1. 磴口一日游

　　摔跤，蒙古語(yǔ)稱(chēng)為“搏克”，蒙古族的傳統體育活動(dòng)。摔跤手為搏克·巴依勒德呼。早在十三世紀時(shí)已經(jīng)盛行于北方草原。既是體育活動(dòng)，也是一種娛樂(lè )活動(dòng)。所屬在祭敖包和那達慕大會(huì )時(shí)進(jìn)行。　　蒙古摔跤在歷史上有記載大約是在十三世紀。其時(shí)，所流行的摔跤形式與后來(lái)的蒙古式摔跤沒(méi)有什么不同，當時(shí)盛行的是所謂的自由式摔跤。這種摔跤方式規定臥倒仍可以相搏，使對方雙肩著(zhù)地才算贏(yíng)家。因此，為達到這個(gè)目的，參賽者可以用各種手段去制服對方，發(fā)生傷殘和死亡的事故也是常有的事情。　　近年來(lái)，經(jīng)過(guò)改革，古老的蒙古式摔跤，以其音譯—搏克馳名中外。在重大的那達慕大會(huì )上，都設有女子搏克比賽。她是那達慕體壇上一支嬌艷的奇葩，倍受?chē)鴥韧赓e客睛睞。女子搏克獨具魅力的觀(guān)賞價(jià)值，為那達慕大會(huì )紡織了一束五色的彩環(huán)。　　改革后的搏克運動(dòng)，常以單獨項目構成比賽，這種比賽不僅設有個(gè)人冠軍賽，還設有團體賽，表演賽和安慰賽等內容，從而為古老的蒙古式摔跤，注入了無(wú)限的生命力。由此，搏克登上了全國比賽的殿堂。

2. 磴口旅游景點(diǎn)

巴彥淖爾主要景點(diǎn)陰山巖刻陰山巖刻是世界上最早、最大的巖畫(huà)群之一，磴口縣境內集中分布在沙金套海蘇木轄區內狼山山脈的格爾敖包溝和默勒赫圖溝及其支溝，約有數千幅之多，集中分布最大的面積達400平方米。河套黃河濕地景區河套黃河濕地景區是國家4A級景區。景區位于巴彥淖爾市臨河區南端，雙河新區北側，總占地面積196萬(wàn)平方米。納林湖生態(tài)旅游區納林湖生態(tài)旅游區為國家4A級景區，是中國西北地區重要的鳥(niǎo)類(lèi)繁殖和棲息地，生長(cháng)和棲息鳥(niǎo)類(lèi)一百余種，景區面積2200公頃，湖泊濕地3萬(wàn)畝，平均水深3.8米，最深處約8米。烏拉特草原烏拉特草原是全區九大草原之一，因烏拉特蒙古部世襲此地而得名。

3. 磴口縣旅游

杭錦后旗位于內蒙古自治區巴彥淖爾市中西部，地處河套平原。東與臨河區接壤，西傍烏蘭布和沙漠與磴口縣毗鄰，南臨黃河與鄂爾多斯市杭錦旗相望，北靠陰山與烏拉特后旗交界。地理座標為東經(jīng)106°34′至107°34′，北緯40°26′至41°13′，南北長(cháng)約87公里，東西寬約52公里，總面積1790平方公里[28]。杭錦后旗是一個(gè)以漢族為主體，蒙古族、回族、滿(mǎn)族、達翰爾族等民族聚居的邊疆少數民族地區。[1]根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時(shí)，杭錦后旗常住人口為217573人

4. 磴口一日游必去景點(diǎn)

1、巴彥淖爾市維信國際高爾夫度假村

內蒙古維信國際高爾夫度假村是內蒙古第一家大型綜合旅游度假村，及內蒙古首家高爾夫球場(chǎng)。地處內蒙古巴彥淖爾市烏拉特前旗巴音花鎮。度假村占地 3500 余畝，以陰山群峰為屏障，以河套平原為襯托。高爾夫球場(chǎng)于2003年8月28日開(kāi)放，是目前國內唯一的沙地林克斯球場(chǎng)。占地面積1489畝，球道全長(cháng)7128碼。設有大面積的原始沙地和茂密的荒草，高品質(zhì)的本特草球道碧綠如洗，蘇格蘭式直壁沙坑盡顯不凡，適合不同水平的球員。

地址：內蒙古自治區巴彥淖爾市烏拉特前旗白彥花鎮

2、內蒙古烏拉山國家森林公園 國家森林公園2A景區

烏拉山國家森林公園是原林業(yè)部林造字154號批復的“關(guān)于建立五臺山等四十五處國家森林公園”之一，烏拉山國家森林公園位于內蒙古自治區巴彥淖爾盟烏拉特前旗境內，南靠110國道和包蘭鐵路，近臨黃河，與鄂爾多斯市相望，西接塞上明珠烏梁素海，北傍烏拉特草原，東與包頭市毗連。優(yōu)越的地理位置、秀麗的自然風(fēng)光，豐富的人文景觀(guān)，使烏拉山森林公園成為內蒙西部地區的旅游勝地。“塞外小華山”。

