生活常識諺語(yǔ) 一口吃不完一只餅，一鍬掘不出一口井。 一片磨子當場(chǎng)“鍛”(斷)。 一頓吃傷，十頓吃湯。 一只雞蛋吃不飽，一身臭名背到老。 一只刺捕(昆蟲(chóng)名)害一鑊羹。 一排籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。 一日三大笑，有病也會(huì )好。 一日舞幾舞，活到九十五。 一藝不通一世窮。 一千銀子坐吃?xún)赡臧耄陨娇蘸Ｒ哺伞?人在苦中煉，刀在石上磨。 人到四十五，還是出山虎。 刀不磨要生銹，水不流要發(fā)臭。 力是活財，用脫了再來(lái)，三天早起當一工，三個(gè)黃昏抵半工。 三好搭一好，三壞搭一壞。 大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

關(guān)于飲食的諺語(yǔ)。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)念盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。”這首唐詩(shī)讀來(lái)朗朗上口，是婦孺皆知的佳句。然而，此詩(shī)究竟出自何人之手呢？

寢不言，食不語(yǔ)！

收集生活中的飲食習慣方面的諺語(yǔ)，分析其中蘊含的科學(xué)道理

1“飯吃八成飽，到老腸胃好。”---吃飯過(guò)飽，影響胃腸消化。所以八成飽就可以了。既不影響能量的需求，又不影響胃腸消化。
2、“多吃蔬菜少吃肉，粗米淡飯能長(cháng)壽。”--減少膽固醇的吸收，多吃蔬菜纖維類(lèi)食品，有助于人體消耗功能的恢復和健康。
3、“吃飯就睡覺(jué)，猶如吃毒藥”。---
吃飯就睡覺(jué)，容易引起食積，危害健康。

生活中飲食習慣方面的諺語(yǔ)，并說(shuō)出其中的科學(xué)道理

“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開(kāi)藥方”。自古以來(lái)中醫學(xué)家和民間有“生姜治百病”之說(shuō)。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油；還有姜辣素、樹(shù)脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時(shí)節有興奮、排汗降溫、提神等作用；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀；生姜還有健胃增進(jìn)食欲的作用，夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會(huì )減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時(shí)食用幾片生姜，會(huì )增進(jìn)食欲；生姜對胃痛亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所發(fā)生的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝，可使癥狀迅速消除。

夏季，細菌生長(cháng)繁殖異常活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后飲之，能起到防治作用。科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門(mén)氏菌效果明顯。生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生姜水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著(zhù)。

夏天，人們好貪涼，喜愛(ài)電扇空調對著(zhù)用，很容易感受風(fēng)寒，引起傷風(fēng)感冒。這時(shí)及時(shí)喝點(diǎn)姜糖水，將有助于驅逐體內風(fēng)寒。中醫認為生姜能“通神明”，即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒過(guò)來(lái)。對一般暑熱，表現為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，適當吃點(diǎn)生姜湯大有裨益。