爵士舞是屬于一種外放性的舞蹈。

爵士舞屬于有氧運動(dòng)，根據美國運動(dòng)醫學(xué)會(huì )的建議，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時(shí)間在30-50分鐘，便會(huì )塑造出魔鬼身材。

爵士舞吸收了芭蕾、現代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表達的是火辣辣的風(fēng)情，送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動(dòng)，無(wú)一不透露著(zhù)女人的嫵媚與新感。跳爵士舞不僅可以鍛煉身體，減肥塑身，還可以使女性愈發(fā)時(shí)尚嫵媚，大大增強個(gè)人社交魅力。

特點(diǎn)：

爵士舞的風(fēng)格特點(diǎn)是不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)，可以自由自在的跳，追求愉快、活潑。爵士舞屬于一種外放性的舞蹈，是一種急促又富動(dòng)感的節奏型舞蹈。可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種現律的存在。

可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種現律的存在。

例如它會(huì )配合爵士音樂(lè )表現感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和動(dòng)作上，應用芭蕾舞的動(dòng)作位置和原則，踢踏舞技巧的靈敏性，現代舞軀體的收縮與放松，拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動(dòng)位置等等。

爵士舞你了解多少

爵士舞你了解多少

爵士舞的種類(lèi)也有不少，尤其是在美國舞蹈圈的種類(lèi)就更繁多。主流可分為：現代爵士舞Modern Jazz Dance，街頭爵士舞Street Jazz Dance，舞臺式爵士舞Theatrical Jazz Dance。

下面我們先給大家分別介紹這幾種：

★現代爵士舞Modern Jazz

現代爵士舞中常見(jiàn)芭蕾舞和現代舞動(dòng)作的影子和動(dòng)作特質(zhì)。除了典型爵士風(fēng)格的角形動(dòng)作和明快的肢體、軀干動(dòng)作外，流暢而持續的動(dòng)作也被用來(lái)強調修長(cháng)的線(xiàn)條和曲線(xiàn)。下按的手腕，有型的姿勢在舞臺式爵士舞和現代爵士舞中同樣重要。

芭蕾舞是首種對百老匯爵士舞有重要影響的藝術(shù)舞種，它的成功鼓勵了后期認真地利用爵士舞元素來(lái)作舞蹈編排的嘗試。現代爵士舞蹈的動(dòng)作很清晰準確(到位)及有重拍的強調。

現代爵士舞舞者常備有芭蕾舞訓練背景，使得能夠自如地把單足轉，曲腿平衡等與爵士步行和滑拼步等動(dòng)作結合起來(lái)。舞者能高度協(xié)調頭，肩，軀干和臀的準確擺動(dòng)和扭動(dòng)，使這種爵士風(fēng)格很有觀(guān)賞價(jià)值。高帽和手杖是從前舞臺式爵士舞常用的道具，但舞臺式爵士舞也不只局限于這樣。舞臺式爵士舞有一種炫耀的風(fēng)格，隨著(zhù)切分的爵士音樂(lè )伴奏顯出搖擺的特質(zhì)。舞臺式爵士舞緊隨百老匯的歌舞劇之演變。

現代爵士舞(Modern Jazz)的用處：

Modern Jazz往往只是歌劇劇情以外的一些小插曲，通常用于百老匯的歌舞劇。

風(fēng)格代表人物：女星瑪麗蓮夢(mèng)露(Marilyn Monroe)，八十年代出色的歌如「貓」(Cats)，「西貢小姐」(Miss Saigon)和「歌與舞」(Songanae)等也給百老匯爵士舞一些表現的機會(huì )，但由于這些劇目都以歌曲為主元素，舞臺式爵士舞自那時(shí)至今也未見(jiàn)有何顯著(zhù)突破。

★街頭爵士舞Street Jazz

街頭爵士舞很明顯融入了黑人街頭的風(fēng)格，而街頭爵士舞又可以大致分為以下幾種：

1.POWER JAZZ是種力量型的JAZZ很注重力點(diǎn)和力的爆發(fā)以及控制，跳起來(lái)很勁爆。

2.SEXY JAZZ很性感，在MODEN的柔軟基礎上加上一些SEXY JAZZ的素材和演變!

3.FUNKY JAZZ比較類(lèi)似POWER JAZZ，也是力量之一，但是他注重力的點(diǎn)和過(guò)程的結合運用，跳起來(lái)相似于HIPHOP中的PUNKY!

4.NEW JAZZ，pose點(diǎn)比較多，NEW JAZZ的特色可以說(shuō)是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞蹈，可是NEW JAZZ并不歸類(lèi)于HIP-HOP里的其中一門(mén)。它的特色是：身體的延展。NEW JAZZ的每個(gè)動(dòng)作都有固定的角度跟擺的方式，當你在作手的動(dòng)作時(shí)會(huì )有無(wú)限延伸的感覺(jué)，這種感覺(jué)就像是有人正在拉你的手一樣。目前我們國內的jazzdancer多是女生， 跟舞者在跳NEW JAZZ的嫵媚感覺(jué)可以說(shuō)有很大的`關(guān)系。但是實(shí)際上在國外是沒(méi)有這樣子分的，我們在很多音樂(lè )錄像帶里頭都可以見(jiàn)到跳new jazz的男舞者。舞蹈本來(lái)就沒(méi)有性別之分，沒(méi)有什么舞蹈是專(zhuān)門(mén)給一個(gè)性別跳的，所以大家學(xué)舞的時(shí)候不要設限喔!

5. LA STREET JAZZ是由POWER JAZZ和FUNKY還有部分HIPHOP元素組成，可觀(guān)性較強，氣勢感比較足。

6.RAGGAE 結合了SEXYJAZZ和電臀的NEWSCHOOL的感覺(jué)!他的原始就是PUP里面的鋼管舞!現在的RAGGAE大多都是改編過(guò)的!

★舞臺式爵士舞Theatrical Jazz Dance

動(dòng)作較自由，并稍為沒(méi)有那N夸張，整個(gè)以舞臺表演化為主。舞臺式爵士舞通常是一種集合了SEXY JAZZPOWER JAZZ FUNKY JAZZLA STREET JAZZRAGGAENEW JAZZ于一身的多元表演舞蹈，只要你把握住爵士舞的本質(zhì)特征，再每個(gè)表演作品時(shí)候可以添加不同風(fēng)格流行的新鮮元素如肚皮舞、拉丁舞、武術(shù)等溶入到這些爵士舞中、或者添加各種道具，如扇子、椅子、拐杖等時(shí)尚元素添加到爵士舞里面，就可以稱(chēng)為舞臺式爵士舞了。

大家了解爵士舞的本質(zhì)是即興和個(gè)性，再一點(diǎn)它是一種多元化表演舞蹈，是集合多人共同來(lái)表現一種舞蹈感情色彩的作品。作為一個(gè)舞臺式爵士舞舞蹈演員要把握住了爵士特征與街舞風(fēng)格，將時(shí)尚元素完美合。

舞臺式爵士舞代表人物：美國布蘭妮和碧昂斯、韓國李孝利和寶兒

;