牛肉能和豆腐一起做嗎

主料:牛肉500g，鹵水豆腐一塊。

輔料:

姜適量，蒜4-5瓣，蔥1顆，香菜1顆，海鮮醬油1匙，胡椒粉適量，鹽適量。

步驟:

1. 牛肉切0.5厘米厚的片，豆腐切塊，姜切絲，蒜切片，蔥花，香菜小段

2. 牛肉過(guò)開(kāi)水去血

3. 熱油爆姜絲后下牛肉翻炒

4. 牛肉炒2分鐘下豆腐，在豆腐上加一匙鹽后翻炒均勻后，再與肉一起炒3分鐘

5. 加水，蒜片，胡椒粉，一匙海鮮醬油。大火煮開(kāi)至湯色變白，轉中火15分鐘后再轉小火20分鐘，至牛肉熟透。

6. 中間添湯要加熱水，再根據個(gè)人口味加鹽。吃的時(shí)候加蔥花香菜，也可以加辣椒油

豆腐跟牛肉可以一起吃嗎

可以，非常好吃，也非常有營(yíng)養。

做法其實(shí)非常簡(jiǎn)單，就是牛肉丸+豆腐+水，燜20min。煮沸后停止加熱，加入菠菜、鹽就可以吃了。

牛肉是強壯筋骨的好物品，有很大的補性，也讓人有點(diǎn)微火，而豆腐卻有很好的降火作用，兩種物品一起食用 正好互補對人體機能的調節有很好的作用。

牛肉可以和豆腐在一起吃嗎

牛肉含有的大量的蛋白質(zhì)，而豆腐相同含有大量的蛋白質(zhì)，過(guò)量食用蛋白質(zhì)就會(huì )引起消化不良從而導致各種營(yíng)養的吸收，我建議最好不要放豆腐，還有牛肉不易煮爛需要大量的時(shí)間去烹煮，豆腐不宜長(cháng)時(shí)間烹煮，最好不要放在一起煮

牛肉和豆腐可以一起吃么

美味

醬牛肉燉豆腐,這是一道十分美味的家常菜。牛肉含有豐富的高蛋白,能夠補充人體所需的能量。而且醬牛肉吃起來(lái)味道特別鮮美,肉嫩汁多,每一口都是滿(mǎn)足感。用醬牛肉燉豆腐讓豆腐吸收醬牛肉的汁,而且豆腐口感鮮嫩,吃起來(lái)非常美味。而且牛肉經(jīng)過(guò)燉煮入口即化,跟豆腐搭配剛好。

請問(wèn)牛肉可以和豆腐一起吃嗎

主料： 牛肉 輔料： 豆腐、西紅柿、檸檬 調料： 食用油、鹽、料酒、蔥、姜、香醋、白胡椒粉、雞精、高湯 做法：

1.將牛肉、豆腐切成小方塊用開(kāi)水焯一下，西紅柿去皮切成塊，蔥、姜洗凈，蔥切成段，姜切成片；

2.坐鍋點(diǎn)火放油，油熱放入蔥、姜煸炒出香味，放入牛肉稍煸加入高湯大火燒開(kāi)，改小火燉50-60分鐘。

倒入西紅柿、豆腐、料酒、鹽、香醋、白胡椒粉、雞精，擠入數滴檸檬汁即可。

牛肉可以和豆腐一起吃么

主料

嫩豆腐一盒，牛肉適量

輔料

香菇適量，料酒適量，白糖適量，生抽適量，鹽適量，胡椒粉適量，淀粉適量，蠔油適量，植物油適量

1. 把豆腐放入蒸鍋蒸4分鐘，濾掉水分

2. 把香菇浸泡發(fā)后切成末

3. 牛肉切成末，放入適量料酒、白糖、生抽、耗油、胡椒粉、淀粉、鹽拌勻腌5分鐘

4. 炒鍋內放少許植物油，依次放入香菇、牛肉末、辣醬少量水快速炒勻

5. 把炒勻的醬料倒入蒸好的豆腐上拌勻即可

豆腐可以和牛肉一起做嗎

牛肉和豆腐能一起吃。兩者的營(yíng)養物質(zhì)是比較豐富的，而且兩者也不會(huì )有相克的情況出現，也不存在產(chǎn)生毒性的物質(zhì)，因此是能夠同時(shí)食用的。