用料:五花肉500克,水500亳升,黃豆100克,白糖、紅糖、大蒜、姜片、花椒,香葉、八角、紅棗,枸杞。鹽,雞精10克,醬油,料酒10毫升。
做法步驟:
一、五花肉切塊,黃豆泡發(fā)。
二、鍋中加水燒熱,放入五花肉,焯去血水和浮沫,撈出瀝干。
三、鍋中加水,放入枸杞,紅棗,大蒜,姜片,花椒,香葉,八角,料酒煮沸。
四、放入五花肉,小火燉煮40分鐘,放入紅糖,醬油調色,然后放入黃豆煮15分鐘,最后放鹽和雞精調味,出鍋即可。
豆角炒肉的訣竅:
今天我分享酒店大廚的做法,肉絲嫩滑,豆角入味,特別好吃。
食材:新鮮長(cháng)豆角,瘦肉,小米椒,青線(xiàn)椒
做法步驟
第一步:一小塊瘦肉,清洗干凈切成絲
肉絲切好后放入盆中腌制一下:加少量的食鹽,加少許胡椒粉,適量的料酒去腥,加少許老抽上色,再打入一個(gè)蛋清,蛋清能讓肉質(zhì)嫩滑,然后用手不停地抓拌,這個(gè)過(guò)程需要3-5分鐘,讓肉絲充分吸收調料和蛋清,肉絲表面發(fā)粘就可以了,加入一勺玉米淀粉,用手再次抓勻,讓玉米淀粉成為一層保護膜,讓肉絲保持滑嫩的口感,最后再加入少許食用油,用手抓拌均勻,加食用油能防止肉絲粘連,抓均勻后放一邊備用。
長(cháng)豆角清洗干凈后切成長(cháng)段
青線(xiàn)椒切圈,小米椒切圈
生姜切片
大蔥一截切成段
大蒜幾個(gè)拍扁
第二步:熱鍋燒油,油溫4成熱后加入腌制好的肉絲下鍋,用筷子把肉絲打散,肉絲打散后用勺子推一下,讓肉絲瘦肉均勻,滑油1分鐘后把肉絲控油撈出
把油溫升至7成熱,然后把長(cháng)豆角放入里面炸,滑油10-15秒左右,長(cháng)豆角表面起虎皮狀后控油撈出
第三步:鍋內留少許底油,把所有的料頭放入炒香
炒出香味后加入控干油的長(cháng)豆角,再倒入肉絲,開(kāi)始調味:加適量的食鹽,少許雞精調味,少許蠔油,一小勺白砂糖提鮮,再加入適量的生抽調味,少許老抽調色
開(kāi)大火快速翻炒,炒好后即可出鍋裝盤(pán),這樣一道美味的長(cháng)豆角炒肉就做好了,酒店大廚就是這樣做的,簡(jiǎn)單家常,喜歡你也可以試試。
提醒一下:
豆角里的毒素一般要在100攝氏度開(kāi)水里煮30分鐘才能破壞,預防豆角中毒的主要方法是把豆角充分加熱,徹底炒熟再食用。
用料
干豇豆 50克
五花肉 500克
冰糖粉 適量
生姜 適量
八角 2個(gè)
香葉 2片
桂皮 1塊
干辣椒 適量
花生 適量
小蔥 3根
生抽 3勺
老抽 1勺
料酒 2勺
白芝麻 適量
步驟 1
煎:五花肉洗凈瀝干水分,切成塊,不能太大也不能太小。放少許油潤鍋,或者不放油,將五花肉放入鍋中中火煎出多余油脂。兩面金黃即可。多余油脂盛出來(lái),留少許就行,不然太膩了。
步驟 2
炒:將就煎肉的油放入冰糖粉,小火炒糖色。OK后,將五花肉倒入翻炒掛滿(mǎn)糖色,放入姜、八角、香葉、干辣椒,翻炒均勻。從鍋邊淋入少許料酒,再倒入適量生抽老抽一點(diǎn)點(diǎn)。翻炒均勻。
