位置優(yōu)越，適合枸杞生長(cháng)，中衛市是硒砂瓜基地，中寧屬中衛的管轄范圍。中寧有很多的旅游景點(diǎn)，特別好看，歡迎大家參觀(guān)。中衛也有很多的旅游景點(diǎn)，比如南長(cháng)灘，寺子口等等。無(wú)論中寧還是中衛，這里的人善良，淳樸，歡迎你的到來(lái)。

中衛是屬于市，而中寧是屬于中衛市的一個(gè)縣級，它們應該是歸屬的聯(lián)系亦或是包含的關(guān)系，是中衛市中寧縣這樣的。它們歸屬于寧夏回族自治區的，寧夏回族自治區中衛市中寧縣的哦。

中衛有很多優(yōu)美的旅游景點(diǎn)哦，比如中衛寺口子，沙坡頭哦！

二、你知道中寧有什么旅游景點(diǎn)嗎?

有沙湖自然保護區~~ 西夏王陵~~~還有西部影視城(新龍門(mén)客棧---大話(huà)西游――紅高粱等電影都是從這里拍的！值得一去)~~~還有高廟~~~鳥(niǎo)島~~~~沙坡頭~~蘇峪口國家森林公園,水洞溝等

特產(chǎn)發(fā)菜

發(fā)菜,諧音“發(fā)財”,植物分類(lèi)學(xué)中屬蘭藻門(mén),產(chǎn)于同心、中寧、海原一帶荒漠、半荒漠地區,深秋早春時(shí)節采收。每逢春夏雨后,這種藻類(lèi)植物就應運而生。寧夏發(fā)菜絲體細長(cháng),色澤黑亮、質(zhì)量純凈。

將采回的帶雜質(zhì)的“毛菜”揀選,去雜質(zhì),潤濕曬干包裝,即制成發(fā)菜。新鮮發(fā)菜呈藍綠色或褐色,風(fēng)干后烏黑,形態(tài)酷似東方美女的秀發(fā),故得名。

發(fā)菜是一種高檔食品,與海參、魚(yú)肚、燕窩、魷魚(yú)、猴頭、魚(yú)翅、熊掌合稱(chēng)“美味八珍”,是喜慶筵宴必不可少的山珍。發(fā)菜營(yíng)養豐富,而且極易被人體吸收。其蛋白質(zhì)含量為雞蛋的20倍,含糖類(lèi)、脂肪、鈣質(zhì)也較多,更富磷、鐵等礦物質(zhì)。在醫學(xué)上有助消化、解積膩、清胃腸、降血壓等功能,手術(shù)后的病人吃發(fā)菜,還能促使傷口愈合。

特產(chǎn)甘草

甘草又名甜草,是一種用途廣泛的中藥材,在中藥界有“十方九草”之說(shuō),意思是10個(gè)中藥方中有9個(gè)方里用到甘草。

寧夏歷來(lái)是甘草之鄉,產(chǎn)于鹽池、同心、靈武、中寧等地的干旱、半干旱的荒漠草原和丘陵地帶。由于這一帶雨量少,日照充裕,溫寒兼容,土層深厚,所以培育出的甘草獨具特質(zhì),被醫藥界稱(chēng)為“西正甘草”,與內蒙古草原的“梁外甘草”齊名。寧夏甘草以骨重粉足、條干順直、加工精細著(zhù)稱(chēng),有解毒、祛痰、止痛、解痙、抗癌等功能,并有補脾益氣、滋陰潤肺、緩急解毒、調和百藥的效果。

特產(chǎn)枸杞

枸杞,木本植物,漿果呈鮮紅色,形似紡錘,更似紅瑪瑙墜。相傳,寧夏枸杞原是生長(cháng)在中寧、中衛一帶的野生植物,是經(jīng)過(guò)寧夏人民世代選育、改良,才作為人工栽培的作物流傳下來(lái)。是寧夏的傳統名牌出口商品,以皮薄、肉厚、籽少、品質(zhì)優(yōu)良馳名中外,明朝時(shí)期即被列為“貢果”。

枸杞是一種名貴中藥和滋補品,營(yíng)養成份十分豐富,并有很高的藥物價(jià)值,不僅含鐵、磷、鈣等物質(zhì),而且還有大量的糖、脂肪、蛋白質(zhì)及氨基酸、多糖色素、維生素,甾醇、甙類(lèi)等,有潤肺清肝、滋腎、益氣、生精、助陽(yáng)、祛風(fēng)、明目、強筋骨的功能。

