三寶土雞湯原料:山藥一根 紅棗七顆 栗子十顆 土雞半只配料:姜片八片,大蔥一根做法:1.土雞切塊用流動(dòng)水沖洗干凈后,放入冷水鍋中大火加熱,開(kāi)鍋后將血沫水倒出不要(如果用熱水焯雞會(huì)讓肉表面蛋白質(zhì)瞬間凝固,不利于營(yíng)養(yǎng)的釋放);2.將焯好的雞塊用水沖洗凈表面的浮沫,放入燉盅內(nèi)膽里加入姜片,山藥,紅棗及栗子慢燉3個(gè)小時(shí)即可;3.吃的時(shí)候在碗內(nèi)放鹽和蔥。
燉菜!香菇燉雞!把雞和香菇放進(jìn)冷水里熬,只放鹽和姜!
小熊電燉鍋食譜,私人介紹。 電燉鍋紅燒肉 [材料] 五花肉,油,鹽,姜,料酒,蒜,冰糖,老抽,生抽 做法 Step1:五花肉切成麻將大小的塊,姜切片,蒜拍碎 Step2.鍋里放水和姜片,大火燒開(kāi),把豬肉放進(jìn)去焯一分鐘,把豬肉撈出來(lái),洗干凈 Step3.鍋里的水倒掉,大火燒熱鍋,不放油,把豬肉放進(jìn)去慢慢煸至兩面微黃,微微出油即可 Step4.把豬肉盛出,放花生油,姜絲和蒜末小火炒香,放冰糖,慢慢熬至冰糖融化 Step5.把豬肉放進(jìn)去加老抽充分炒上色 Step6.倒進(jìn)料酒,可以倒多一點(diǎn),去腥。加進(jìn)沒(méi)過(guò)紅燒肉的水,大火燒開(kāi) Step7.轉(zhuǎn)到砂鍋電燉2個(gè)小時(shí),再倒到炒鍋里,放鹽,放一點(diǎn)點(diǎn)生抽,大火收汁,使每一塊紅燒肉均勻地裹上汁即可。
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