只要是淮揚菜系的都差不多!比如揚州、淮安~不過(guò)我還是覺(jué)得南京最獨特,沒(méi)有相同的!
哎地嘛..我也是南京的哎 不曉得你是住城南還是城北下關(guān)新民路31-3號 的“京可酸菜魚(yú)” 應該不錯寧海路也有家 京可酸菜魚(yú) 這家在各家里面算是中等偏上的。隨便吃吃,感覺(jué)不太干凈。 龍江小區白云園30-7號 也有一家 沸騰魚(yú)鄉倒是蠻有名的%e9%85%b8%e8%8f%9c%e9%b1%bc這里有專(zhuān)門(mén)的介紹
如果你堅持一個(gè)月吃低糖低鹽的飲食,之后再吃那些咸辣的東西會(huì )覺(jué)得特別咸特別辣
我以前家里都是吃偏甜偏清淡的食物
后來(lái)去了南京上學(xué),那邊的飲食都比較咸,自己的口味也越來(lái)越重,后來(lái)和我老公在一起后,他又是愛(ài)吃辣的東北人,久而久之我的口味更重了,無(wú)辣不歡了,現在讓我回我爸媽那里吃飯,吃啥都覺(jué)得淡而且太甜。
但是重口味的飲食非常不利于健康,鹽吃多了對皮膚也很不好,我自己已經(jīng)盡量克制了,至少中午飯自己吃的時(shí)候不再選麻辣香鍋麻辣燙,干鍋這些的了。但是輕食沙拉對我來(lái)說(shuō)實(shí)在難以下咽,主要是不喜歡那些沙拉醬的味道和口感。
1、無(wú)論是防控病毒,還是防護楊柳飛絮等花粉過(guò)敏原,現階段都鼓勵外出時(shí)佩戴口罩。一次性醫用口罩即可起到防護作用;外出時(shí)盡量不穿易黏附飛絮材質(zhì)的外衣。
2、外出返回后應先盡快洗手,同時(shí)清洗鼻腔和面部,及時(shí)清掃外衣上的飛絮。
3、戶(hù)外鍛煉時(shí),盡量選擇飛絮較少的時(shí)段,比如清晨、晚上或者雨后,此時(shí)飛絮數量明顯減少。
4、楊柳飛絮高發(fā)期,應該盡量減少開(kāi)窗時(shí)間,及時(shí)清理或噴水濕化室內飛絮,尤其是附著(zhù)在電暖器等加熱電器表面以及家具和地板表面的飛絮;室內可使用吸塵器及時(shí)清理飛絮。
5、不要在室外晾曬衣物,防止飛絮黏附在衣物上。
6、日常飲食多以清淡為主,多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性食物。
7、定期打掃汽車(chē)內部,及時(shí)清理車(chē)內的飛絮和灰塵。
8、注意消防安全,嚴禁亂扔煙頭,嚴禁明火引燃飛絮。
9、春季氣候干燥,容易引發(fā)上火煩躁,注意調整情緒,保持心態(tài)健康平和。
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