特產(chǎn)賀蘭石

賀蘭石產(chǎn)于寧夏賀蘭山,山石質(zhì)地細密、剛柔相宜、紫綠相間。用其雕刻的賀蘭硯,具有發(fā)墨、存墨、不干不臭、護毫等特點(diǎn),而且深綠、豆綠兩色天然交錯,雅趣天成。除兩彩、三彩、多彩外,還有“石眼”、“玉帶”、“銀線(xiàn)”、“云紋”等特殊結構。雕刻藝人因石制宜,精心用料,雕出千姿百態(tài)的賀蘭硯。歷史上賀蘭硯曾與端硯、歙硯齊名,早在清代就有“一端二歙三賀蘭”的說(shuō)法。它不僅是“文房四寶”的實(shí)用品,而且是珍貴的工藝收藏品。

1997年7月1日,香港回歸之際,寧夏人民以名為“牧歸”的巨型賀蘭硯,送于香港特別行政區,表達了寧夏各族人民與香港同胞的手足之情。

特產(chǎn)灘羊裘皮

灘羊裘皮是寧夏特產(chǎn)毛皮,灘羊以產(chǎn)自銀川平原黃河兩岸水草豐美的灘地而得名。灘羊裘皮俗稱(chēng)“二毛皮”,是灘羊羔出生30天左右宰殺取得的羔皮,經(jīng)過(guò)精心加工而成。

二毛皮毛長(cháng)2寸左右,毛穗柔軟潔白,質(zhì)地細潤,波浪彎曲,皮板柔韌,輕柔暖和,古有“干金裘”之稱(chēng),是國家傳統名牌出口商品之一。

要不你去 中寧都市網(wǎng) 看看，那網(wǎng)站上有一些網(wǎng)友分享的，中寧好吃的好玩的。旅游景點(diǎn)上面也有點(diǎn)介紹。好像最近在不斷更新哪? www.0955zn.com

中寧公園

三、寧夏旅游必去景點(diǎn)

寧夏旅游必去景點(diǎn)大全

寧夏回族自治區，簡(jiǎn)稱(chēng)寧，是我國五大自治區之一。自古以來(lái)就是內接中原，西通西域，北連大漠，各民族南來(lái)北往頻繁的地區。本文特意為大家收集整理了寧夏旅游必去景點(diǎn)大全，喜歡就收藏起來(lái)吧!

【石嘴山地區】 寧夏沙湖生態(tài)旅游區

寧夏沙湖位于寧夏引平羅縣西南，距銀川市56公里，總面積82平方公里，其中水域面積22平方公里，沙漠面積12.7平方公里。是一處融江南水鄉與大漠風(fēng)光為一體的生態(tài)旅游勝地，為國家級旅游風(fēng)景區。

寧夏沙湖景區榮譽(yù)：“世界環(huán)境保護五百家單位之一” 聯(lián)合國授予“全球環(huán)保500佳”榮譽(yù)稱(chēng)號。

田州塔

在寧夏平羅縣南。因位于唐代時(shí)置的田州城而得名。平面為六角形，建于高約3米的夯土臺基上，是一座樓閣式磚塔。塔身八層，高約38米。第一層塔檐下的磚雕非常精美，除雕出斗懟⑻婺盡⒅貳⒋返韌猓褂懈髦只芎頭鶼瘢徵縑尥福ひ真凳歟允境齦叱募記傘Ｋ氖冀甏蘅肌Ｇ邇∷氖四(1783年)曾重修。

武當山廟

在寧夏平羅縣大武口西北約2公里的武當山上。因山得名。是銀川以北的著(zhù)名佛教寺院之一。由山門(mén)、鐘鼓樓、過(guò)殿、塔、后殿等組成，分別配列在東西向的中軸線(xiàn)上或其兩側。山門(mén)后左右兩側，各有一座重檐涼亭式的鐘鼓樓，重檐飛脊，氣象軒昂。前后殿之間有一座五層磚砌樓閣式塔，高約20多米，平面方形，四角略有收進(jìn)，就其風(fēng)格來(lái)看，類(lèi)似銀川市海寶塔，但又有獨特之處。后殿是廟的主要建筑，單檐歇山頂，宏偉壯觀(guān)，左右兩側山墻磚雕也甚精美。始建年代不詳，據現存清嘉慶十四年(1809年)《武當山建立獅子碑記》稱(chēng)，武當山廟“乃山林古剎，西夏名蘭”，“乾隆三十年之間，省翁大和尚駐錫于此”，“發(fā)愿建寺，大佛殿宇三轉五楹，巋然壯麗，矗立云霄”，“更兼蒙古人等皈依瞻拜，則綿綿而不絕矣”。可見(jiàn)此廟乃清代以前始建，以后又有增建，是古代蒙漢各族人民頻繁交往、促進(jìn)思想文化交流的重要場(chǎng)所。

