2歲寶寶食譜有香酥西蘭花、餛飩皮燒麥、杏仁牛奶羹以及肉蟹海鮮砂鍋粥。

1、香酥西蘭花

西蘭花的平均營(yíng)養價(jià)值高于一般蔬菜，維生素種類(lèi)非常齊全，尤其是葉酸含量豐富，鈣含量在綠色蔬菜中也非常的突出。

2、餛飩皮燒麥，

家里常包餃子、餛飩的媽媽一定有這樣的體會(huì )，就是控制不好量，一下子皮多了，扔了可惜，留著(zhù)也不知道怎么辦，其實(shí)餛飩皮也可以有很不一樣的吃法，這道輔食就是用餛飩皮做成的，還有蔬菜、蝦仁，營(yíng)養豐富。

3、杏仁牛奶羹，

核桃、杏仁含有豐富的植物蛋白和不飽和脂肪，對寶寶的身體發(fā)育很有益，把堅果放入牛奶羹中，補鈣的奶加補腦的堅果。

4、肉蟹海鮮砂鍋粥，

砂鍋粥是廣東潮汕地區的傳統食物，潮汕人熬粥一定要用砂鍋，要有蝦，要放些冬菜，最好用東北米，這樣熬出來(lái)的粥一定是軟、綿、滑，補鈣、補鋅、補蛋白質(zhì)一項都不會(huì )落下。

兩歲半寶寶食譜大全及做法

2歲寶寶食譜：小蛋餃

原料：豬瘦肉、雞蛋一個(gè)、香菇少許、青菜少許

配料：油、鹽、蔥、料酒、味精、生粉

做法：

1、將肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末攪拌均勻，加入適量料酒、醬油、鹽、生粉、味精、蔥末，調好味。

2、把雞蛋打勻，制作小蛋餃時(shí)用勺子，先把蛋攤成一小塊蛋皮，再放入調好的肉末，注意要用小火，做成蛋餃狀即可。

3、將做好的小蛋餃放入燒開(kāi)的水中或做好的湯中繼續燒，熟之后即可食用。

小貼士：此菜吃起來(lái)比較方便，蛋餃小而靈巧，對孩子有新奇感，易引起食欲。

2歲寶寶食譜：鳳尾菇肉片

適合兩歲以上牙齒出齊了的寶寶

主料：鳳尾菇(平菇)500克、豬里脊200克、紅色和綠色甜椒各一只

配料：色拉油100克姜兩片蒜片適量大蔥兩根切成段水淀粉少許雞蛋一個(gè)取清鹽醬油(味精)

做法：

1、鳳尾菇撕成小塊，清洗后捏干;甜椒切絲;里脊切成片(比我們大人吃的要小一點(diǎn))，加少許鹽和醬油，嫩肉粉(淀粉也行)，蛋清拌勻，漬半小時(shí)。

2、倒50克色拉油入鍋燒熱，下肉片翻炒至熟，盛起。

3、鍋洗凈后再倒50克色拉油燒熱，依次下姜片，蒜片，蔥段爆一下，放入鳳尾菇大火翻炒后改用小火燒，放適量鹽，十分鐘后加入紅綠甜椒絲翻炒，這時(shí)候把肉片倒入炒幾下，放少量味精(也可以不放)，最后加水淀粉，勾芡收汁即成。

特點(diǎn)：顏色鮮艷，容易引起孩子的食欲;味道清淡鮮香，很適合孩子的口味。

兩歲半寶寶輔食食譜大全

玉米面粥
食材：
玉米面適量、蠶豆少許、胡蘿卜少許、蝦3只、菠菜少許、奶酪1小匙、水適量。

做法：
1、鍋中倒入涼水，先放入蠶豆和去皮的胡蘿卜煮軟。

2、蠶豆胡蘿卜煮軟后撈出，放入菠菜葉和蝦燙一分鐘撈出。將煮軟的蠶豆、胡蘿卜、菠菜和蝦都切成碎塊，大小以適合自家寶寶消化為準。煮食的湯不用扔，用來(lái)煮粥。

3、如果直接把玉米面倒入鍋中煮粥，很容易結塊，所以要將玉米面先用一些涼白開(kāi)水攪拌成稀面糊。

4、繼續加熱煮菜的水，但是不要沸騰，以85度左右的溫度最好，倒入調好的玉米面糊，邊倒邊攪拌，水沸騰后，玉米粥就慢慢粘稠了。

香蕉紫薯沙拉
食材：
紫薯100克、黃瓜少許、圣女果適量、沙拉醬適量。

做法：
1、紫薯洗凈、去皮、切塊，入鍋隔水蒸10分鐘，蒸好的紫薯趁熱用勺壓成泥狀。

2、香蕉剝去皮，用小刀切去兩端，橫著(zhù)挖去中間果肉的1/3。

3、將紫薯泥填在香蕉挖空的部分。

4、將圣女果和黃瓜切好備用。裝飾在盤(pán)子周?chē)缘臅r(shí)候拌上沙拉醬。

海綿寶寶三明治
食材：
火腿適量、吐司適量、黑巧克力少量、青瓜少量。

做法：
1、面包用土司爐加熱，切出海面寶寶的輪廓。火腿放入微波爐加熱，切片，放在一片面包上。

2、蓋上另一片面包，用青瓜和面包邊裝飾出海綿寶寶的五官。

3、用剩下的面包邊拼出海綿寶寶的四肢。

4、用黑巧克力和胡蘿卜做成海綿寶寶的手掌和鞋，將胡蘿卜壓成花朵形狀進(jìn)行裝飾即可。