主料:生米1/4杯、砂鍋1個(gè)、牛肉片100g、全蛋1顆、姜1小塊、辣椒1/4條、蔥1根
牛肉腌料:醬油1/3湯匙、米酒1/4湯匙、白胡椒粉少許、香油少許、太白粉2茶匙
調味料:鹽2茶匙、白胡椒粉少許
1、先把大米清洗凈,把蔥、姜、辣椒洗凈備用;
2、先用加1杯水,然后將米到入砂鍋中煮軟;
3、趁煮粥時(shí),將蔥用可飲用水洗凈后擦干,切成蔥花;辣椒去籽切細條;姜去皮切片后切絲;將蛋白與蛋黃分開(kāi);
4、再加入約600g的水到砂鍋中開(kāi)大火煮滾后轉中火續煮;
5、牛肉放入準備好的腌料(醬油、米酒、白胡椒粉、香油、太白粉)腌制入味
6、抓勻腌料后,放冷藏備用;
7、當粥煮出濃稠感后,放入姜絲再滾一下;
8、放入調味料試味道后調整;
9、趁粥大滾時(shí),放入腌好的牛肉片;
10、蛋白略打散后加入粥里拌勻;
11、放入辣椒絲、蔥花,再把蛋黃放在正中間即可;趁熱享用,只需將蛋黃攪散便可享用。
主料
牛肉(小腿肉)250克
大米東北大米150克
輔料
食鹽4克、食用油25克、蔥花8克、生姜10克、黑胡椒粉1克、生抽4克
步驟1
食材集合
步驟2
生姜切絲,香蔥洗凈切碎末備用
步驟3
牛肉切丁
步驟4
然后再剁成肉末
步驟5
肉末中加入姜絲、食鹽、黑胡椒粉、食用油、生抽拌勻備用
步驟6
大米淘洗干凈后,入鍋熬煮至綿稠
步驟7
粥煮好后,把肉末加入并拌勻
步驟8
再把蔥花加入拌勻即可
烹飪技巧
沸騰的粥中,加入肉末時(shí),要少量多次加入,并在每次加入時(shí)一定要拌散。
用料米(兩大三小) 2杯牛肉 半斤芹菜粒 我喜歡下多點(diǎn)嫩姜切絲 一個(gè)
牛肉粥最簡(jiǎn)單的做法的做法步驟
步驟 1
space
牛肉切片后再切小一點(diǎn),再調小半碗生粉水,分三次倒進(jìn)牛肉里,用手順時(shí)針攪拌,這樣腌制的牛肉特別嫩
步驟 2
煮牛肉粥的姜一定要選嫩姜才好吃,切細細泡水里,等下連水一起倒進(jìn)粥里
步驟 3
芹菜切丁,芹菜越多越好,牛肉跟芹菜是絕配的?
步驟 4
粥煮到8成熟的時(shí)候倒入姜絲,一半芹菜,煮出味道,下鹽,雞汁/雞精調味(沒(méi)有雞汁可以不用)
步驟 5
調味好倒入牛肉跟剩下一半芹菜攪拌均勻關(guān)火就好了,牛肉燙一下就熟了,煮太久會(huì )老
步驟 6
材料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個(gè),鹽若干。
做法:
(1)準備牛肉精肉并磨碎。
(2)將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。
(3)將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調味。
1.肉絲加少許淀粉拌均勻,在焯燙一下,然后最后再放入粥品中煮上3分鐘,這樣肉絲口感滑嫩不發(fā)柴。
2.青菜最后再放,煮至2-3分鐘即可,時(shí)間長(cháng)了營(yíng)養流失。
3.煮粥可稍加一些油,這樣煮至的粥,粥香滑口感好。
牛肉粥這么做牛肉才鮮嫩:事先把牛肉切成薄片(越薄越好食且λ味),加胡椒粉少許與生抽和蔥姜沫混合在一起擱置1~2小時(shí),大米煮成粥后,大火將粥燒開(kāi)狀態(tài),此時(shí)將牛肉倒入粥中用長(cháng)柄勺快速攪拌攪勻,不停攪動(dòng)五分鐘左右(燒太長(cháng)時(shí)間牛肉變老咬不動(dòng)了)加入鹽拌勺關(guān)火可食,
牛肉粥
粳米400g,牛肉200g
調料: 味精、五香粉各3g,黃酒8g,蔥段、精鹽各10g,姜塊5g
1. 洗凈牛肉,剁成肉末。
2. 將粳米淘洗干凈。
3. 將鍋置火上,倒入開(kāi)水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、五香粉煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調成咸鮮味即成。
主料:牛肉10g,冬菜適量,胡蘿卜適量,菠菜葉4片
輔料:姜2片,蝦皮粉1小勺
做法步驟:
1. 牛肉放入鍋中,倒入冷水,再放幾塊生姜片。
2. 撈起,切成末,備用。
3. 冬菜洗凈切碎,胡蘿卜切絲,灼水。菠菜葉灼水,切成末。
4. 粥倒入不粘鍋里,加入牛肉末,拌勻,煮2分鐘左右。
5. 加入冬菜、胡蘿卜和菠菜,拌勻。
6. 煮一分鐘后,放點(diǎn)蝦皮粉做為調料。拌勻關(guān)火出鍋。
必須要焯水,牛肉里的血稍和雜志不經(jīng)焯水去除直接下粥內會(huì )影響色澤和口感
把買(mǎi)回來(lái)的牛肉焯水去掉腥味,然后把它剁碎,接下來(lái)就用這個(gè)焯水的水煮粥,這樣吃起來(lái)會(huì )讓你的粥變得更加美味的哦,然后快要好的時(shí)候把這個(gè)牛肉放進(jìn)去就好了,出鍋的時(shí)候加一點(diǎn)點(diǎn)的鹽哦,這個(gè)里面可以加青菜還可以加番茄。
準備用料:
牛肉 150克、姜 2片、胡蘿卜 1根、醬油 3勺、鹽 5克、香菇 2朵、香菇粉 5克
飄香牛肉粥(寶寶輔食粥)的做法步驟
牛肉洗干凈泡水30分鐘去血水,因為是給寶寶吃的,所以剁碎加淀粉,寶寶醬油和鹽腌15分鐘。
胡蘿卜和香菇切成綠豆大小顆粒。
熱油,放姜,和牛肉炒。
因為牛肉有生粉,所以炒的時(shí)候用鏟子切碎。
加胡蘿卜粒和香菇粒一起炒2分鐘。
胚芽米洗干凈加水放入燉盅,把炒好的牛肉胡蘿卜香菇倒入燉盅,加入一些香菇粉會(huì )更香。
步驟 7
1.5個(gè)小時(shí)后,粥就好了。
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