主料牛肉100g梗米200g輔料鹽1勺料酒半勺家常牛肉粥的做法步驟1.準備好牛肉,必須是精瘦肉做出來(lái)的粥不油膩2.準備好梗米也就是平時(shí)煮粥的大米3.把牛肉用刀剁碎4.大米洗凈備用5.把剁碎的牛肉和大米放入養生鍋里6.放入適量的開(kāi)水,水就是和平時(shí)熬粥一樣的量7.接通電源,轉到高火健開(kāi)始煮制自己喜歡的軟爛度即可8.起鍋前放入鹽調味9.也可以添加自己喜歡的青菜10.完成小貼士起鍋前可以適量添加自己喜歡的青菜或者蔥花。
將干香菇提前泡軟,切成丁
步驟 2
將米洗凈,加上水,開(kāi)始煮粥;在牛肉末里加上少許料酒和雞蛋清,腌制10分鐘
步驟 3
再粥快要煮好的時(shí)候(米開(kāi)花的時(shí)候),燒熱鍋中的油,倒入腌制好的牛肉末和香菇丁爆炒
步驟 4
加入生抽,鹽,及高湯(或者水,量不用太多,稍沒(méi)過(guò)牛肉香菇丁即可),煮開(kāi)后,再小火燜煮幾分鐘
步驟 5
將步驟4中的牛肉末汁倒入快要煮好的粥中,繼續煮10分鐘左右,湯汁粘稠即可
步驟 6
最后倒入一個(gè)打散的雞蛋,用筷子快速攪散,再關(guān)火悶一分鐘,最后撒上蔥花
小貼士
1. 煮粥的時(shí)候可比平時(shí)少放一點(diǎn)水,因為牛肉末湯汁里也含有汁水。
2. 煮粥可以加入少許糯米,可使粥更粘稠。
3. 吃的時(shí)候可按自己喜好加入白胡椒粉提味。
4. 炒牛肉末的時(shí)候建議用橄欖油,這樣可以使粥更清爽,不油膩
用煮了牛骨頭的原湯、牛架子碎肉和精選粳米,熬制的牛肉糊糊或用煮了羊肉的原湯、羊骨架碎肉和精選粳米熬制的羊肉糊糊,里面放上花椒、胡椒、香菜等多種佐料,其營(yíng)養價(jià)值更高,而且價(jià)廉物美,老少皆宜,是岷縣又一獨特的早點(diǎn)小吃。
岷縣牛羊肉糊糊,來(lái)源于古代的“肉羹”,歷史久遠。做糊糊的原湯是帶骨髓的羊骨頭熬成的,其做法是將羊肉切碎成小片,摻入上等粳米,用文火入湯燜焌,成糊狀稀粥。調和以胡椒為主,突出一個(gè)“辣”字。一般在冬季早晨開(kāi)鍋,經(jīng)過(guò)數小時(shí)熬煎,回味無(wú)窮。吃起來(lái)香噴噴,辣呼呼,熱流涌遍全身,非常舒適。近年來(lái)有牛肉代羊肉制作的,其味不如羊肉鮮美,但如果配料精當,食用起來(lái)也不失岷州風(fēng)味。
地道的岷縣人,冬日里嚴寒的一天,一定是從一碗溫暖的糊糊開(kāi)始的。一碗糊糊,一碗湯子,再加點(diǎn)肉,相信肯定會(huì )被一股溫暖包圍,可以說(shuō)是岷縣人嚴冬里最溫暖的愜意了。
小米洗凈后浸泡,胡蘿卜切丁,青菜梗切小塊,青菜葉切絲。鍋中倒油,加胡蘿卜丁翻炒至微軟。加青菜梗炒至斷生。加青菜葉翻炒。炒好的蔬菜裝盤(pán)備用。煮半鍋水,水開(kāi)后放入小米。煮至小米膨脹成米白色,加2勺牛肝菌醬拌勻小火燉煮。粥米濃稠后倒入前面的蔬菜,鹵好的牛肉切丁,煮幾分鐘后加鹽調味。裝盤(pán)
1. 瘦肉。
2. 蔥切蔥花,姜切姜片跟姜絲。
3. 肉跟姜片入鍋焯水。
4. 大米洗凈。
5. 皮蛋切塊待用。
6. 大米入高壓鍋放水,煮開(kāi)。
7. 放整個(gè)的焯水的肉。
8. 放姜絲。
9. 放一半的皮蛋。
10. 一勺子食用油。
11. 蓋上鍋蓋,大火到高壓鍋上汽,關(guān)火燜5分鐘。
12. 打開(kāi),取出瘦肉。
13. 瘦肉撕絲。
14. 肉絲倒回鍋中。
