烹飪指的是膳食的藝術(shù)。對食品作加工處理,使食物更可口,更好看,更好聞。一個(gè)好的料理,色香味意形養俱佳,不但讓人在食用時(shí)感到滿(mǎn)足,而且能讓食物的營(yíng)養更容易被人體吸收。晚餐吃什么好呢?以下是我分享給大家的關(guān)于最簡(jiǎn)單的晚飯菜譜,一起來(lái)看看怎么做吧! 最簡(jiǎn)單的晚飯菜譜 一、魚(yú)香蝦仁 1、蝦仁用一茶勺料酒、少許鹽抓勻腌10分鐘 2、蔥姜蒜切末 3、取一小碗,加白糖3勺、醋4勺、料酒2勺、鹽適量、生抽一茶勺、水淀粉適量,調成魚(yú)香汁待用 4、蛋清用筷子打散,加玉米淀粉打蓬松,加一點(diǎn)點(diǎn)油調勻 5、起熱鍋入油,五六成熱時(shí),將蝦仁沾郝糊下入油中,中小火炸成金黃色撈出、控油 6、重起凈鍋,入底油,下泡椒煸出紅油,下姜蒜末炒香,下魚(yú)香汁、少量水炒勻,倒入蝦仁、蔥花炒勻即可 二、孜然雞翅 1、雞翅用牙簽將背面扎許多小孔; 2、生姜去皮,切片 3、雞翅加入料酒、鹽、生抽、胡椒粉、蠔油、姜片腌制30分鐘; 4、鍋中放油加熱,放入雞翅煎至表皮焦黃; 5、加入一小碗水,腌制雞翅剩余的調料一起加入; 6、大火煮開(kāi),待湯汁快收干時(shí),加入孜然粉和孜然顆粒,炒勻即可。 三、可樂(lè )雞翅 1、將雞翅,姜蔥洗凈,姜切片,蔥折斷,起油鍋,爆香姜蔥; 2、雞翅下鍋,煎至表面稍黃,加入兩勺的生抽,翻炒一小會(huì )兒; 3、可樂(lè )倒入鍋中,燒開(kāi)后改中小火慢燜; 4、待雞翅燜軟后,大火收干湯汁就行了。 簡(jiǎn)單快速方便的晚餐菜譜 一、蔥爆牛肉 原料:牛肉500g,大蔥一根,蒜少許。做法: 1、牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分鐘,加淀粉和食用油; 2、鍋內油熱之后炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的蔥段,生抽,鹽,雞粉,白胡椒,香油。翻炒,出鍋。 二、蒜香鴨塊 1、在油熱后下蒜碎,煸炒出香后下鴨塊,小火煸炒約5分鐘,直至鴨塊表層微微焦黃,鴨油滲出; 2、加入干辣椒略炒出味,濾掉煸出的鴨油,加一定比例的醬油、食醋、白糖和料酒,隨后加溫水,沸騰后蓋上鍋蓋,轉小火燜燒; 3、大約15至20分鐘后,打開(kāi)鍋蓋收湯汁,加鹽味精,撒上蔥花即可。 三、水煮牛肉 1、在牛肉片中放調料、濕淀粉、蛋清攪拌均勻; 2、將油菜、芹菜切成絲,焯水萵筍切片,焯水生姜、蒜切片,蔥切絲; 3、油鍋中放入豆瓣醬、花椒、蔥絲、蒜片、姜片煸香、加肉湯、醬油、精鹽、味精、白糖,胡椒粉燒沸放牛肉,弄好后放入青菜; 4、將干辣椒炸香制成椒油,倒入牛肉碗中即成。 四、煎茄子 1、將面粉和水攪勻,倒入打散的蛋液,調成稀糊,攪拌均勻; 2、茄子洗凈,去蒂,切成厚度約7mm左右的大片; 3、平底鍋燒熱,倒入油,將茄子片裹上面糊,放入鍋里,煎至兩面金黃,茄子瓤熟軟即可出鍋; 4、蒜制成蒜泥,倒入醬油,淋1滴香油拌勻; 5、煎茄子搭配蒜汁兒一起食用。 五、秘制燒排骨 1、排骨控干水分,炒鍋燒3成熱時(shí),放入排骨,中火開(kāi)始炒; 2、排骨變色出現水分,調小火力繼續翻炒,加入紅糖、醬油; 3、加入熱水,水量以沒(méi)過(guò)排骨為準,放入蔥、姜、干辣椒、八角、草果; 4、轉小火,燉40分鐘 5、排骨軟爛后,轉大火將湯汁全部收干,同時(shí)翻炒。出鍋前淋入香醋拌勻即可。 猜你喜歡: 1. 簡(jiǎn)單營(yíng)養晚餐食譜大全及做法 2. 簡(jiǎn)單營(yíng)養晚餐食譜大全 3. 簡(jiǎn)單的晚餐食譜 4. 簡(jiǎn)單晚餐減肥食譜大全及做法 5. 家庭營(yíng)養晚餐食譜大全及做法
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