主料:烏骨雞1200克
輔料:黨參10克,當歸5克,鎖陽(yáng)5克,北沙參5克,百合10克,枸杞子15克,棗干20克,山藥15克,人參2克
調料:鹽15克,味精2克,姜20克,料酒15克
做法
1.將烏雞宰殺后去毛和內臟,用清水漂凈血水;2.放入沸水鍋中氽一下;
3.當歸、黨參、黃芪、鎖陽(yáng)、百合、枸杞、紅棗、山藥、人參用清水泡洗凈;
4.鍋洗凈置旺火上,摻入清水下烏雞,燒沸;
5.打去浮沫,續下姜、料酒、當歸、黨參、黃芪、鎖陽(yáng)、百合、枸杞、紅棗、山藥、人參并移至小火,燉至七成熟;
6.調入鹽和味精,續用小火燉至軟透起鍋,裝入盛器內即成。
主料:牛肉500克,
輔料:當歸25克,黨參20克,黃芪20克
調料:姜15克,黃酒10克,大蔥8克,鹽2克,味精1克
做法:
1.將當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋,扎緊口;
2.牛肉去筋膜,洗凈,切成塊;
3.牛肉與姜片、料酒、蔥段、食鹽、藥袋、一起放入沙鍋,加清水適量,用武火燒沸;
4.用文火煨燉,至牛肉熟爛后去藥袋;
5.加鹽、味精調味即可。
1.首先,我們準備兩只現殺的乳鴿,用清水洗一下,去除殘留的雜質(zhì)和血水,然后斬掉腳趾和屁股備用。
2.大蔥切成段,生姜切成片;胡蘿卜兩根削去外皮、切成均勻的滾刀塊,燉湯的配料可以切得稍微大一點(diǎn)、比較耐燉;兩根山藥切成段,和胡蘿卜放在一起備用。
3.鍋內燒水,大火燒開(kāi)以后放入鴿子進(jìn)行汆煮一下,去除腥味和雜質(zhì),大約煮1分鐘,把鴿子撈出來(lái)備用。
4.準備一口高壓鍋,放入蔥段、姜片,倒入山藥和胡蘿卜,再放入鴿子,倒入適量的熱水,水量與鴿子持平就可以了。然后加入一些食鹽增加底味,放入黨參、紅棗,先大火燒至上氣,再轉中火燉至40分鐘。
5.40分鐘以后取下氣壓閥放氣,再打開(kāi)鍋蓋調一下味,加入味精、雞粉、少許胡椒粉,攪拌化開(kāi)調料,繼續煮至湯汁沸騰、美味即成。
前言材料主料:牛筋、牛腩各400g;輔料:秋天補脾補血補氣首選當歸牛肉煲1食材:牛筋、牛腩輔料:當歸、紅棗、黨參、黃芪、鹽2做法:
1、將當歸、紅棗、黨參、黃芪清洗干凈后放入容器里,加水浸泡1小時(shí)左右,使藥效滲出;
2、將藥材從浸泡的水里撈出,放入煲湯袋(魚(yú)袋)里;
3、把煲湯袋(魚(yú)袋)的口捆緊,防止燉制過(guò)程中藥材溢出,繼續浸泡;
4、利用藥材浸泡期間來(lái)處理牛肉,牛肉清洗后,與涼水一起放入高壓鍋中;
5、將鍋置于火上,大火燒開(kāi),有大勺撇去浮沫;
6、將藥材包和泡藥的水一起放入有牛肉的高壓鍋里,上蓋,鍋出氣后,大火煮20分鐘,再改中火煮20分鐘。小貼士第一次吃當歸牛肉這道湯是夏天去東山島度假時(shí)無(wú)意喝到的,湯看似無(wú)色但聞著(zhù)香郁味濃,入口甘鮮回味無(wú)窮,牛肉酥爛入口即化。東山島和汕頭市比鄰,走高速只需1一個(gè)小時(shí)左右,食材與汕頭差不多,也是除了海鮮還是海鮮。但做法有差異,他們喜歡用醬油來(lái)烹飪海鮮,太難接受了。喝到此湯很詫異,兒子連著(zhù)幾喊好吃,好吃。異族馬上轉身問(wèn)店家老板,湯里的藥材是什么,老板含含糊糊說(shuō)有當歸、紅棗...回來(lái)后按著(zhù)記憶里的存檔,憑當時(shí)喝湯時(shí)候對藥材判斷,里面有還有黃芪、黨參。
