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四歲的孩子適合學(xué)什么舞蹈好
四歲的孩子適合學(xué)什么舞蹈好
四歲的孩子適合學(xué)什么舞蹈好，學(xué)跳舞的人氣質(zhì)都很出眾，有些小女孩小男孩又特別喜歡跳舞，舞蹈的種類(lèi)也有很多，不同的舞種有不同的學(xué)習難度，以下四歲的孩子適合學(xué)什么舞蹈好?
四歲的孩子適合學(xué)什么舞蹈好1 如果從寶寶合適的舞蹈學(xué)習年齡來(lái)看，4歲的寶寶還是過(guò)于早的，這個(gè)時(shí)期的寶寶身體尚處于重要的發(fā)育時(shí)期，如果進(jìn)行舞蹈學(xué)習的話(huà)，會(huì )給身體帶來(lái)壓力，同時(shí)，這個(gè)時(shí)期的孩子們學(xué)習能力比較差，要想進(jìn)行舞蹈學(xué)習，那么，這個(gè)時(shí)期只要進(jìn)行舞蹈基礎的興趣培養就可以了。
對于男寶寶們來(lái)講，身體條件和女寶寶是有差距的，所以，在舞蹈種類(lèi)的選擇上，也是有區別的，男寶寶年齡小，舞蹈學(xué)習只要學(xué)習一些比較簡(jiǎn)單的就可以了，常見(jiàn)的就是拉丁舞，國標，這些舞蹈學(xué)習對于寶寶們來(lái)講是比較趣味的，同時(shí)，動(dòng)作要求沒(méi)有那么多，適合男寶寶學(xué)習。
對于女寶寶們來(lái)講，舞蹈學(xué)習和男寶寶也是有區別的，女寶寶身體的柔韌性要好于男寶寶，并且，在形體發(fā)展方面，會(huì )比男寶寶更有優(yōu)勢，因此，舞蹈種類(lèi)的選擇上，就可以適當選擇一些動(dòng)作難度大的舞蹈，比如芭蕾舞，這對于塑造女寶寶美好的形體是非常有幫助的。
怎樣培養孩子對舞蹈的興趣
家長(cháng)最好自己也對舞蹈感興趣。因為成人的舉止、言談、愛(ài)好，對孩子起到潛移默化的感染作用。
可以利用電視、電影的傳播媒介。有意識地帶領(lǐng)孩子觀(guān)看舞蹈表演，讓孩子從中感受到舞蹈的優(yōu)美，激發(fā)孩子的舞蹈情趣。
為孩子創(chuàng )造一個(gè)美的環(huán)境。如窗戶(hù)上可剪貼一些舞蹈造型的窗花，讓孩子觀(guān)察、模仿、閱讀，使孩子的生活空間充滿(mǎn)舞蹈的情趣，由此對舞蹈產(chǎn)生興趣。
可經(jīng)常播放一些優(yōu)美、抒情、活潑的樂(lè )曲及孩子喜愛(ài)的樂(lè )曲，讓孩子聽(tīng)一聽(tīng)、跳一跳。也可以采用一些有關(guān)小動(dòng)物的樂(lè )曲，讓孩子伴隨樂(lè )曲蹦蹦跳跳，感受一下舞蹈情趣。
所以如果有媽媽想要自己的兒子或女兒學(xué)跳舞，四歲這個(gè)年齡未免還太早了。不如先從日常生活中培養自己的寶寶對跳舞的興趣，如果寶寶喜歡跳舞，那么就算爸爸媽媽們不說(shuō)，他們都會(huì )自己要求去學(xué)，并且會(huì )長(cháng)期的堅持下去，這樣不是更好嗎。
四歲的孩子適合學(xué)什么舞蹈好2 寶寶學(xué)跳舞
寶寶學(xué)跳舞，特別是對于女生來(lái)說(shuō)，是一定非常有益的事情，不僅能鍛煉身體，還能提升氣質(zhì)，只要寶寶有意愿想學(xué)習跳舞，那么家長(cháng)就要為孩子設計合理科學(xué)的培訓計劃，讓寶寶愛(ài)上跳舞，學(xué)會(huì )跳舞。