兵溝

兵溝位于平羅南部的黃河大峽谷，全長(cháng)30多公里，占地2萬(wàn)余畝，溝壑縱橫，未經(jīng)任何迫壞的原始地貌，使得國內外影視劇組和游客爭相前往拍攝和獵奇。目前，已有《賀蘭血》、《黃河知我心》、《苦泉記事》等十多個(gè)影視劇組在此拍攝，近十萬(wàn)游客到此旅游，梁小龍、沈軍誼、斯琴高娃、金巧巧等知名演員都在兵溝排過(guò)戲。 兵溝旅游區的景觀(guān)主要是“一障、二墓、三河、四沙、五谷”。“一障”就是“渾懷障”。

兵溝是秦大將蒙恬于公元前214年北擊匈奴時(shí)修筑的要塞“渾懷障”軍城所在地。“二墓”就是漢墓群，兵溝漢墓群為秦未至西漢守邊將士的墓葬群，有數百座之多，自治區已發(fā)現的12處漢墓群中最大的墓葬群，目前為重點(diǎn)文物保護單位。“三河”就是黃河，奔騰不息的古老黃河從兵溝旅游區流過(guò)，與兵溝段黃河相聯(lián)系的歷史文化也非常豐富，可開(kāi)發(fā)的旅游娛樂(lè )項目很多。“四沙”就是大漠，兵溝旅游區東連毛烏素沙漠。沙漠中有古烽火臺。“五谷”就是大峽谷。兵溝大峽谷是一處原始地貌景區，峽谷中的珍珠泉泉水潺潺流出。

大武口明長(cháng)城

大武口明長(cháng)城又稱(chēng)邊防北門(mén)關(guān)墻，這段長(cháng)城建于嘉靖十年(公元1531年)，系兵部尚書(shū)王瓊勘察后奏請朝廷批準，由僉事齊之鸞督建的。長(cháng)城西起賀蘭山棗兒溝，東到黃河岸，長(cháng)約五十里，在今大武口村附近，明水湖農場(chǎng)東至鐵路一帶尚有遺跡。其它處則已變?yōu)檗r田、道路，不復存在。大武口明長(cháng)城的烽火臺是座邊長(cháng)二、三百米，略成正方形的城堡，南面還有個(gè)小甕城，北面緊靠蜿蜒東去，長(cháng)城歷久風(fēng)雨，毀壞比較嚴重。

石嘴山玉皇閣

玉皇閣位于平羅縣城北門(mén)外，為寧夏最大的道教廟宇，是座宏偉壯觀(guān)的古建筑群，樓閣簇擁，基高頂尖，始建于清光緒元年(1875年)，民國28年(1939年)續修，占地4200平方米，坐北向南，磚包臺座，南北長(cháng)105米，東西長(cháng)40米，分為四級，由南向北漸次升高，最高建筑“三母殿”距地面約26米。整座建筑包括城隍殿、觀(guān)音殿、娘娘殿、三清殿、三母殿，玉皇殿、洞賓殿、文昌閣、關(guān)帝閣、無(wú)量殿等。其造形獨特，規模宏偉，樓閣層疊，氣勢輝宏，珠聯(lián)壁合，富有民族特色。

西夏離宮遺址

西夏離宮遺址上有建筑臺地數十座，溝口南側，有建筑臺地十余座，其中最大的臺面長(cháng)100余米，前后寬70余米，高出地面12米左右，最小的臺面長(cháng)20余米，前后寬10米，高出 地面8米，其余臺地高低不一，在5―15米左右。溝口北側有三組建筑臺地組成：第一組建筑臺地為上、下兩層，下層南北長(cháng)近100米，高出地面30米;第二組臺地位于第一組臺地之北，修筑在沿山長(cháng)200米的山坡上，自下而上共分四 層，最上層高出地面100米左右，每層臺面寬60余米;第三組建筑臺地位于第二組東北，在沿山坡500多米的地方，修筑建筑臺地3處。所有臺地臺面都較平坦，其后端是將山坡劈去，與臺面形成直角，前端則以塊石砌成直壁，臺在兩側或正中砌有石階梯。臺地上和附近有大量西夏時(shí)期的玻璃磚瓦、鴟吻、瓦當和滴水等建筑殘件等。此地還出土過(guò)西夏和宋代錢(qián)幣。