于是做了2次,第一次是把藥材直接放入牛肉鍋里,出來(lái)時(shí)味道相差無(wú)幾,但湯的顏色被紅棗肉染了,變成濃湯。
這次把藥材放入煲燙袋,絕妙了,出鍋時(shí)藥材外表完好無(wú)損,湯汁色清有味,絕對是和在東山島喝的一樣了。很喜歡當歸的味道,常泡當歸茶、喝當歸粥、當歸燉雞,但從來(lái)沒(méi)想到它和牛肉的組合是如此完美,說(shuō)起當歸、黨參、黃芪、紅棗的好處三天三夜講不完,摘要:味甘、辛,性溫。能補血,活血,調經(jīng),止痛,潤腸。
用于血虛,面色萎黃,眩暈心悸;血虛,或兼有瘀滯的月經(jīng)不調、經(jīng)閉、痛經(jīng);虛寒性腹痛、冠心病心絞痛、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等痛證;腸燥便秘;久咳氣喘。
牛肉:補脾胃,益氣盤(pán),強筋骨。治虛損羸瘦,消渴,脾弱不運,痞積,水腫,腰膝酸軟。
黃芪:《日華子本草》記載:“助氣壯筋骨,長(cháng)肉補血。”
黨參:體質(zhì)虛弱,氣血不足,面色萎黃,以及病后產(chǎn)后體虛者宜食;脾胃氣虛,神疲倦怠,四肢乏力,食少便溏,慢性腹瀉,肺氣不足,咳嗽氣促,氣虛體弱,易于感冒;氣虛血虧者宜食;紅棗:一日三早長(cháng)生不老。綜上所述此為秋冬補脾補血補氣首選的靚湯。注:煲湯袋(魚(yú)袋)在大型超市或淘寶均可買(mǎi)到。
第一次是在閩南菜館吃的,感覺(jué)各種補的樣子,后來(lái)特地去找人問(wèn)方,特此分享下,藥膳的魅力
用料
牛肉500g黃芪10g枸杞10g桂枝4g熟地10g黨參8g巴戟天4g川芎4g當歸6g紅棗3顆姜少量米酒/黃酒一小杯
閩南藥膳牛肉湯的做法
牛腩切塊,水加姜和料酒煮開(kāi),牛腩飛水
把藥包和牛腩丟入冷水中(可用紫砂鍋或者非智能電飯煲用煮粥模式),開(kāi)火,煮開(kāi)加米酒
牛腩至煮開(kāi)2-3小時(shí),燉爛即可,加少量鹽(本人喝藥膳湯喜歡清口些,重口可以加點(diǎn)白胡椒加鮮)補氣養生的牛腩湯就搞定了,簡(jiǎn)單容易,藥的配方是開(kāi)藥店朋友自己用的,適合冬季進(jìn)補
是可以的,黃芪是屬于中藥,一般用于防風(fēng),排膿,消水腫,止汗等作用。黨參用于脾肺,氣虛,四肢乏力,食欲不佳,枸杞一般用于滋補的,紅棗一般是用于補充氣血不足,滋補的作用,牛肉含有大量的蛋白質(zhì),脂肪。建議平時(shí)應注意飲食,小孩子應少量的喝。
01牛大力、牛骨、黃豆準備好。
02首先把牛骨清洗干凈,然后放鍋里加水煮沸再煮5分鐘左右。
03然后撈上來(lái)放到?jīng)鏊餂_洗干凈。
04牛大力、枸杞、當歸、黃芪、黨參、紅棗準備好。
05把全部食材放到鍋里。
06加適量的鹽、水,水要沒(méi)過(guò)食材多出兩節手指。
07蓋上鍋蓋,定時(shí)1.59小時(shí)。
08香噴噴的牛大力煲牛骨湯就做好了。
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