一、白菜雙色餃子:咸鮮味美,經(jīng)典而味美,三餐吃不膩。
食材:大白菜、豬肉、姜、蔥、精鹽、生抽、老抽、面粉、菠菜汁。
做法:白菜和豬肉和餡技巧,白菜剁碎,加入適量食用油拌勻;豬肉餡中加入其他調料、精鹽拌勻,然后與大白菜混合,這樣和好的餡料,鮮嫩多汁。雙色面團,取大小相勻的小面團,菠菜汁面團,包住白面團,然后切面劑子,搟成餃子皮即可,和面團時(shí),水量一般占55%左右。
二、白菜豬肉包子:外層宣軟,內餡鮮美不膩,營(yíng)養豐富的早餐包子。
食材:白菜、豬肉、姜、蔥、精鹽、生抽醬油,面粉、發(fā)酵粉、清水。
做法:白菜做餡,可以包餃子、餡餅,和餡技巧基本相似,白菜剁好記得先放油拌勻,鎖住水分,肉餡中加鹽一次性加足,發(fā)酵面團,酵母占1%,水量占50%,發(fā)酵好的面團排包,揉光滑,包餡之后再醒20分鐘,上鍋蒸制。
三、白菜牛肉燉粉條:咸鮮、香辣,是菜也是主食,葷素一鍋出,簡(jiǎn)單味美。
食材:白菜、熟牛肉、粉條、郫縣豆瓣醬、香菜、精鹽、老抽、生抽、食用油。
做法:將郫縣豆瓣醬炒一炒,加入牛肉、開(kāi)水、生抽、老抽燒開(kāi),加入白菜同燒,二三分鐘,加入粉條、精鹽調味。
材料:
牛肉 200克
白菜 300克
紅椒 1個(gè)
青椒 一個(gè)
大蒜 3瓣
花生油 適量
生抽 適量
生粉 適量
料酒 適量
十三香 適量
鹽 適量
雞粉 少許
步驟:
1.牛肉切片放適量生抽,料酒,生粉,油抓勻腌制一會(huì )。
2.配菜都切好備用。
3.熱鍋倒入花生油燒至八成熱,放入腌制好的牛肉炒至斷生。
4.放入大蒜,青椒紅椒爆香。
5.再放入白菜梗先翻炒片刻。
6.再倒入白菜葉翻炒均勻,放適量鹽,雞粉調味翻炒片刻即可出鍋。
牛肉和它是絕配,滋補去燥又鮮美便宜,每頓上桌必吃光汁也不剩下
那就是【牛肉燒米豆腐】
說(shuō)起豆腐,大家都不陌生,它營(yíng)養豐富, 價(jià)格便宜,常會(huì )出現在我們平常百姓家的餐桌上,不過(guò)你知道米豆腐嗎? 米豆腐不同于普通的豆腐, 它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米漿后大火熬制,做成“豆腐”狀的食材。豆腐的潤黃明亮,口感清香、軟滑細嫩,是一種營(yíng)養豐富的食材。 米豆腐是一種弱堿性食材,富含多種維生素,常吃既能中和酸堿平衡、軟化血管、減肥排毒、美化皮膚、養顏美容、清熱敗火等功效。
記得以前一直都不怎么喜歡吃米豆腐,覺(jué)得米豆腐除了涼拌著(zhù)吃外,沒(méi)有什么其它做法。 不過(guò)后來(lái)有一次在外面餐廳吃了一次將米豆腐燒著(zhù)吃,才發(fā)現這米豆腐這么做還能這樣好吃。米豆腐本味比較寡淡,但加入各色調味料燜煮入味,燒制時(shí)還可加入不同配菜,讓風(fēng)味和營(yíng)養更加豐富。今天就用米豆腐和牛肉一起燒煮, 米豆腐吸收食材和醬料的味道放,變得有滋有味,入口即化;牛肉滑嫩,香菜醇香,一同刺激味蕾,以滿(mǎn)足人們的食欲。牛肉和它一起炒實(shí)在鮮美極了,滋補去燥又鮮美便宜,炒一炒5分鐘上桌,孩子愛(ài)吃抵抗力強,每次上桌必吃光汁也不剩下。 這菜做法并不難, 喜歡的朋友不妨試試吧。
1.準備食材2.白菜洗干凈切塊3.鍋燒熱倒油、蔥爆香、將白菜放入煸炒4.放適量的水5.將熟牛肉片放入6.放適量的鹽7.放兩個(gè)小紅辣椒8.白菜熟了就好了。
主料3人份
大白菜260克
牛肉120克
輔料
蔥1段
姜1小塊 蒜1頭 干辣椒1根 豆瓣醬1匙 生抽3毫升 鹽少許 豆油10毫升 味精少許
步驟1
準備材料:白菜洗凈瀝水,白菜葉用手撕成塊,白菜幫切成小指大小長(cháng)條;牛肉切成片。 蔥切花,姜去皮切絲,蒜去皮切碎,干辣椒切小段
步驟2
油鍋入蔥姜蒜炒香。油不用太多,現在少吃油為好,豆瓣醬里有油