【中衛地區】 寧夏沙坡頭

沙坡頭旅游區是國家首批AAAA級旅游景區，是第一個(gè)國家級沙漠生態(tài)自然保護區，是中國三大鳴沙一一沙坡鳴鐘所在地，豐碩的治沙成果于1994年被聯(lián)合國授予“全球環(huán)保500佳單位”的光榮稱(chēng)號，同年被國務(wù)院授予“科技進(jìn)步特別獎”被世人稱(chēng)為“沙都”。2004年被國家體育總局授予“全民健身二十個(gè)著(zhù)名景觀(guān)”。2007年5月8日，中衛市沙坡頭旅游景區經(jīng)國家旅游局正式批準為國家5A級旅游景區。游區位于寧夏中衛市城區以西20公里騰格里沙漠東南邊緣處。這里集大漠、黃河、高山、綠洲為一處，即具西北風(fēng)光之雄奇，又兼江南景色之秀美。自然景觀(guān)獨特，人文景觀(guān)豐厚，被旅游界專(zhuān)家譽(yù)為世界壟斷性旅游資源。

這里有中國最大的天然滑沙場(chǎng)，有總長(cháng)800米、橫跨黃河的“天下黃河第一索”--沙坡頭黃河滑索，有黃河文化的代表一一古老水車(chē)，有中國第一條沙漠鐵路，有黃河上最古老的運輸工具――羊皮筏子;有沙漠中難得一見(jiàn)的海市蜃樓可以騎駱駝穿越騰格里沙漠，可以乘坐越野車(chē)沙海沖浪，咫尺之間可以領(lǐng)略大漠孤煙、長(cháng)河落日的奇觀(guān)。黃河南岸是一塊三面環(huán)沙，一面靠山的“U”半島，這里地形優(yōu)越，景觀(guān)奇特，民俗淳樸，資源豐富，可以在演繹中心觀(guān)看具有異域風(fēng)情的、民族特色的歌舞表演，可以住宿黃河塞上人家干農家活、吃農家飯、睡農家炕、享農家樂(lè );濱河浴場(chǎng)可以體驗母親河的沐浴，秦代長(cháng)城和陶窯在這里留下了千古不朽的遺址。

中衛高廟

在寧夏中衛縣城北面。始建于明代正統年前。初建規模較小，經(jīng)歷代增建重修，至清代已成為一處規模較大的古代建筑群。廟分為保安寺和高廟兩部分。保安寺在前，山門(mén)朝南，兩側建有廂房，正面為單檐歇山頂的大雄寶殿。殿后為高廟，有二十四級磚砌臺階，拾級而上，至南天門(mén)，途中有仿木建筑的磚砌牌樓一座，其東西兩側建有對稱(chēng)的重檐歇山頂天池各一座。南天門(mén)后建有二層三重檐、四面坡頂的中樓一座。它們分別通過(guò)飛橋和南天門(mén)相連接。中樓后為五岳廟，高20余米，三層三重檐，歇山頂，是高廟的最高大建筑。主要建筑處于南北中軸線(xiàn)上，且逐漸增高，輔助建筑處于左右兩側，均衡對稱(chēng)。整個(gè)建筑雖然層樓重迭，檐角飛翹，但都顯得十分穩重壯觀(guān)。主體建筑和輔助建筑之間，多用飛橋相聯(lián)結，布局十分緊湊。廟在清咸豐八年(1858年)和解放前均經(jīng)重修。

一百零八塔

在寧夏青銅峽市峽口山黃河西岸一個(gè)向東的陡削山坡上。依山勢從上到下按一、三、五、七奇數排列成十二行，形成總體為三角形的巨大塔群，因塔數而得名。位于塔群最上端的是一個(gè)形制特大、實(shí)心、覆缽式的喇嘛塔，以磚砌成，外表敷白灰，底為八角須彌座，頂為寶珠式，其余各塔的形制相同，但形體較小。始建年代不見(jiàn)記載，但明代中期的一些志書(shū)已稱(chēng)其為古塔，形制和北京元代的妙應寺舍利塔相似，可能為同時(shí)代遺構。它是我國古塔建筑中唯一總體布局為三角形的大型塔群。

萬(wàn)畝枸杞觀(guān)光園

萬(wàn)畝枸杞觀(guān)光園距中寧縣城約8公里的舟塔鄉萬(wàn)畝無(wú)公害枸杞示范園，是集生產(chǎn)、旅游、觀(guān)光于一體的綜合無(wú)公害枸杞種植示范園區。每年6月―11月是枸杞的產(chǎn)果期，7、8兩個(gè)月為盛產(chǎn)期，這個(gè)季節到枸杞園觀(guān)光旅游，處處是碩果盈枝、鮮紅欲滴的枸杞。