地址：內蒙古巴彥淖爾市烏拉特前旗境內

3、黃河河套文化旅游區 4A景區

黃河河套文化旅游區，位于內蒙古自治區巴彥淖爾市臨河區烏蘭布和路南端，是集觀(guān)光休閑、文化體驗、濕地度假等于一體的綜合性旅游景區。景區總面積35.2平方公里，區內以生態(tài)保護、文化傳播、休閑游覽、自然野趣為主要內容，共分為蒙元文化展示區、都市文化休閑區、黃河文化展示區、農耕文明觀(guān)賞區、生態(tài)漁業(yè)體驗區、生態(tài)休閑娛樂(lè )區、水上活動(dòng)娛樂(lè )區等7個(gè)功能區。

地址：內蒙古自治區巴彥淖爾市臨河區烏蘭布和路南端

4、巴彥淖爾德嶺山水庫水利風(fēng)景區 國家水利風(fēng)景區3A景區

德嶺山水庫水利風(fēng)景區位于海流圖鎮南25公里，依托德嶺山水庫而建，分為北部草原生態(tài)區，南部丘陵山地區、湖泊觀(guān)光區，東北緩坡地帶，西部奇石林及風(fēng)蝕冰臼地質(zhì)公園五大核心區域，景區面積62.29平方公里。景區內還有陰山巖畫(huà)、秦長(cháng)城和清代蒙地漢租水利工程遺址，向人們展示了悠久的民族歷史和燦爛的水利文化。德嶺山水庫水利旅游風(fēng)景區具有得天獨厚的風(fēng)景資源，民族風(fēng)情與水利文化天然融合，水質(zhì)清純、水產(chǎn)品優(yōu)質(zhì)，已有一定的基礎建設，具有廣闊的發(fā)展前景。

地址：內蒙古自治區巴彥淖爾市烏拉特中旗

5、內蒙古巴彥淖爾地質(zhì)公園 國家地質(zhì)公園

內蒙古巴彥淖爾國家地質(zhì)公園位于內蒙古自治區西部，地處內蒙古高原，行政區劃屬巴彥淖爾市。地理坐標東經(jīng)106°28′-107°03′，北緯40°10′-41°49′。地質(zhì)公園由磴口沙漠湖泊園區和巴音滿(mǎn)都呼恐龍化石園區組成，面積314.01平方千米。內蒙古巴彥淖爾國家地質(zhì)公園地處的一級構造單元為華北板塊，二級構造單元為華北北部陸緣增生帶及華北陸塊，三級構造單元由北向南依次為寶音圖—錫林浩特火山巖型被動(dòng)陸緣、陰山隆起及鄂爾多斯坳陷。2012年4月，內蒙古巴彥淖爾國家地質(zhì)公園成為中國第六批國家地質(zhì)公園。

地址：內蒙古自治區巴彥淖爾市

6、五原博物館 3A景區

五原縣博物館位于葵花廣場(chǎng)東側，2007年8月18日正式開(kāi)館，總占地面積2500 ㎡，總建筑面積10170 ㎡，總高度28.2m，總投資2400萬(wàn)元，是一座集歷史、人文、民俗民風(fēng)、書(shū)畫(huà)藝術(shù)為一體的綜合性博物館。五原縣博物館是內蒙古西部最大的縣級博物館，是市級愛(ài)國主義教育基地、自治區級國防教育示范基地、中國僑聯(lián)愛(ài)國主義教育基地。采用跨越時(shí)空概括再現的藝術(shù)手法，結合制作模型輔助展品等形象資料進(jìn)行系統的布展陳列。

地址：內蒙古自治區巴彥淖爾市五原縣葵花廣場(chǎng)東側

5. 磴口一日游攻略

截至2020年7月，巴彥淖爾市轄1個(gè)市轄區：臨河區，2個(gè)縣：五原縣、磴口縣，4個(gè)旗：杭錦后旗、烏拉特前旗、烏拉特中旗、烏拉特后旗。市政府所在地臨河區。

市轄區

1.臨河區。臨河區位于內蒙古自治區巴彥淖爾市中部，居河套平原腹地，坐落在黃河“幾” 字彎上方，總面積2354平方公里。臨河區是巴彥淖爾市的政治、經(jīng)濟、文化、交通、信息中心。

2.五原縣。五原縣位于內蒙古自治區西部，河套平原腹地，隸屬巴彥淖爾市，五原縣總面積2492平方公里。古郡五原有史2400多年，戰國時(shí)屬趙國九原郡西部地，漢武帝元朔二年設五原郡。

3.磴口縣。磴口縣，內蒙古巴彥淖爾市下轄縣，位于巴彥淖爾市西南部，面積4166.6平方公里。著(zhù)名景點(diǎn)游三盛公旅游風(fēng)景區，阿貴廟，納林湖，哈騰套海自然保護區。

