腎結(jié)石的飲食注意: 1.要注意過(guò)咸類不吃(包括腌制類)、辛辣刺激類不吃(包括辣椒、酒類、蝦、蟹等)、被污染的不吃(包括腐爛變質(zhì)的,剩飯剩菜等)、燒烤類不吃,而腎功能不全或發(fā)生尿毒癥者還應(yīng)注意豆類及其制品不吃、限制動(dòng)物類高蛋白食品、油膩類食品等。 2.講營(yíng)養(yǎng)腎囊腫患者宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物,注意高纖維、高維素食物的補(bǔ)充及低脂肪、適當(dāng)?shù)奶秋嬍场?br> 3.食鹽的攝入:控制食鹽時(shí),根據(jù)病人病情和腎功能程度作調(diào)整,并非所有的慢性腎功能不全病人都要嚴(yán)格限鹽。 4.注意休息,避免劇烈的體力活動(dòng)和腹部創(chuàng)傷,腎臟腫大比較明顯時(shí)宜用吊帶代替腰帶,以免引起囊腫破裂;一般半年復(fù)查一次(包括血壓、尿常規(guī)、腎功能和B超)。 5.水的攝入:各種腎臟疾病由于發(fā)病原因不同,病程不同,治療措施也不相同。在輕度腎衰時(shí),由于腎臟濃縮功能下降,體內(nèi)代謝產(chǎn)物需要較多的水分才能從腎臟排出,因此,腎臟病如無(wú)明顯的水腫、心衰、高血壓時(shí),不應(yīng)盲目限水。 6.不偏食,五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚(yú)蝦等均可食用。 建議注意生活衛(wèi)生,少吃辛辣刺激性食物以及煙酒等,喝德甫膛茶寮御石蓪茶,它是可以改善結(jié)石體質(zhì),具有清熱解化石通淋之功,長(zhǎng)期喝效果更好。
富含維生素B1和維生素C的水果對(duì)溶解腎結(jié)石有好處,可以多吃一些。 1、富含維生素B1的水果:橘、紅棗、香蕉、西瓜、蘋果、西紅柿。
2、富含維生素C的水果:獼猴桃、橙子、檸檬等。
除此之外,西瓜、梨等富含水分的水果也可以多吃,利于排尿。
在飲食上的照顧需注意以下幾點(diǎn):
增加鈣的攝取量:很多人會(huì)有疑問(wèn),為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示,足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合,而由糞便排出,因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收,當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石,反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。
減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。
減少肉類的攝取:減少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取,可降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì)。
多喝水多運(yùn)動(dòng):多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失,進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。
你好! 腎結(jié)石病人“五少一多” 腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的疾病,在治療的期間應(yīng)該注意在飲食方面堅(jiān)持五少一多的原則。 1、少吃牛肉、羊肉:因?yàn)榕H狻⒀蛉庵泻休^多的嘌呤,此物容易分解成為尿酸,是形成結(jié)石的成分之一。 2、少吃富含維生素C類的食品:因?yàn)榫S生素C在體內(nèi)的代謝過(guò)程中會(huì)生成草酸,從而促進(jìn)結(jié)石的形成。 3、少吃含鈣的食物:因?yàn)殁}是結(jié)石的主要成分之一。 4、少吃食鹽:因?yàn)辂}和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過(guò)程。 5、少吃含有草酸鹽的蔬菜:因?yàn)椴菟猁}會(huì)與體內(nèi)的鈣結(jié)合,形成草酸鈣而沉積為結(jié)石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽,尤以菠菜中的含量最高,因此腎結(jié)石病人應(yīng)少吃菠菜。 6、多飲水:每天要喝3500ml以上的水,以增加排尿量,因?yàn)槟蛄吭龆嘟Y(jié)晶體就不至于形成石塊而沉積。
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