15. 放剩下的皮蛋。
16. 放鹽調味。
17. 放少許白胡椒。
18. 放一半蔥花。
19. 鍋蓋敞開(kāi)著(zhù)大火煮10分鐘,到自己喜歡的濃稠度就好。
20. 出鍋前撒剩下一半的蔥花
工具原料主料:糯米300克,牡蠣(鮮)1250克輔料:牛肉150克,洋蔥(白皮)5克調料:醬油10克,大蒜(白皮)10克,味精2克,胡椒粉2克,色拉油50克
步驟/方法分步閱讀
1
/10
糯米洗凈,浸30分鐘;
2
鮮蠔洗凈去殼;
3
牛肉洗凈切薄片;
4
蔥頭切粒;
5
大蒜切末;
6
煮鍋放在旺火上,放入色拉油燒熱,放進(jìn)蔥頭煸至呈金黃色撈起;
7
加300克水煮沸,下糯米煮沸,再加入蠔肉、牛肉煮沸;
8
用鐵勺沿鍋邊把粥攪動(dòng)翻勻,防止粘鍋結團;
9
煮至米心剛透,佐餐剛熟加入醬油、味精,用微火煲溫;
10
食用時(shí)撒上蔥頭粒、胡椒粉、蒜末即成。食物相克牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。
食材:牛絞肉150公克,白飯1碗,雞蛋1顆,姜絲1大匙,蔥花適量,香菜適量,高湯1又1/2杯,A.醬油1/2大匙,B.椰奶1/2杯,魚(yú)露1大匙,糖1/2小匙,白醋1/2小匙,胡椒粉適量
做法
1.牛絞肉、醬油混合,攪拌均勻;雞蛋取蛋液放入湯碗內,備用。
2.取一鍋,加入白飯、高湯、姜絲與所有調味料B煮至沸騰。
3.加入作法1拌勻的牛絞肉,略拌煮至熟后,撒上蔥花、香菜、胡椒粉。
4.再將作法3的粥倒入作法1有蛋的湯碗內即可。
配方:小米適量、 白米適量、豬肉300g、南瓜80g。 小米瘦肉粥的做法:
1.
小米和白米先煮成稀粥,我一般是用高壓鍋煮45分鐘左右就好,要提早煮,因為高壓鍋排氣需要15到20分鐘。
2.
瘦肉要切成薄長(cháng)片,這樣容易熟口感也比較好,如果是小兒輔食或者不適宜吃太大塊肉,直接剁碎就好。
3.
用一只小鍋煮,放適量粥,先放南瓜煮2分鐘左右,再放瘦肉煮3分鐘即可。因為南瓜粒塊狀所以幾分鐘就熟,同理,瘦肉亦一樣。
4.
中火熬制30分鐘左右,關(guān)火。加適量的鹽即可食用。 小貼士 早期煮粥一定要加夠水,因為后期加入南瓜和瘦肉后,稀稠感就會(huì )改變
準備用料:
牛肉 150克、姜 2片、胡蘿卜 1根、醬油 3勺、鹽 5克、香菇 2朵、香菇粉 5克
飄香牛肉粥(寶寶輔食粥)的做法步驟
步驟 1
牛肉洗干凈泡水30分鐘去血水,因為是給寶寶吃的,所以剁碎加淀粉,寶寶醬油和鹽腌15分鐘。
胡蘿卜和香菇切成綠豆大小顆粒。
熱油,放姜,和牛肉炒。
因為牛肉有生粉,所以炒的時(shí)候用鏟子切碎。
加胡蘿卜粒和香菇粒一起炒2分鐘。
胚芽米洗干凈加水放入燉盅,把炒好的牛肉胡蘿卜香菇倒入燉盅,加入一些香菇粉會(huì )更香。
步驟 7
1.5個(gè)小時(shí)后,粥就好了
1、牛肉用清水浸泡一小時(shí)左右,去除血水。
2、1小時(shí)后,把牛肉撈出來(lái)瀝干水分,再切成厚片。
3、起鍋倒油燒熱,放入切好的牛肉,炒干水分。
4、水分炒干后,放豬油,翻炒均勻。
5、翻炒均勻后,放老抽翻炒片刻,然后轉小火放入桂皮,八角,生姜片再次翻炒片刻。
6、炒至出油狀態(tài),有點(diǎn)粘鍋時(shí),放入一大勺辣醬翻炒均勻。
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