寶寶學(xué)跳舞最好選擇寶寶身體柔韌度最好的年齡開(kāi)始學(xué)，這樣寶寶學(xué)跳舞會(huì )進(jìn)展很快。一般來(lái)說(shuō)，3歲的寶寶身體的協(xié)調能力已經(jīng)比較好了，并且身體柔韌度也是最好的時(shí)期，這個(gè)年齡段讓寶寶學(xué)習跳舞是最合適的。這個(gè)年齡段的寶寶可以先學(xué)習一些基本的舞步，把基本功練扎實(shí)，日后再循序漸進(jìn)的學(xué)更深層的。寶寶學(xué)跳舞的好處有很多，對寶寶來(lái)說(shuō)這不僅是一項興趣愛(ài)好，對寶寶日后發(fā)育過(guò)程中氣質(zhì)的提升都有很大幫助。跳舞有時(shí)候需要扮演不同的角色，可以豐富寶寶的想象力。跳舞需要進(jìn)行大量的運動(dòng)，對寶寶來(lái)說(shuō)跳舞也可以強身健體。
寶寶幾歲學(xué)跳舞
寶寶幾歲開(kāi)始學(xué)習跳舞好呢？一般來(lái)說(shuō)，3到5歲開(kāi)始學(xué)習跳舞是最佳的年齡階段了。這是因為3歲寶寶的活動(dòng)能力以及身體協(xié)調能力都已經(jīng)有了一定的成長(cháng)，身體的柔韌性非常好，節奏感稍為差一點(diǎn)需要學(xué)習以及鞏固但總體而言，此時(shí)寶寶已經(jīng)具備了學(xué)習跳舞的基本能力，可以循序漸進(jìn)開(kāi)始培養他的跳舞能力。
4歲以上比較好，5、6歲時(shí)練習基本功的效果最好。因為4歲以前幼兒的大肌肉群發(fā)育不完全，開(kāi)始練功容易出現問(wèn)題。要有好的基本功的話(huà)，最好不要超過(guò)9歲，最最遲也不好超過(guò)11歲。因為孩子的柔軟度練習的最佳時(shí)間是9～11歲。過(guò)了之后，柔軟度很不容易達到最好。如果僅僅是興趣的話(huà)，什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)都沒(méi)有關(guān)系了。
寶寶如何學(xué)跳舞
爸爸媽媽們有沒(méi)有發(fā)現，寶寶在看電視的時(shí)候有唱歌跳舞都會(huì )跟著(zhù)學(xué)，這時(shí)候可以鼓勵寶寶多唱多跳，也可以適時(shí)給寶寶報個(gè)舞蹈班，那么寶寶要如何學(xué)跳舞呢？
第一、多看多學(xué)，愛(ài)上舞蹈
家長(cháng)們可以經(jīng)常帶著(zhù)寶寶看一些歌舞表演，吸引寶寶對舞蹈的興趣。讓寶寶用感官去感受跳舞的樂(lè )趣。經(jīng)常讓寶寶賞識音樂(lè )，讓寶寶感受音樂(lè )節奏的變化，耳讀目染之下，寶寶對舞蹈的興趣會(huì )越來(lái)越深。
第二、陪跳！跟著(zhù)寶寶萌萌噠
和寶寶一起聽(tīng)童謠，指導寶寶本身做一些動(dòng)作來(lái)配合音樂(lè )以及歌詞，例如演出小豬就用鼻子拱一拱；演出鴨子就半蹲著(zhù)外八字走兩步等等一開(kāi)始寶寶不懂患上怎么演出，怙恃先做樹(shù)模，逐步寶寶就會(huì )發(fā)揮他令人吃驚的想象力，創(chuàng )編出許多跳舞動(dòng)作
第三、多鼓勵！寶寶跳舞更帶勁
寶寶學(xué)習跳舞往后，讓寶寶按照興致經(jīng)常給小伙伴們或鄰人親戚演出，演出后一定要稱(chēng)贊寶寶，讓他對于跳舞樹(shù)立決心信念以及樂(lè )趣同時(shí)通過(guò)經(jīng)常的練習，寶寶的身體協(xié)調能力、動(dòng)作以及節奏的配合度也會(huì )提高。
寶寶學(xué)跳舞的好處
你家寶寶是不是一聽(tīng)到洗腦神曲《小蘋(píng)果》、《江南style》就開(kāi)始翩翩起舞了。家長(cháng)們可別不當一回事，覺(jué)得只是一時(shí)逗樂(lè )，其實(shí)寶寶愛(ài)上跳舞，學(xué)會(huì )跳舞對寶寶本身可是有很大的好處哦！