步驟 3
燉:將炒好的肉轉移到砂鍋里,放入泡過(guò)水的干豇豆、花生(可不放,我是當時(shí)有這個(gè)食材,蠻放,本來(lái)要放鵪鶉蛋的,家里沒(méi)有了)加入剛燒的開(kāi)水到砂鍋,沒(méi)過(guò)食材即可。切記要開(kāi)水。最后放入一把小蔥。小火燉40分鐘。
步驟 4
開(kāi)蓋,大火收汁,美味即成。汁不要收得太干。
步驟 5
成品上桌,撒上白芝麻,喜歡蔥花撒上蔥花更好看
1.主料:豇豆300g,肉100g,胡蘿卜半根
輔料:鹽少許,油1匙,蒜2瓣,醬油1匙
2.豇豆清洗干凈,切段。
3.大火,水里放入少許鹽、豇豆,蓋上鍋蓋,水開(kāi)后關(guān)火。
4..煮豇豆的時(shí)候,胡蘿卜去皮切片,肉切片,大蒜去皮切片。豇豆撈出用冷水投涼,瀝水裝盤(pán)。
5.大火,放入1匙油,約10秒后,放蒜片、胡蘿卜片翻炒。
6.放入肉片翻炒變色。
7.放入豇豆翻炒,大約30秒后,放入1匙醬油翻炒均勻,放入少許鹽翻炒均勻。淀粉少許,加1匙水調成水淀粉,倒入鍋內翻炒均勻。
8.關(guān)火裝盤(pán)。
食材配料:豆角300g、鹽5g、醬油15g、蠔油6g、大醬20g、雞精3g、味精2g、五花肉(瘦肉)250g、大蒜20g、蔥12g、八角5h、干辣椒15g、老王頭調料10g。
制作過(guò)程:
1.首先,準備1把新鮮的豆角,把它清洗干凈,再將它的邊角料去除掉,再取適量的五花肉(或者瘦肉),把它片成3-5毫米的薄片,各自盛入盤(pán)中備用。
2.起鍋燒油,油燒熱后,先放入肉片煸炒出肥油,再倒入適量的蔥段、蒜片、八角、干辣椒煸出香味,再加入少許的老王頭(王守義調料),翻炒均勻后,再添入提前處理好的豆角,以上用到的幾種香料,記起來(lái)特別的容易,常做菜的人閉著(zhù)眼睛都知道,是不是和紅燒肉的做法非常相似呢?
3.然后,再加入適量的醬油、蠔油,它們分別起到上色和提鮮的作用,再放入少許的大醬,再次翻炒均勻后,再注入少量的清水燒開(kāi)。
4.湯汁燒開(kāi)后,再加入少的鹽、雞精、味精調口,然后,蓋上鍋蓋并轉小火,燜20分鐘,直到湯汁逐漸變少為止,再轉大火收汁,豆角燒肉制作完成,口味咸香味美,非常不錯的一樣下飯菜,在紅燒肉的基礎上,再搭配上豆角,肉吃起來(lái)既美味,又不油膩。
筍干紅燒肉是一道菜品,制作原料有五花肉、筍干等。它是上海菜的典型代表,講究濃油赤醬。濃郁的色澤、香甜的口感,百吃不膩,是很多家庭的家常菜式。
筍干在烹調之前反復用水浸泡是為了去除筍干中的酸味,如果是夏天最好放入冰箱冷藏室浸泡。與肉一起搭配的除了筍干還有梅干菜、干豆角等。
筍干浸泡24小時(shí)以上,泡開(kāi),泡軟
五花肉洗凈切塊,鍋放植物油,不用太多,小火,放五花肉煸炒,炒的過(guò)程中肉會(huì )逐漸出油炒到肉塊邊緣帶一點(diǎn)焦黃色
