主料:五花肉 輔料:土豆、茄子、南瓜、豆角、洋蔥 調料:鹽、味精、黃醬、醬油、八角、桂皮 烹制方法: 1、將茄子切條,南瓜、土豆蒸熟后壓成泥,洋蔥切絲,豆角切段,五花肉切片備用; 2、坐鍋點(diǎn)火到油,下八角、黃醬炒香,下入五花肉煸熟,再依次加入洋蔥、茄子、扁豆,燉熟后將菜撈出,用湯汁炒勻南瓜泥與土豆泥,出鍋前加入味精炒勻澆在菜中即可。 特點(diǎn):鮮咸適口,營(yíng)養豐富。 東北家常燉菜的做法[1] 主料:扁豆、五花肉 輔料:大料,蔥姜蒜,生抽,雞粉,鹽,料酒 1、五花肉切片,扁豆掰段。 2、油熱蔥姜絲,蒜拍散、大料爆香,放入五花肉煸炒出油。 3、放入扁豆段中火煸至虎皮色。4、放入生抽,鹽,料酒,適量水,水量以沒(méi)過(guò)扁豆3/5為宜。5、燒至湯汁收盡放入雞粉盛出。
燉菜一般都是比較清淡的,其實(shí)我喜歡做的燉菜有排骨燉豆腐,排骨洗干凈,在水里過(guò)一下水,把排骨放鍋里,豆腐,在配一下喜歡吃的菜,一起煮燉,最后調好味道,就可以,燉菜對我們來(lái)說(shuō)就是非常不錯的菜品,平常多吃清淡的燉菜對我們身體健康非常好,有利于身體的健康。
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