好處一：鍛煉身體，舞蹈需要一定的體力消耗，練習后能促進(jìn)孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會(huì )。使少兒神經(jīng)系統的結構和機能發(fā)生適應性改善，促進(jìn)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、肢體感覺(jué)等各感覺(jué)機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動(dòng)作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。
好處二：正處于快速生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓練能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。舞蹈促進(jìn)少年兒童的生長(cháng)發(fā)育。
好處三：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺(jué)遵守規則、紀律，培養了協(xié)作的觀(guān)念。
好處四：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。
好處五：舞蹈是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗美。
寶寶學(xué)跳舞的注意事項
很多媽友都在問(wèn)，寶寶喜歡跳舞，想讓寶寶學(xué)習跳舞，那么寶寶學(xué)習跳舞有什么注意事項呢？寶寶是否要上正規的舞蹈培訓班學(xué)習呢？我們來(lái)了解一下吧！
首先，如果你家寶寶喜歡學(xué)舞蹈，一定要讓孩子去專(zhuān)業(yè)的機構學(xué)習，而且不要一開(kāi)始學(xué)舞蹈，就讓孩子做下叉、下腰的動(dòng)作，要讓孩子從基礎的、簡(jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始練習。孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都比較弱，很容易在這些練習中受傷，一定要循序漸進(jìn)。
其次，注意孩子的個(gè)體以及接受能力，不能一概而論。還有，孩子在做下腰練習的時(shí)候，一定要有專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行一對一的輔助練習，絕對不能讓孩子自己完成這種動(dòng)作，否則很容易在不經(jīng)意的情況下受傷。
另外，家長(cháng)們需要注意的一點(diǎn)是，送孩子們去外面學(xué)習舞蹈一定慎重選擇舞蹈培訓機構，看看他們是否有專(zhuān)業(yè)資格，看看這里的老師是否有專(zhuān)業(yè)資格，看看這里的老師是否認真負責。而且還要看看自己孩子的身體條件，不要盲目地跟風(fēng)學(xué)舞蹈，也不要急于求成。
家長(cháng)在寶寶學(xué)跳舞中的作用
孩子年齡偏小，興趣轉移大，容易反復；家長(cháng)在孩子“學(xué)不學(xué)舞蹈、學(xué)多久舞蹈”的問(wèn)題中起了決定性作用。
往往最后有成績(jì)的孩子都是家長(cháng)始終堅持讓孩子學(xué)習的結果。孩子有沒(méi)有發(fā)展，在學(xué)習初級階段并不能完全的體現，只有堅持訓練多年才能準確反映出來(lái)。另外，舞蹈除了具有功利性的作用外，對孩子體態(tài)、氣質(zhì)的培養才是重點(diǎn)。不經(jīng)過(guò)長(cháng)期的規范的訓練是不能看出培養的效果來(lái)的。所以，家長(cháng)們的堅持是孩子成功的關(guān)鍵。