4.烏拉特前旗。烏拉特前旗是巴彥淖爾市下轄旗，位于內蒙古自治區西部，巴彥淖爾市東南部，總面積7476平方千米。烏拉特前旗地處呼包鄂“金三角”邊緣。包蘭鐵路、110國道、京藏高速公路成為全旗交通主動(dòng)脈。

5.烏拉特中旗。烏拉特中旗位于內蒙古自治區巴彥淖爾市東北部，總面積23096平方公里。烏拉特中旗草場(chǎng)面積大，草原資源豐富，全旗可利用草場(chǎng)2198033.53公頃，占全旗土地總面積的95.1%。

6.烏拉特后旗。烏拉特后旗位于內蒙古自治區西北部，屬巴彥淖爾市管轄，是內蒙古自治區19個(gè)少數民族邊境旗縣之一，總面積2.5萬(wàn)平方公里。烏拉特后旗被評為“2012年中國新能源產(chǎn)業(yè)百強旗”，位列全國第六名、自治區第一名。

7.杭錦后旗。杭錦后旗位于內蒙古自治區巴彥淖爾市中西部，總面積1644平方公里。 2019年12月31日，入選全國農村創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)典型縣。

6. 磴口一日游必去景點(diǎn)路線(xiàn)

你可以先去烏拉特前旗的維信高爾夫球場(chǎng)玩一上午，中午到白彥花吃個(gè)午飯，然后去陰山梅力更風(fēng)景，第二天早上到烏梁素海玩個(gè)整天，晚上去烏拉特中旗住宿，第三天早上去烏拉特草原欣賞草原美景，石林風(fēng)蝕地質(zhì)公園觀(guān)看石林山海，下午去五原縣參觀(guān)馮玉祥誓師廣場(chǎng)和牧羊海，晚上到臨河住宿。第四天可以去博物館和濕地公園的河套水利博物館參觀(guān)還有黃河的濕地公園看下，下午可以到青春湖，鏡湖、富強村。第五天杭錦后旗太陽(yáng)廟的沙海旅游區、高闕塞、雞鹿塞、阿貴廟、夢(mèng)幻峽谷、人根峰、圣女洞，下午去磴口縣納林湖景區和黃河三盛公水利樞紐。第六天到陰山峽谷，后旗的戈壁草原，當然了還有瑪瑙湖的奇石瑪瑙！

7. 磴口周邊游

濕地公園、鏡湖，青春湖，富強村，稍遠點(diǎn)五原葵花公園，水桐村，馮玉祥廣場(chǎng)，磴口的三盛公水利工程，納林湖，烏拉特中旗草原，甘其毛都口岸，烏拉特前旗大樺背都很好玩

8. 磴口一日游 650

內蒙古白絨山羊是由蒙古山羊經(jīng)過(guò)長(cháng)期選育而形成的絨肉兼用型地方良種，產(chǎn)于內蒙古自治區，可分為阿爾巴斯、二狼山和阿拉善白絨山羊三個(gè)類(lèi)型。

二狼山白絨山羊

分布于沿陰山山脈的烏拉特中、后、前旗及磴口縣的山地、丘陵、高平原地區。

外形特征：全身乳白或黃白色，在口、耳、眼及肛門(mén)有小黑點(diǎn)、或班點(diǎn)，皮膚純白者少，頭短清秀，額部有叢毛下垂，鼻梁微凹，耳大向兩側伸展，公、母羊有角，有須，背腰平直，胸部寬深，母羊乳房呈漏斗，蹄多黃白色。被毛分內外兩層，外粗毛10－20厘米。公羊平均體高61.5厘米，母羊52.5厘米，公羊產(chǎn)絨在450－650克之間,高者可達800克以上,母羊產(chǎn)絨300－400克,高者600克。絨細度13.1－15.3微米,凈絨率60%以上。境內同和太種畜場(chǎng)、烏中旗白山羊場(chǎng)，提供優(yōu)質(zhì)種公羊，選育方向以本品種選育為主。

阿爾巴斯白山羊

阿爾巴斯白山羊分布在伊盟境內的阿爾巴斯山區。

外形特征：頭部清秀，眼大突出，耳大下垂，額部有一束長(cháng)卷毛，公羊角粗大，向后外上方伸展，呈半螺旋狀。背平直，后軀略高，四肢端正，蹄質(zhì)結實(shí)，全身白色。成年公羊平均體高70.3厘米,母羊平均體高60.4厘米。公羊產(chǎn)絨高者1000克以上。

阿拉善白山羊

阿拉善白山羊分布于阿拉善盟阿拉善左旗北部。

外形特征：頭中等大小，鼻梁微凹，公母羊都有長(cháng)須，公羊角向上，向后外方捻曲，略呈扁三棱形，耳大向兩側半下垂。成年公羊平均體高67.8厘米，母羊62厘米。公羊產(chǎn)絨600克左右，母羊500克。公、母羊產(chǎn)絨高者在900克左右，凈絨率70%以上。