中寧縣被譽(yù)為“中國枸杞之鄉”，中寧枸杞俗稱(chēng)“紅寶”，以其6000多年的栽培歷史、優(yōu)良的產(chǎn)品品質(zhì)、獨特的藥用價(jià)值而一枝獨秀，位居寧夏“五寶”之首。

石空大佛寺

石空石窟寺，俗稱(chēng)“大佛寺”，位于寧夏回族自治區中寧縣余丁張金沙村雙龍山南麓。雙龍山古時(shí)稱(chēng)“石空山”，所以石窟以“石空”而命名。大佛寺面臨黃河，北靠長(cháng)城，距縣城20公里，是寧夏回族自治區重點(diǎn)佛教寺院，也是自治區重點(diǎn)文物保護單位之一。

通湖草原旅游區

通湖草原旅游區位于中衛縣騰格里大沙漠腹地，距中衛縣城30公里，是沙坡頭旅游區的重要組成部分。通湖草原旅游區匯集了沙漠、鹽湖、濕地草原、沙泉、綠洲、牧村、巖畫(huà)等多種自然人文景觀(guān)，被中外游人喻為沙漠中的“伊甸園”。

【固原地區】 須彌山石窟

在寧夏固原縣西北55公里的須彌山東麓，六盤(pán)山脈北端。這里峰巒迭嶂，巖石嶙峋，曲徑幽靜，是“鑿仙窟以居禪”的理想場(chǎng)所。自北魏開(kāi)始在這里開(kāi)鑿石窟，至唐代為止，先后修有石窟一百三十余個(gè)，其中保存較完整的有20余窟，分別置于當地群眾稱(chēng)之為大佛樓、子孫宮、圓光寺、桃花洞等五個(gè)地方，蜿蜒約2公里。據石窟形制和造像特征，屬北魏時(shí)期者三窟，室內方形，單室，有多層塔柱，雕一佛二菩薩。北周時(shí)期者八窟，在須彌山石窟中占有重要地位。窟室為方形，但中心柱已改多層小龕為一大龕。造像以一佛二菩薩為主，但裝飾華麗，高大雄偉，為全國北周造像中所少見(jiàn)。唐代窟多為方形，中心柱已消失，沿后三壁設佛座，窟內造像增至一鋪七身。其中大中三年(公元849年)題記的一窟，彌勒造像高達20米，顯示出雄偉的氣概。此外，還有唐、宋、西夏等各個(gè)時(shí)代的題記多處，是我國石窟藝術(shù)的一處重要遺存。

老龍潭

在寧夏涇源縣南20余公里，是流經(jīng)寧、甘、陜三省區的涇河源頭之一。這里山峪深幽，松竹繁茂，飛瀑轟鳴，是為勝境。老龍潭包括上、中、下三潭，潭水深邃凜冽。是傳說(shuō)中唐代魏征夢(mèng)斬老龍的地方。清乾隆五十五年(1790年)胡紀模奉乾隆帝之命來(lái)此視察，撰有《涇水真源記》，記述“凡涇水所歷土壤石山，俱見(jiàn)清且漣漪，毫無(wú)泥滓。。，是涇水之清，經(jīng)身歷而始信”。對涇水上游水清的原因作了科學(xué)說(shuō)明。

六盤(pán)山

又稱(chēng)隴山。跨寧夏、陜西、甘肅三省區。主峰在寧夏固原、隆德縣境內，海拔2.928米。山體大致為南北走向，長(cháng)約240公里，是陜北黃土高原和隴西黃土高原的界山，及渭河與涇河的分水嶺，曲折險峻。古代盤(pán)道六重始達山頂，故名。山的東南垂有老龍潭勝跡，為涇水源頭之一。西夏寶義二年(1227年)蒙古成吉思汗率軍進(jìn)攻西夏時(shí)，曾避暑于六盤(pán)山。元安西王曾在山上建清暑樓。1935年10月7日，毛澤東率中國工農紅軍，從固原縣的張易堡駐地出發(fā)，沿小水河，越牛頭山口，登上六盤(pán)山，并寫(xiě)下了氣壯山河的詩(shī)篇《清平樂(lè )?六盤(pán)山》。