加黃酒(這步注意要狠狠下手加多多的酒,可以去腥增加香味。)然后加糖,一大碗開(kāi)水,蔥,姜片,八角,兩大勺醬油(醬油不要太多,否則顏色太深影響菜的成色,咸味不夠可以在快燒好時(shí)加鹽調到合適的味道),加入泡好的筍干,大火燒開(kāi)后,轉小火燉1個(gè)小時(shí)肉爛即可。最后若湯汁過(guò)多開(kāi)大火略收干。
干豆角蒸五花肉的做法,干豆角蒸五花肉怎么做好吃,干
食材
主料
干豆角
300克
五花肉
輔料
油
適量
鹽
味精
生抽
蔥
陳皮
大料
姜
步驟
1.主輔料: 干豆角絲、五花肉。
2.把五花肉切塊,飛水去異味。
3.然后按照做紅燒肉的方法,將其鹵制熟透。
4.晾涼后,放入冰箱冷凍1小時(shí)。
5.干豆角絲浸泡10分鐘左右,洗凈。
6.放入蒸鍋,蒸制20分鐘左右將其蒸熟。
7.把蒸熟的豆角絲切碎。
8.取出冷凍的五花肉,切大片。
9.取一個(gè)碗,把五花肉肉皮朝下,擺入碗中。
10.把豆角絲放在上面。
11.放入蔥姜末。
12.加適量味極鮮生抽,煮肉的老湯。
13.放入蒸鍋。
14.旺火鍋蒸制15分鐘。
15.將其取出。
16.倒扣在盤(pán)中,把湯汁潷出倒入鍋內。
17.小心的把碗移開(kāi)。
18.把湯汁燒開(kāi),加少許鹽、味精調味,淋入水淀粉勾薄芡。
19.芡汁糊化后,把湯汁澆在盤(pán)中,即可上桌。
豇豆干提前3-5小時(shí)用冷水泡開(kāi)后清洗瀝干,切斷;土豆洗凈后去皮切塊
熱鍋中下少許油,倒入豇豆干小火煸炒
加入土豆塊和足量清水,加生抽、老抽、冰糖和八角,大火燒開(kāi)
蓋上鍋蓋轉小火燜煮至土豆酥軟、豇豆干入味,按照口味酌情加鹽調味后大火收汁即可
每100克熱量約為344大卡,
五花肉400克,
干豆角200克,
蔥2顆,
八角1個(gè),
生姜1塊,
干紅辣椒3個(gè),
蒜頭4粒,
油適量,
鹽適量,
生抽適量,
老抽適量,
雞精適量,
白糖適量,
做法
1/干豆角提前泡開(kāi),洗凈切斷;
2/五花肉切塊;
3/生姜切片,干紅辣椒蔥切碎,蒜頭切塊,八角掰開(kāi);
4/熱鍋涼油倒入配料炒香,倒入五花肉加料酒,老抽翻炒,炒出油,加適量水煮(水和肉差不多)煮十分鐘左右倒入干豆角,再加適量水,鹽,蝦粉,白糖翻炒均勻,蓋上蓋子繼續煮熟,大火收汁。
80g
500g
蔥姜
料酒
20ml
老抽
15ml
3個(gè)
香葉
2片
桂皮
1塊
1.五花肉切小塊加入料酒,醬油腌制片刻。
2.干豆角溫水浸泡1個(gè)小時(shí)以上。
3.炒鍋倒油爆香蔥姜大料和香葉。
4.倒入五花肉翻炒片刻。
5.炒至五花肉變色微黃。
6.加入料酒繼續炒香。
7.加入醬油。
8.加入白糖。
9.炒至五花肉上色。
10.加入適量的清水。
11.加蓋大火煮開(kāi)小火慢燉。
12.40分鐘后加入切段的干豆角。
13.用中火繼續慢燉20分鐘。
14.大火收汁加鹽,雞精調味即好
上一篇: 意大利旅游安全么(意大利旅游怎么樣)
下一篇: 意大利旅游業(yè)發(fā)展現狀(意大利旅游業(yè)發(fā)展現狀圖)
4 2
164 0
139 0
128 0