步驟
入干辣椒段炒出辣香味
步驟4
加入豆瓣醬油炒香
步驟5
放少許水
步驟6
入牛肉燒熟,我用的是熟牛肉,生牛肉要多燒一些時(shí)間
步驟7
倒入生抽,使牛肉上色。(用的是萬(wàn)錦涼拌王醬油,即可涼拌又可以當生抽用)
步驟8
倒入白菜幫翻炒
步驟9
白菜幫要炒軟,不用燒太爛
步驟10
入白菜葉炒
步驟11
白菜幫和白菜葉燒熟
步驟12
入少許鹽和味精,鹽不放也可以,口重的放少許
食材
鹽適量
生姜粉適量
雞精適量
大蔥1根
青椒1個(gè)
毛白菜1/2個(gè)
大蒜2瓣
香醋適量
花椒粉適量
牛肉200g
海天醬油適量
油適量
制作時(shí)間:10分鐘內
用餐人數:3-4人
1.準備食材,洗干凈;
2.毛白菜梗切條;
3.白菜葉切條;
4.大蔥斜切成段,大蒜切片;
5.青椒切塊;
6.牛肉切片;
7.熱鍋熱油,下入牛肉片,炒變色;
8.放入蔥、蒜炒香,撒入花椒粉、生姜粉、鹽,淋上海天醬油;
9.放入毛白菜梗翻炒至斷生,淋上香醋;
10.放入毛白菜葉翻炒;
11.放入青椒;
12.炒勻,撒雞精;
13.裝盤(pán)。
用料
熟牛肉 250克,大白菜 300克,半顆糖 適量,鹽 適量,老抽 少許。
做法步驟
1、大白菜洗凈切好,熟牛肉切片,少許老蔥,食材準備好。
2、鍋熱后倒入花生油。
3、先倒入老蔥爆炒起香,接著(zhù)倒入牛肉一起翻炒。
4、翻炒一會(huì )。
5、接著(zhù)放入半勺鹽。
6、倒入大白菜翻炒一下。
7、蓋上鍋蓋大火燒開(kāi)。
8、當大白菜燒蔫后,放入大半勺糖。
9、接著(zhù)放入少許老抽,翻炒均勻后,蓋上鍋蓋繼續煮大概15分鐘左右,不用放水,大白菜出水比較多,不怕糊鍋。
10、15分鐘后即可出鍋。
11、完成擺盤(pán)。
準備材料:
白菜洗凈瀝水,白菜葉用手撕成塊,白菜幫切成小指大小長(cháng)條;牛肉切成片。
做法:
1.蔥切花,姜去皮切絲,蒜去皮切碎,干辣椒切小段。
2.油鍋入蔥姜蒜炒香。油不用太多,現在少吃油為好,豆瓣醬里有油。
3.入干辣椒段炒出辣香味。
4.加入豆瓣醬油炒香
5.放少許水
6.入牛肉燒熟,我用的是熟牛肉,生牛肉要多燒一些時(shí)間。
7.倒入生抽,使牛肉上色。(用的是萬(wàn)錦涼拌王醬油,即可涼拌又可以當生抽用)
8.倒入白菜幫翻炒
9.白菜幫要炒軟,不用燒太爛
10.入白菜葉炒
11.白菜幫和白菜葉燒熟
12.入少許鹽和味精,鹽不放也可以,口重的放少許。
13.裝盤(pán)出鍋
蔥1段姜1小塊蒜1頭干辣椒1根豆瓣醬1匙生抽3毫升鹽少許豆油10毫升味精少許
準備材料:白菜洗凈瀝水,白菜葉用手撕成塊,白菜幫切成小指大小長(cháng)條;牛肉切成片。
蔥切花,姜去皮切絲,蒜去皮切碎,干辣椒切小段。
油鍋入蔥姜蒜炒香。油不用太多,現在少吃油為好,豆瓣醬里有油。
步驟3
入干辣椒段炒出辣香味。
入牛肉燒熟,我用的是熟牛肉,生牛肉要多燒一些時(shí)間。
入少許鹽和味精,鹽不放也可以,口重的放少許。
步驟13
裝盤(pán)出鍋
大白菜燒牛肉的做法
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準備材料:白菜洗凈瀝水,白菜葉用手撕成塊,白菜幫切成小指大小長(cháng)條;牛肉切成片。蔥切花,姜去皮切絲,蒜去皮切碎,干辣椒切小段。
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裝盤(pán)出鍋。
烹飪技巧
1、白菜一定要菜葉和菜幫分開(kāi)炒,現在白菜幫不容易燒爛。2、通常菜葉我都是手撕,盡量不用刀切。3、手撕的更容易入味。4、白菜幫豎著(zhù)切也比橫著(zhù)切入味。
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