寧夏戰國秦長(cháng)城

由甘肅進(jìn)入寧夏西吉縣南部，然后折向東北，繞固原縣城后，又折向東南，經(jīng)城陽(yáng)等地進(jìn)入甘肅鎮原縣境。這是戰國秦于公元前306年至前251年滅義渠戎后，為防御義渠殘余勢力騷擾而筑。根據地勢，因地制宜修筑，以土夯成，未有包磚。在平地者，墻外取土，低于地面起筑，每夯層厚5―13厘米，基寬8米，逐漸收分，外壁陡立，內壁緩斜，取土處即自然形成壕溝。在有河溝處，則利用河溝陡立的崖壁，在上面略加修筑即成。保存高度在1―3米之間。長(cháng)城上每隔200―300米筑一凸出于墻外的墩臺，距離為當時(shí)弓箭的有效射程之間。長(cháng)城附近和長(cháng)城經(jīng)過(guò)的重要隘口、山頂，有烽燧遺址。它對秦國的強大及其統一事業(yè)起過(guò)重要作用。

河東墻

起自今靈武縣橫城，止于鹽池縣東，長(cháng)190公里。是寧夏明代長(cháng)城中最長(cháng)的一段。因在黃河以東，故名。《明史》卷十三載“成化十年閏六月乙巳，筑邊墻自紫城砦至花馬池”，即此，為寧夏明代筑長(cháng)城之始。此外，有成化年間修筑的從甘肅景泰縣進(jìn)入寧夏中衛并沿黃河北岸至廣武(今青銅峽縣境)、長(cháng)50余公里的“城西南墻”;有嘉靖十年(1531年)修筑的自大壩(今青銅峽縣境)至三關(guān)口(今銀川市西)、長(cháng)40公里的“西關(guān)門(mén)墻”;還有明弘治年以前修筑的“鎮遠關(guān)墻”及嘉靖九年修筑的”北關(guān)門(mén)墻”。這些長(cháng)城全部用土版筑，外表未用磚包，今大部保存尚好，是馳名世界的明萬(wàn)里長(cháng)城的重要組成部分。

北海

固原城北八里處，有一園林文化和寺廟文化相結合的游覽區，這就是固原人稱(chēng)之的北海。

說(shuō)北海，其實(shí)是泉水溢湖，一泓清水，隆冬不凍，四季常流，古人便稱(chēng)其為暖泉，文人墨士稱(chēng)其為北魚(yú)池、蓬沼。水面約有數十調之大，深處丈余。四周汪水處俗稱(chēng)毛蠟的菖蒲，碧綠蔥翠。沿岸青柳環(huán)抱，棲息著(zhù)各種鳥(niǎo)雀，鶯歌燕舞，生機盎然，頗具情趣。從春暖花開(kāi)到果實(shí)飄香的`季節，游人最多。

鹽湖

在海原縣城西部偏北，四面為群山環(huán)抱，海原--靖遠公路橫穿東西。鹽湖為唐代十八鹽池之一--河地，西夏人稱(chēng)之為堿隈川，鹽湖東南緣有北宋定戒堡(今名東堡子)和明代于鹽池城(今名老城)，現屬海原縣鹽池鄉鹽池村。

【銀川地區】 鎮北堡西部影視城

夏西部影視城在銀川市城區西北郊空曠的荒野上，有兩座古代城堡遺址，這就是聞名國內的鎮北堡古城。該城堡是銀川市文物保護單位，現為華夏西部影視城所在地。兩座城堡是明清時(shí)期為防御賀蘭山以北各族入侵府城(銀川城)而設置的駐軍要塞。鎮北堡也因此得名。當地群眾分稱(chēng)之“老堡”和“新堡”。據方志記載，老堡始建于明弘治十三年(1500年)，新堡始建于清乾隆五年(1740年)。

“鎮北堡西部影城”被譽(yù)為“中國一絕，寧夏之寶”。就象到北京旅游“不到長(cháng)城非好漢”一樣，到寧夏旅游如果沒(méi)到“鎮北堡西部影城”就算白玩。迄今為止，這個(gè)貌不驚人的外景場(chǎng)地里，已經(jīng)拍攝了八十多部影視劇，象《牧馬人》、《紅高梁》、《黃河謠》等影片，就是文革以后中國電影獲得國際大獎的開(kāi)山之作。影視城一句“中國電影從這里走向世界”的宣傳語(yǔ)。鎮北堡華夏西部影視城給昔日凋敗衰落的古堡，帶來(lái)了新的生命力。當你漫步在這些影視場(chǎng)景之中，流連于真假難分的道具中時(shí)，仿佛來(lái)到了夢(mèng)幻般的電影世界，令你神往驚奇，耳目一新。《大話(huà)西游》、《新龍門(mén)客棧》、《絕地蒼狼》等群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的影片，也都在這里留下了大量的鏡頭。朱時(shí)茂、叢珊、張藝謀、鞏俐、姜文等一批批影視人從這里脫穎而出。有人說(shuō)，這里是電影人的福地，影視明星的搖籃，一點(diǎn)也不夸張。