四歲的孩子適合學(xué)什么舞蹈好3 幾歲寶寶可以學(xué)跳舞？
根據科學(xué)研究，一般建議寶寶四周歲開(kāi)始學(xué)跳舞，因為舞蹈是對身體素質(zhì)和能力的考驗和訓練，過(guò)早學(xué)舞蹈會(huì )影響孩子的骨骼和各部分肌肉發(fā)育。舞蹈對孩子的身高體重要求并不是特別高，但四周歲的寶寶持之以恒的學(xué)舞蹈才會(huì )有收獲。
就算4周歲的寶寶可以開(kāi)始學(xué)舞蹈，但是也要避免訓練時(shí)間長(cháng)，訓練強度大的舞蹈，只需要培養寶寶的肢體協(xié)調和節奏感即可。不需要對寶寶有過(guò)多的要求，不要做一些容易讓肌肉損傷的動(dòng)作，這樣就會(huì )對孩子的生長(cháng)發(fā)育極其不利。
媽媽們要照顧好自己的孩子，多詢(xún)問(wèn)孩子是否能接受舞蹈的訓練舞蹈，正常強度的舞蹈對于孩子生長(cháng)發(fā)育是有較好幫助的。而且第二課程是對寶寶以后的教育生活十分的有幫助，舞蹈會(huì )是給孩子的加分項，會(huì )讓孩子在眾多孩子中脫穎而出。
學(xué)芭蕾的好處
芭蕾舞者也許并不美麗，但卻擋不住一種優(yōu)雅、一種沉靜、一種由內而外的魅力，這一切都是芭蕾對舞者的饋贈。下面一起來(lái)了解下學(xué)芭蕾的好處吧。
1、增強音樂(lè )的節奏感，提高全身性的協(xié)調能力。
芭蕾啟蒙課程往往為增強其趣味性，會(huì )編制成“小音樂(lè )劇”的形式，倡導孩子依據不同的故事情節扮演不同的角色。“小音樂(lè )劇”都有簡(jiǎn)單明確的音樂(lè )節奏，反復出現，可提高孩子的感覺(jué)能力。而芭蕾練習亦可以安排不同的組舞、群舞，不僅使學(xué)員們感受到歡快活潑的氣氛，而且可以從各種動(dòng)態(tài)的平衡出發(fā)，提高全身性的協(xié)調能力。
2、梳理和柔韌肌肉的線(xiàn)條與走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿態(tài)。
芭蕾練習多注重身體的平衡能力的運用，以及動(dòng)作的伸展性，如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，不只對孩子的骨骼生長(cháng)有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸，肌肉變得修長(cháng)緊實(shí)，使孩子的形體朝“長(cháng)手、長(cháng)腳、長(cháng)脖子”的優(yōu)雅小天鵝方向發(fā)展，有利于矯正孩子的不良姿態(tài)，如駝背、內八字腳、脊椎側彎、含胸腆肚等習慣性動(dòng)作，營(yíng)造一種無(wú)邪而脫俗的挺拔身姿。
3、提高藝術(shù)鑒賞力，提高藝術(shù)氣質(zhì)。
在芭蕾課程中，老師會(huì )依據孩子的'年齡特點(diǎn)，安排孩子用心體會(huì )世界著(zhù)名的芭蕾舞曲的精妙之處，引導孩子體會(huì )其中的角色情緒和藝術(shù)氛圍；收看世界著(zhù)名芭蕾舞團的舞劇表演，讓孩子們體會(huì )到“偶像”的光輝和力量……而自身練習過(guò)程中的用心體會(huì )，更能養成孩子輕盈飄逸的藝術(shù)氣質(zhì)。
4、增加彈跳力與肺活量，增強體質(zhì)，祛除虛胖。
芭蕾練習對每個(gè)孩子而言都是有難度的有挑戰性的，尤其是進(jìn)展到跳躍練習和旋轉練習后，運動(dòng)量明顯增大，有擴展肺活量，增進(jìn)彈跳力，減少呼吸系統感染率的功效。耗能較大的有氧運動(dòng)（所有的跳躍練習，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧運動(dòng)），更有消耗脂肪的作用。
男生學(xué)芭蕾好嗎
在芭蕾舞的舞臺上，白天鵝身邊總會(huì )有位英俊的王子，所以芭蕾舞并不是只有女生才可以駕馭的舞蹈，男生學(xué)芭蕾同樣也有男生的姿態(tài)美。
但男性與女性的舞蹈步法，除基本技巧一致外，風(fēng)格上卻很不一致。男生學(xué)習芭蕾舞久了，會(huì )比同齡的男子大方、敏捷、有耐性，骨骼與身型也比同齡男生成長(cháng)得好，顯得落落大方。
學(xué)芭蕾的最佳年齡
一襲輕紗、一雙舞鞋，完美的身段、優(yōu)美的舞姿……這就是芭蕾舞者給我們的印象。學(xué)芭蕾不僅給予舞者優(yōu)美形體，更帶出了內在的高雅氣質(zhì)，也不怪乎家長(cháng)們都前赴后繼地把孩子送去學(xué)芭蕾。只是，什么年齡段的孩子最適合學(xué)芭蕾？下面一起來(lái)了解下吧。
父母們似乎都急匆匆地想給孩子報個(gè)芭蕾舞學(xué)習班，然而事實(shí)上，孩子必須等到8歲以后才可以接受正規的芭蕾舞培訓。無(wú)論從體能要求還是芭蕾訓練來(lái)看，8歲之前的孩子骨頭相對來(lái)說(shuō)太過(guò)柔軟。10至12歲才開(kāi)始學(xué)習芭蕾，事實(shí)上也不會(huì )影響孩子日后在芭蕾舞領(lǐng)域的發(fā)展。
學(xué)芭蕾的注意事項
舞臺上，芭蕾代表著(zhù)圣潔與高貴，可舞臺下，學(xué)習芭蕾的過(guò)程卻充滿(mǎn)了痛苦的淚水。為了避免不必要的彎路，各位路過(guò)的寶爸寶媽讓孩子學(xué)習芭蕾前，記得先了解清楚以下注意事項哦。
1、要找有資質(zhì)的培訓機構和老師，以保證一入門(mén)就能學(xué)到正確的姿勢。最好找師生比例為一對一或一對二的機構學(xué)習，如果學(xué)生太多，老師可能照顧不過(guò)來(lái)，不能一一為學(xué)員糾錯。
2、舞鞋一定要專(zhuān)業(yè)，軟硬度合適，穿太舊、太破的鞋子跳舞易傷腳。
3、柔軟度訓練要適度，讓孩子承受合適的力量，訓練不能過(guò)速，以免拉傷肌肉和肌腱。
4、嚴格遵守老師的教導，孩子無(wú)論年齡大小，學(xué)習時(shí)間長(cháng)短，練習中都要有正確的姿勢。
5、初學(xué)時(shí)每天練習15分鐘，課程進(jìn)度不要太快，要逐步增加到每天30分鐘。練習過(guò)程中，要適時(shí)休息，以免傷及足弓、腿部肌肉和肌腱。
6、跳舞時(shí)如果膝蓋和踝關(guān)節出現疼痛，先用冰塊冷敷10分鐘，疼痛消除可回家，否則應去就醫。
什么孩子不適合學(xué)芭蕾
芭蕾舞，使得“凡人”也可以體會(huì )到“天鵝”舞動(dòng)的靈巧與優(yōu)雅。也因著(zhù)這份優(yōu)雅，芭蕾舞成為各類(lèi)培訓班的熱門(mén)。“為什么讓孩子學(xué)芭蕾？”媽媽們的答案估計多少會(huì )與訓練孩子形體、讓孩子保持好身材有關(guān)。其實(shí)，腿粗的寶寶在學(xué)芭蕾這件事上還得慎重。
為什么學(xué)芭蕾的小孩腿都細長(cháng)細長(cháng)的？其實(shí)這不是練出來(lái)的，而是選出來(lái)的。腿特別粗的寶寶不適合通過(guò)跳芭蕾來(lái)塑造形體，因為在進(jìn)行芭蕾基礎訓練時(shí)，無(wú)論是把桿練習、中間練習，還是跳躍練習，力量都落在腿腳上，這會(huì )讓腿部變得非常結實(shí)，兩條腿會(huì )顯得特別粗。這就是為什么老師在挑選芭蕾“好苗子”時(shí)，非常強調雙腿修長(cháng)的原因，只有下身比上身更長(cháng)，才能保證在腿上長(cháng)了肌肉后，看上去仍然很修長(cháng)，很美。