賀蘭山巖畫(huà)

賀蘭山在古代的匈奴、鮮卑、突厥、回鶻、土蕃、黨項等北方少數民族駐牧游獵、生息繁衍的地方。在南北長(cháng)200多公里的賀蘭山腹地，巖畫(huà)是人類(lèi)祖先在巖石上繪制和鑿刻的圖畫(huà)，近6000幅神秘詭異的巖畫(huà)，被刻制在賀蘭山賀蘭口峽谷兩側綿延800多米的山巖崖壁上，它們生動(dòng)的記錄了3000至10000年前原始先民放牧、祭祀、狩獵、征戰、生產(chǎn)等生活場(chǎng)景。成為今天我們研究人類(lèi)文化史、宗教史、原始藝術(shù)史的文化寶庫。順著(zhù)這個(gè)多彩的巖畫(huà)萬(wàn)花筒我們可以窺見(jiàn)古代游牧人一幕幕富有生趣的社會(huì )生活，喚起我們對人類(lèi)一致性的認識，理解我們人類(lèi)深刻的根”。

西夏王陵

坐落在銀川市西郊賀蘭山東麓，距市區大約35公里，營(yíng)建年代約自11世紀初至13世紀初。它是我國現存規模最大、地面遺跡保存最為完整的帝王陵園之一，是我國最大的西夏文化遺址，也是寧夏最重要的一處歷史遺產(chǎn)和最具神秘色彩的文化景觀(guān)。西夏王陵受到佛教建筑的影響，使漢族文化、佛教文化、黨項族文化有機結合，構成了我國陵園建筑中別具一格的形式。在我國119處國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區中，西夏王陵是惟一的以單一的帝王陵墓構成的景區。

中華回鄉文化園

中華回鄉文化園位于永寧縣納家戶(hù)清真大寺北側，緊臨京藏高速公路永寧出口處，依托古老的納家戶(hù)清真大寺和回族風(fēng)情濃郁的納家戶(hù)村所建，以展示伊斯蘭建筑文化、禮俗文化、飲食文化、宗教文化、農耕與商貿文化為特色。園區內建有回族博物院、禮儀大殿、回族商貿一條街、回鄉人家等，其中的博物館是全國最大的一座回族博物館，占地7000平方米，整體建筑為“回”字形，讓游客在漫步歷史長(cháng)廊的過(guò)程中，領(lǐng)略回族歷史的淵源流長(cháng)和回族文化的博大精深。

納家戶(hù)清真寺

納家戶(hù)清真寺位于銀川永寧縣楊和鄉納家戶(hù)村，距銀川20公里。是一座傳統的中古式建筑寺院。

納家戶(hù)清真寺歷史悠久。據記載為元初貴族塞典赤?瞻思丁子納速拉丁之后裔納性子孫從陜西移居寧夏后于明嘉靖三年(公元1524年)所建，距今已有四百八十年歷史。1987年被列入自治區一類(lèi)文物保護單位。

南關(guān)清真寺

該寺位于銀川市南關(guān)南環(huán)東路。明末清初始建于南門(mén)外，1915年遷至城區，1953年經(jīng)過(guò)擴建，成為一座擁有大殿63間、面積1200多平方米，南北配房41間，占地為2O多畝的建筑群，其規模居于當時(shí)銀川市區7座清真寺之首。原寺為中國傳統古典建筑風(fēng)格，殿堂門(mén)窗皆為紅松木，雕刻工藝精細，惜于“文革”中遭拆毀。1981年重建，改為阿拉伯式建筑風(fēng)格。

銀川黃沙古渡

滔滔萬(wàn)里黃河在寧夏腰部穿過(guò)，流程390 多公里，在寧夏有許多古老的渡口。據《西夏記事本末》卷首所附的地圖看，就標有順化渡、呂渡、郭家渡等。據一些地方志記載，明清時(shí)期的官渡有橫城、高崖、李祥、馬頭、臨河、永康、常樂(lè )、新墩、寧安堡、廣武、老鼠嘴、張義、青銅峽、冰溝、泉眼山和田家灘南等16 處，其中最負盛名的是橫城渡口。橫城位于銀川市東30 余里的黃河東岸，這里登高東望，是浩瀚無(wú)垠的黃沙，隔河西眺，則是一片一望無(wú)際的綠色田野。滔滔的黃河水，從這里向北奔騰而去;蜿蜒的明代長(cháng)城向東南伸延

鼓樓

坐落在銀川市解放東西街和鼓樓南北街十字路交叉處的鐘鼓樓，又稱(chēng)“十字鼓樓”、“四鼓樓”，俗稱(chēng)“鼓樓”。鐘鼓樓是一座具有革命紀念意義的古代建筑物。

海寶塔

坐落在銀川市北郊海寶塔寺內。高53.9米，是一座方形9層樓閣式磚塔。海寶塔所在的海寶塔寺，是全國首批對外開(kāi)放的佛教寺院之一，建有山門(mén)、天王殿、大雄寶殿、韋陀殿、臥佛殿等，為重要的旅游景區。

蘇峪口

蘇峪口國家森林公園位于銀川市區西北25公里的賀蘭山國家級自然保護區內，它北距沙湖旅游區35公里，東邊西部影視城12公里，南靠西夏王陵30公里，是寧夏十大精品旅游景區之一。蘇峪口國家森林公園具有豐富的自然景觀(guān)和獨特的人文景觀(guān)。在近萬(wàn)公頃的范圍內，高聳入云的油松、村松、云杉等天然林木一望無(wú)際;吐紅的櫻桃，掛紫的丁香，披粉的蒙古扁桃等平分秋色灌木遍布山谷溝壑。層層林海造就的四季景觀(guān)，色彩斑斕，變化無(wú)窮，令人叫絕。尤其是當您踏入國家森林公園的深化，登上青松嶺的峰頂，人已處在蒼茫林海之中。低頭看百丈懸崖，放眼望郁郁蔥蔥;古松立于峭壁之間，殘雪留存高山之巔。松濤 陣陣，云霧蒙蒙，宏偉險峻的景觀(guān)給您一種回歸大自然，陶醉大自然的美好心境。

大水車(chē)

位于寧夏銀川黃河河灣，距沙坡頭約6至7公里。這里聳立著(zhù)6架木制巨型水車(chē)，經(jīng)河水沖擊，日夜緩緩旋轉，并發(fā)出嘩嘩的巨大聲音，引起了游客的無(wú)限興趣。

大水車(chē)有48個(gè)水斗，輻條36根，軸心到地面是7.8米，水車(chē)直徑為8米，它利用水流推動(dòng)掛水板，驅使水車(chē)徐徐轉動(dòng)，水斗依次舀滿(mǎn)水，緩緩上升，至上方時(shí)，水斗口朝下，將水傾倒掌盤(pán)，再入水槽，引流水渠。

閱海公園

景色秀美風(fēng)光旖旎閱海濕地公園，位于寧夏銀川金鳳區，總面積2000公頃。 南起艾依河北京路碼頭，途經(jīng)西湖游樂(lè )園，北通銀川市最大的濕地―閱海。風(fēng)物變幻，氣象萬(wàn)千，享有“銀川之腎”、“城市綠肺”之美譽(yù)。

寧夏閱海公園日前通過(guò)國家林業(yè)局審批，成為繼浙江杭州西溪濕地和江蘇溱湖濕地公園之后我國第三個(gè)國家級濕地公園，也是西北地區第一個(gè)國家級濕地公園。

鳴翠湖

位于銀川東郊的鳴翠湖濕地生態(tài)旅游區，距市區9公里，鄰黃河2公里，規劃面積10000余畝，是集生態(tài)保護、旅游觀(guān)光、會(huì )議度假、休閑娛樂(lè )為一體的生態(tài)示范園區。

到鳴翠湖濕地觀(guān)鳥(niǎo)，靜聞百鳥(niǎo)齊鳴的天籟之音，可以說(shuō)是人生一大樂(lè )事。鳴翠湖有鳥(niǎo)類(lèi)97種，其中黑鸛、中華秋沙鴨、白尾海雕、大鴇為國家一級保護動(dòng)物。

目前，園區內的水、電、路、綠化等基礎設施框架基本形成，構建了“水車(chē)苑”、“蘆葦迷宮”、“野生垂釣”“觀(guān)鳥(niǎo)賞花”等旅游項目，是一處休閑養性的好去處。

拜寺口方塔

方塔位于銀川西北方向的賀蘭山麓，拜寺口風(fēng)景區內，處山泉清澈、風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中。方塔為11層檐實(shí)心塔，高約30米。邊長(cháng)6.2米。每層略有收分，層次分明。塔身外表抹以白灰，上有彩繪，似為力士，雙手托日月。塔的建筑年代不見(jiàn)記載，從塔磚形制和大小判斷，有可能為明代所始建。

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